31/12/2025
QUAL FOI A ÚLTIMA VEZ QUE VOCÊ SE RECONHECEU, SE ESCOLHEU, SE PERMITIU, SE RESPEITOU, SE PRESENTEOU???
Às vezes, o maior gesto de amor não vem de fora. Vem daquele instante silencioso em que você se escolhe sem plateia, sem aplauso, sem explicação. Quando decide se oferecer aquilo que sempre deu aos outros: cuidado, paciência, colo.
Esse presente não pesa nas mãos. Ele pesa na alma, no melhor sentido. É feito de permissões sutis: descansar sem culpa, mudar de ideia, dizer “hoje não”. É olhar para si e reconhecer não só a força, mas o cansaço também. E ainda assim ficar.
Há uma beleza imensa em aprender a se tratar com delicadeza depois de tanto se exigir. Em parar de se empurrar para caber em lugares que nunca foram casa. Em entender que amor-próprio não é ego, é abrigo.
Quando você se oferece esse presente, algo muda por dentro. O corpo relaxa, o coração desacelera, a vida perde a urgência cruel. Você passa a caminhar acompanhada de si, e isso transforma tudo.
No fim, talvez seja isso: aprender a ser o próprio lugar seguro. E perceber que, quando você se ama assim, o mundo inteiro sente.
Luciana Silva
Psicóloga & Hipnoterapeuta
