Juliana Reimão

Juliana Reimão Fisioterapia Pélvica Funcional - vaginismo, dor pélvica crônica, incontinência urinária, gesta?

19/12/2025

Talvez algo como:
“Ei, eu estou fazendo o meu melhor por você. Me escuta um pouquinho?”

Seu corpo fala através das tensões, do cansaço, do desconforto, do prazer e da energia.
Ele não quer perfeição.
Quer presença. 🤍

Juliana Reimão⠀⠀⠀⠀
Fisioterapia Pélvica Funcional ⠀⠀⠀⠀
(11) 94592.0809⠀⠀⠀⠀
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Depois de tantos anos acolhendo mulheres, aprendi lições que nunca mais esqueci:1️⃣ Dor nunca é frescura.2️⃣ Toda mulher...
17/12/2025

Depois de tantos anos acolhendo mulheres, aprendi lições que nunca mais esqueci:

1️⃣ Dor nunca é frescura.
2️⃣ Toda mulher tem uma história — e isso importa.
3️⃣ O corpo fala antes da mente.
4️⃣ Informação transforma vidas.
5️⃣ O cuidado só funciona quando é leve.

Obrigada por confiarem em mim. ♥

Juliana Reimão
Fisioterapeuta Pélvica
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Kelly, você é maravilhosa! Amei te conhecer, nossas conversas e aprendizado mútuo.Sucesso sempre! Espero te encontrar em...
15/12/2025

Kelly, você é maravilhosa! Amei te conhecer, nossas conversas e aprendizado mútuo.
Sucesso sempre! Espero te encontrar em 2026, pelo menos para um café ❤️

Juliana Reimão
Fisioterapia Pélvica Funcional
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Seu assoalho pélvico participa de TUDO.E algumas atitudes automáticas podem sobrecarregar sem você notar:1️⃣ Prender a r...
12/12/2025

Seu assoalho pélvico participa de TUDO.
E algumas atitudes automáticas podem sobrecarregar sem você notar:

1️⃣ Prender a respiração ao carregar peso
2️⃣ Prender gases ou xixi “para segurar mais um pouco”
3️⃣ Sentar tortinha no sofá, de lado, com o corpo jogado

O corpo não precisa de perfeição — precisa de consciência.
Pequenas mudanças fazem grande diferença.

Juliana Reimão
Fisioterapia Pélvica Funcional
📞 (11) 94592-0809

Durante a gestação, sempre falamos sobre a importância de preparar o corpo para o parto e de ativar a musculatura abdomi...
10/12/2025

Durante a gestação, sempre falamos sobre a importância de preparar o corpo para o parto e de ativar a musculatura abdominal. Esse cuidado faz toda a diferença no retorno dessa região no pós-parto.

Mas aqui vai um ponto importante: a melhor “cinta” que você pode ter é formada pelos seus próprios músculos.

👉 O abdômen, o assoalho pélvico e o diafragma trabalham juntos como paredes, chão e teto de uma casa, garantindo sustentação, proteção e equilíbrio.

Quando usamos cinta externa, corremos o risco de desligar essa musculatura, o que pode gerar dores lombares, sobrecargas e até sintomas como a incontinência urinária.

💡 No lugar disso, uma calcinha de cintura mais alta (até o umbigo) pode trazer o conforto necessário para lidar com o inchaço e a sensação de instabilidade, sem atrapalhar a ativação natural dos músculos.

🌸 Seu corpo sabe se reorganizar — e a fisioterapia pélvica é uma grande aliada nesse processo, ajudando você a recuperar não só o físico, mas também a confiança no pós-parto.

Seja sua prioridade. Cuide de você com carinho!


Juliana Reimão
Fisioterapia Pélvica Funcional
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Que você se permita respirar, acolher suas próprias necessidades e se olhar com carinho — antes de olhar para o mundo. ♥...
05/12/2025

Que você se permita respirar, acolher suas próprias necessidades e se olhar com carinho — antes de olhar para o mundo. ♥

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Ana, você mora no meu coração! Obrigada por todo carinho e respeito. Como fiquei feliz em te conhecer. Nossos atendiment...
03/12/2025

Ana, você mora no meu coração! Obrigada por todo carinho e respeito. Como fiquei feliz em te conhecer. Nossos atendimentos sempre serão lembrados e espero encontrar você muitas vezes ainda 🥰

Juliana Reimão
Fisioterapia Pélvica Funcional
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01/12/2025

❌ De jeito nenhum! A dor nunca deve ser normalizada — ela é um sinal do corpo pedindo atenção.

