Dra Fernanda Letícia Alves Fisioterapeuta

Página Principal
Brasil
Guarulhos, SP
Dra Fernanda Letícia Alves Fisioterapeuta

Confecção de Palmilhas;
Coordenação e Gerenciamento de Clínica;
Consultora / Treinamento para F

Acupunturista, Fisioterapeuta, Instrutora de Pilates, RPG, Podoposturologia, Fisiologia do Exercício, Treinamento Funcional, Bandagem Funcinal

13/07/2025

"Entre um passo e outro, levo ciência, paixão e a certeza de que o movimento cura."

21/06/2025

"Obrigada por cada puxão de orelha, por acreditar em mim mesmo quando eu duvidava, e por ter feito toda a diferença na minha vida como atleta de natação. Seu apoio foi essencial em cada braçada… e, de quebra, ainda te ensinei a lidar com um filho artista — afinal, fui eu que ensinei ele a pichar parede!" 😅💙🏊‍♀️

06/03/2025

A musculação é fundamental para corredores, tanto maratonistas quanto de curta distância, por várias razões:

1. **Aumento da Força e Potência**: Ajuda a desenvolver a força muscular, o que pode melhorar a eficiência na corrida e aumentar a velocidade.

2. **Prevenção de Lesões**: Fortalecer músculos, tendões e ligamentos reduz o risco de lesões comuns em corredores, como distensões e lesões por esforço repetitivo.

3. **Melhoria da Postura**: A musculação contribui para uma melhor postura durante a corrida, o que pode otimizar a performance e reduzir a fadiga.

4. **Aumento da Resistência Muscular**: Treinos de força ajudam a melhorar a resistência, permitindo que os corredores mantenham um ritmo mais rápido por mais tempo.

5. **Equilíbrio e Estabilidade**: Fortalecer o core e outros músculos estabilizadores melhora o equilíbrio, essencial para manter a forma correta durante a corrida.

Incorporar a musculação na rotina pode, portanto, ser um grande diferencial para o desempenho dos corredores.

Está sem orientação? Me chama que esclareço todas as suas dúvidas:
Whatsapp 11 96420-6934
Dra. Fernanda Leticia Alves
Fisioterapeuta
Educadora Física
Ex-atleta profissional de Natação e Triatlon

26/01/2023

Até 10 ciclos sem recarregar01 Mochila Verde, Bege ou Preta. (Será enviado na cor disponível)Modelo AVA-700Bota HÍBRIDA de compressão pneumática para massagem.Funciona sem fio, na bateria interna com autonomia de até 10 ciclos Recovery08 câmaras de compressão...

29/07/2022

Confecção de Palmilhas e Chinelos Personalisados

27/07/2022

Seguimos de avaliação Baropodometria e Postural dos colaboradores dos Correios agora em Araraquara

21/07/2022

Meu canto ❤❤❤
Para quem não sabe, iniciei minha vida no esporte (Natação) em 1986, me federei em 1992, parti para o Trialhon em 1999, também me federei em 2000 e encerrei minha vida profissional em 2006, agora somente roby
Muitas lembranças, muitas amizades, uma das coisas que mais tenho orgulho de mim 🥰🥰🥰🥰

03/06/2022

Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a atividade física adequada:

Melhora o condicionamento cardiovascular.

Melhora a saúde óssea.

Reduz o risco de condições e doenças crônicas.

Promove o equilíbrio energético e o controle de peso.

Aumenta a imunidade.

Manter-se ativo produz inúmeros benefícios, dentre os quais os mais visíveis são a prevenção (e cura) de diversas doenças, emagrecimento, aumento da resistência física e da autoestima, alívio do estresse e o fortalecimento da musculatura, evitando dores nas articulações.

21/05/2022

A realização de um diagnóstico funcional detalhado é importante para a prescrição e eficácia de tratamentos com Palmilhas.

Realizo exame de Baropodometria, Avaliação de alinhando e biomecânica do movimento e Podoposturologia.

Agende já sua avaliação

(11) 94732-7278

21/05/2022

A Baropodometria visa analisar:

Os tipos de pés (cavo, plano ou normal) e tipos de pisada (supinada, pronada ou neutra);

Onde existe maior pressão plantar e tempo de contato com o solo durante a marcha (caminhada);

Quais as rotações de quadris e o deslocamento do centro de gravidade do corpo e dos membros inferiores individualmente, e avaliar as áreas de maior risco para o pé;

Se o caminhar é correto e como acontece a distribuição do peso do corpo durante as pisadas.

19/05/2022

Avaliação Cinesio Funcional

É o processo de análise geral do corpo e dos seus movimentos. Por ela, o fisioterapeuta é capaz de detectar alterações físicas em cada indivíduo, e correlacioná-la com as queixas, sinais e sintomas ou diagnóstico médico.

06/05/2022

daniele_azevedo • Original Audio

Endereço

Guarulhos, SP
07000-000

Telefone

+5511947327289

Site

http://www.fisiosbc.com.br/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Dra Fernanda Letícia Alves Fisioterapeuta posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.