Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:00 - 21:00 Terça-feira 09:00 - 21:00 Quarta-feira 08:00 - 21:00 Quinta-feira 08:00 - 21:00 Sexta-feira 08:00 - 21:00 Sábado 09:00 - 12:00

Lotus Yoga & Terapias

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Guarulhos, SP
Lotus Yoga & Terapias

Bem Vindos ao nosso Espaço de Yoga e Terapias! Venha fazer uma aula de Yoga experimental gratuita!Agende pelo whatsapp (11)99309-1885
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02/07/2025

🧘 Agenda de Julho 🌿

Vamos praticar?

Já estamos com a programação completa para este mês! Confira e garanta sua presença:

✨ Aulas regulares - segunda a sábado
✨ Meditação guiada - toda quinta, às 18h30 (AGUARDEM - NOVOS HORÁRIOS NO FORNINHO)
✨Aulas especiais e cursos - para todos os níveis

Se é sua primeira vez por aqui, temos, inclusive, algumas orientações para sua aula.

Reserve diretamente pelo app Wellhub/ Gympass e TotalPass, ou pelo link na nossa Bio.

Cuide de você, e conte conosco para te acompanhar em sua jornada. 🩷🪷✨

02/07/2025

7º mês; 7 reminders para você continuar seguindo com firmeza em sua jornada de autoconhecimento e evolução.

Salve esse post e faça o lembrete sempre que precisar: você é seu melhor projeto, e é a partir daí de dentro que a mudança começa.

Namastê ✨

25/06/2025

Vamos estrear bem nossa série “PRANAYAMA - controle consciente da respiração”!

A Nadi Shodhana é uma respiração alternada, e é uma das técnicas mais equilibrantes do Yoga.
Ela purifica os canais de energia e acalma a mente em poucos minutos.

Pratique assim:

•Sente-se com a coluna ereta

•Use o polegar direito para fechar a narina direita

•Inspire pela narina esquerda

•Feche a esquerda com o anelar e expire pela direita

•Inspire pela direita, feche e expire pela esquerda

🌀 Repita por 5 minutos.
✨ Ideal ao acordar ou antes de dormir.

Legal, né? Que tal se desafiar e iniciar essa série conosco?

23/06/2025

Curso de Reiki Nível II — O caminho da transformação 🤲

Chegou o momento de avançar na sua jornada energética!

No Reiki II, você vai aprender técnicas mais profundas, como o envio de energia à distância e o uso dos símbolos sagrados para potencializar a cura e o equilíbrio.

📅 Data: 28/06
🕘 Horário: 09h00 (duração: 2h30)
💰 Investimento: R$280,00 - incluso apostila, certificado, suporte e acesso aos ambulatórios de Reiki e coffee-break.

Vagas limitadas. Inscrições até 26/06.
Aberto para quem já concluiu o Nível I.

Entre em contato e reserve já sua participação!

06/06/2025

Convidamos a todos para mais um incrível momento juntos: Filosofia do Yoga - Especial Encontros Bhagavad-Gita 📚🧠✨

A grande novidade para este e muitos outros cursos e workshops, é que teremos a modalidade on-line! Se você não conseguir participar presencialmente, não tem problema: estaremos disponíveis em uma plataforma on-line, prontos para te receber. 💻

Entre em contato conosco através do WhatsApp (11) 97849-9190 e receba todas as informações para esse momento especial de reflexão.

Esperamos por você
Namastê
Equipe Lótus

12/05/2025

Descubra os princípios do Reiki e inicie sua jornada de autoconhecimento e cura energética. ✨🕉️

O Módulo I – O Despertar é uma introdução à prática do Reiki, com foco no despertar da energia vital e no equilíbrio do corpo, mente e emoções.
⠀
📅 Data: 31/05
⏰ Duração: 4 horas - início 13h00.
💰 Investimento: R$280,00 - incluso apostila, coffee break e suporte pós-módulo.
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Uma oportunidade para reconectar-se com sua essência e aprender uma técnica transformadora.

Faça sua reserva aqui, ou através do whatsapp 1197849-9190.

28/04/2025

AGENDA Lótus Yoga 🧘‍♀️ ✨🧘
28/04 a 03/05 | Programe-se para uma semana de yoga, meditação, pilates e muito autoconhecimento.

ESPECIAL: Medicine Yoga na sexta-feira, às 18h30. Esperamos você! 🙌

16/04/2025

“A ansiedade não surge do pensamento sobre o futuro, mas da necessidade de controlá-lo.” – Kahl Gibran. 🌟✨

Essa é uma reflexão importante sobre a natureza da nossa mente e as armadilhas que criamos ao tentar prever o que está por vir. Não sabemos o que o amanhã nos reserva, mas podemos cultivar a serenidade e a paciência em nossos corações até que tudo se esclareça/ melhore.

O yoga pode ser um bom caminho para cultivarmos o equilíbrio, a sabedoria e a serenidade em momentos mais desafiadores. 🙌🙏

DICA: confie no fluxo da vida, permitindo que as bênçãos e a luz se irradiem em todo o seu ser no tempo certo. Confie no processo pelo qual você hoje esteja passando… respire, escute seu coração e confie!

Que possamos abraçar o presente e acolher o futuro com amor e esperança. Namastê! Gratidão!

14/04/2025

AGENDA Lótus Yoga 🧘‍♀️ ✨🧘
14/04 a 19/04 | Programe-se para uma semana de yoga, meditação, pilates e muito autoconhecimento.

ESPECIAL: abrimos novos horários de aulas no período da tarde: 15h30 e 16h30 (seg, ter e quarta) 🧘🏻‍♀️🌟🙏

01/04/2025

Abril de 2025! Iniciamos o mês da Lótus Yoga com muito amor, reafirmando nossos valores fundamentais: amor, equilíbrio, cura, autoconhecimento e amor. 🌟💫

Esperamos por você em nossas aulas de Yoga, Pilates, Tai Chi Chuan, além das terapias, massagens, vivências e tratamentos estéticos.

Confira nossa grade de aulas e programa-se para vivenciar momentos de autoconhecimento e transformação 🤸🧘🏻‍♀️🧘🏽‍♂️

31/03/2025

AGENDA Lótus Yoga 🧘‍♀️ ✨🧘
31/03 a 04/04 | Programe-se para uma semana de yoga, meditação, pilates e muito autoconhecimento.

ESPECIAL: sexta-feira (03/04), às 18h30, Medicine Yoga 🧘🏻‍♀️🌟🙏

17/03/2025

AGENDA Lótus Yoga 🧘‍♀️ ✨🧘
17/03 a 21/03 | Programe-se para uma semana de yoga, meditação, pilates e muito autoconhecimento 🪷✨

Endereço

Rua Antonieta Aguirre Moraes De Barros, 274
Guarulhos, SP
07025011

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 21:00
Terça-feira	09:00 - 21:00
Quarta-feira	08:00 - 21:00
Quinta-feira	08:00 - 21:00
Sexta-feira	08:00 - 21:00
Sábado	09:00 - 12:00

Telefone

+5511993091885

Site

https://hathayogameditacao.negocio.site/?_target%3Fm=true

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