Existem diversas causas físicas e emocionais que podem estar por trás desse desconforto, e todas merecem ser olhadas com acolhimento e cuidado.
A fisioterapia pélvica atua justamente para trazer de volta a funcionalidade, o conforto e o prazer, respeitando os limites e o tempo de cada mulher.

✨ Sentir dor não é normal. Sentir prazer é parte da saúde.

Seja seu maior compromisso. Cuide de você! 💖

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Durante exercícios de força — como agachamento, levantamento terra e leg press — há um aumento da pressão dentro do abdô...
28/11/2025

Durante exercícios de força — como agachamento, levantamento terra e leg press — há um aumento da pressão dentro do abdômen e da pelve.
Essa pressão empurra o sangue para as veias do reto e pode causar (ou piorar) hemorroidas, incontinência urinária e até prolapso retal em casos mais graves.

Mas calma! Você não precisa abandonar a academia — só cuidar da forma certa de treinar:

✨ Treine sempre com acompanhamento profissional.
✨ Evite prender a respiração durante o esforço.
✨ Respeite os limites do seu corpo e aumente as cargas aos poucos.
✨ Cuide do intestino: hidratação e fibras são essenciais.

▶Força é importante, mas funcionalidade e consciência corporal são essenciais! 💪🌿


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Essa é uma dúvida muito comum no consultório:👉 “Juliana, por que a menopausa pode causar incontinência urinária?”A respo...
26/11/2025

Essa é uma dúvida muito comum no consultório:
👉 “Juliana, por que a menopausa pode causar incontinência urinária?”

A resposta está nas mudanças hormonais que afetam diretamente a região pélvica.
Com a queda do estrogênio, os tecidos da bexiga e uretra ficam mais sensíveis, e o assoalho pélvico pode perder parte da sua sustentação — o que facilita os escapes urinários.

Mas isso não é algo que você precisa aceitar como “normal” da idade.
A fisioterapia pélvica oferece recursos eficazes e naturais para restaurar o controle, prevenir desconfortos e promover qualidade de vida em todas as fases. 💗

🌸 Seu corpo muda, e o cuidado também pode mudar com ele.

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Juliana Reimão
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📍Guarulhos | 📞 (11) 94592-0809

Ele está lá, sustentando seu corpo, participando da sua respiração, influenciando seus movimentos, seu conforto, sua saú...
24/11/2025

Ele está lá, sustentando seu corpo, participando da sua respiração, influenciando seus movimentos, seu conforto, sua saúde íntima.

Cuidar dele não é excesso.
É presença.
É consciência.
É autocuidado.

Seja seu maior compromisso. Cuide de você.

Juliana Reimão⠀⠀⠀⠀
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Endometriose no coração? Sim — e esse caso raro reacende um alerta importante. 💛Recentemente, uma mulher de 41 anos foi ...
21/11/2025

Endometriose no coração? Sim — e esse caso raro reacende um alerta importante. 💛

Recentemente, uma mulher de 41 anos foi diagnosticada com um tipo extremamente raro de endometriose no pericárdio, a membrana que envolve o coração. O caso, publicado na mídia nacional, chamou atenção porque a endometriose costuma aparecer na pelve — mas, em situações excepcionais, pode atingir outros locais do corpo.

🔎 O que aconteceu nesse caso?
A paciente passou por um procedimento robótico no Hospital Vila Nova Star (SP) para remover a lesão.
Segundo especialistas, essa manifestação rara não é metástase. Ela tem origem embrionária: fragmentos de tecido semelhantes ao endométrio podem migrar durante a formação do embrião e permanecer em regiões fora da pelve.

📌 Mas o que é importante você saber?
A grande maioria das mulheres com endometriose tem o quadro restrito à pelve, envolvendo útero, ovários ou intestino.
Casos extra-pélvicos são raríssimos — mas reforçam algo essencial:

✨ Endometriose não é “frescura”. Não é “normal”. E não deve ser ignorada.

Dores intensas, ciclo incapacitante, dor na relação, alterações intestinais, inchaço persistente e fadiga são sinais que merecem investigação.

💛 Seu corpo fala — e merece cuidado, acolhimento e tratamento adequado.

Imagem:

Juliana Reimão
Fisioterapia Pélvica Funcional
(11) 94592-0809

Endereço

Avenida Salgado Filho, 2120
Guarulhos, SP
07115-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 20:00
Terça-feira 08:00 - 20:00
Quarta-feira 08:00 - 20:00
Quinta-feira 08:00 - 20:00
Sexta-feira 08:00 - 20:00
Sábado 08:00 - 14:00

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