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Guarulhos, SP
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Nutricionista

05/03/2026

Essas transformações não aconteceram por acaso!

Elas aconteceram quando essas mulheres decidiram parar de viver no efeito sanfona e começar um acompanhamento com estratégia

Se você também quer emagrecer com método, suporte e resultados reais…

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$Ela não precisava de mais força de vontade, mas sim entender que não era fracassadaMuitas mulheres vivem presas no ciclo...$

26/02/2026

Ela não precisava de mais força de vontade, mas sim entender que não era fracassada

Muitas mulheres vivem presas no ciclo: restrição durante o dia, desconto emocional à noite e culpa depois…e a sensação de que “nunca vão conseguir”

Mas o problema raramente é a comida, mas a visão distorcida de que qualquer erro apaga todo o esforço

Refeição livre é normal e oscilar é humano. Perfeição não é requisito para emagrecer

Quando ajustamos a forma como ela se enxergava,
o comportamento mudou, e o resultado veio de forma estável

Se você se identificou, talvez você não precise de mais dieta, e sim, de direção!

Me chama no direct e saiba mais sobre meu trabalho

18/02/2026

Dump de carnaval 🎈

12/02/2026

Beber no carnaval não é o problema.
O problema é beber sem estratégia

No carrossel eu te conto o que eu faria pra curtir sem sabotar o processo.

Salva esse post e envia pra sua amiga que gosta de um drink pra curtir o feriado!

11/02/2026

Não, você não acorda às 03:00h por tomar “bastante” água. Nossa bexiga consegue segurar o xixi quando se trata de quantidade…mas quando se trata de cortisol, não!

03/02/2026

13kg a menos;
Sem dietas extremas;
Sem sofrimento.

Ela só aprendeu a fazer boas escolhas,
e isso mudou tudo!!

Se você quer emagrecer de verdade,
me chama no direct ✨

01/02/2026

Hoje foi dia de comemorar os 753kg eliminados em 2025!

Sentimos o peso da conquista ao fazer uma atividade física carregando o peso eliminados em mãos e percebendo que cada quilo faz diferença

E a cada quilo eliminado, um gesto de amor ❤️

Todo o alimento arrecadado será doado para uma instituição que faz refeições para moradores de rua!

Foi incrível poder partilhar esse momento com pacientes tão especiais e poder contar com a parceria de sempre da .alice__

09/01/2026

Me conta aqui nos comentários a sua opinião!

05/01/2026

E é por isso que eu estou aqui, para te guiar com pé no chão durante o seu processo de emagrecimento!

04/01/2026

Janeiro costuma vir carregado de culpa.
Promessas rígidas, dietas que começam no extremo… e terminam no abandono.

Mas emagrecimento não precisa ser castigo, sofrimento, restrição exagerada ou punição pelos excessos do fim de ano.

✨ Precisa de organização;
✨ Precisa de escolhas possíveis;
✨ Precisa de um plano que caiba na sua rotina real: com trabalho, família, cansaço e vida social.

Aqui, o processo começa com cuidado.
E quando você cuida do corpo do jeito certo, o resultado vem como consequência, não como sacrifício.

Se você quer um 2026 mais leve, ele não começa com dor…Começa com direção.

Comenta aqui: quero começar!

23/12/2025

Essa plaquinha não mostra só quilos a menos, mostra autoestima recuperada, hábitos construídos e mulheres que decidiram cuidar de si.

Quem tenta sozinha até consegue… quem tem direção, evolui!

Feliz em fazer parte de cada grama eliminada!

16/12/2025

Obrigada 2025!

Endereço

Rua Drive Ramos De Azevedo 159
Guarulhos, SP

Site

https://instagram.com/juulialitznutricionista?igshid=xb1v6zpfej1o

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