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Psicólogo e Psicoterapeuta - Lucimario S. Soares

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Brasil
Guarulhos, SP
Psicólogo e Psicoterapeuta - Lucimario S. Soares

A psicoterapia é um momento destinado para ajuda psicológica. PRECISA DE AJUDA? PROCURE UM PSICÓLOGO Dr Claudio Bastidas.

Sou Psicólogo formado pelas Faculdades Integradas de Ciências Humanas, Saúde e Educação de Guarulhos. Possuo experiência na Área Social, Saúde mental e Clínica, adquirida através de anos de atendimento a Planos de Saúde e atendimento particular em consultório. De abordagem Psicodinâmica, fui integrante do Grupo de Estudo e Aprofundamento em Winnicott Coordenado pelo Prof.

18/08/2025

Não estamos sob o domínio das emoções o tempo todo.
Elas vêm e vão: em um momento sentimos algo intenso, no outro podemos não sentir nada.
Mas se você percebe que tudo parece pessoal, que qualquer situação o fere profundamente…
Se as emoções tomam conta a ponto de você perder o controle…
Esse é um sinal de que pode ser hora de buscar terapia.”

30/07/2025

Na psicologia, isso tem nome: cisão.
É quando enxergamos os outros de forma extrema:
A mãe é doce ou cruel.
O pai é brilhante ou perverso.
A pessoa que amamos é perfeita ou insuportável.
A verdade, é que todo mundo é um misto, de luz e sombra, acertos e falhas.
Em suma, trata-se de nossa dificuldade de lidar com sentimentos conflitantes.
Afinal quando dizemos que alguém é ou doce ou cruel, ou bom ou mau, estamos tentando evitar o desconforto de perceber que as pessoas são complexas, imperfeitas, contraditórias, como todos nós.

29/07/2025

A culpa, quando manipulada, molda vínculos por submissão, não por amor.

28/07/2025

A vida nos desafia a cada dia, mas é o equilíbrio emocional que nos dá força e serenidade para seguir. Quando acolhemos o que sentimos, abrimos espaço para enxergar caminhos onde nossos passos encontram maior firmeza.

25/07/2025

O ciúmes é uma emoção natural, e de muitas facetas.
Freud relacionava o ciúmes a conflitos inconscientes, desejos reprimidos, fantasias de abandono e sentimentos de posse.
Já Bowlby da teoria do apego ligava o ciúmes a experiências precoces de insegurança afetiva, como medo de rejeição, abandono ou substituição
Embora o ciúmes seja normal nas relações afetivas ele pode se tornar bastante disfuncional quando torna-se excessivo, controlador ou obsessivo, comprometendo assim a saúde emocional da relação.
Quero esclarecer uma coisa: Sentir ciúmes não é prova de amor! é prova de medo de perder, insegurança ou falta de confiança.
Entenda que o amor não exige controle, pois o amor liberta, amor exige sim!presença.

24/07/2025

A frase nos convida a olhar para dentro. O que vivemos nos relacionamentos, amor, raiva, cuidado, inveja, generosidade, reflete o que habita em nós. Ao reconhecermos isso, abrimos espaço para o autoconhecimento e a possibilidade de transformar nossas relações…

“Quem olha para dentro acorda”

02/07/2025

A dúvida não é sinal de fraqueza, mas de maturidade.
Ter certezas absolutas, especialmente sobre os temas mais complexos da vida, muitas vezes revela rigidez mental, vaidade ou até ignorância.
É quando abrimos espaço para questionar, enxergar por outros ângulos e admitir que não sabemos tudo, que de fato começamos a pensar, e não apenas a repetir o que ouvimos ou acreditamos.

28/06/2025

A ofensa que parte do outro diz mais sobre ele do que sobre nós.
Sentir-se ofendido está ligado ao fato de aceitar e acolher a ofensa. Logo, é uma escolha uma reação emocional que eu alimento.
Não controlamos o que o outro faz, mas podemos cultivar a forma como reagimos.
A frase nos convida a assumir a responsabilidade pelos nossos sentimentos e perceber que o sofrimento não está na ofensa em si, mas na forma como a absorvemos.

Seja seu maior compromisso, faça terapia

27/06/2025

Talvez você não esteja se apegando à pessoa, mas ao que ela representa.
Muitas vezes, o que nos prende não é o outro em si, mas a fantasia que criamos sobre ele.
Se você cresceu tentando conquistar o amor de alguém emocionalmente indisponível, como pais frios, distantes ou imprevisíveis, pode acabar repetindo esse padrão sem perceber.
Amor não exige conquista. Exige presença.

25/06/2025

Essa frase nos lembra que amar verdadeiramente não é um estado de afeto puro e sem conflitos, mas a
capacidade de navegar entre amor e ódio, mantendo a relação viva, significativa e possível. Isso é sinal de maturidade emocional: suportar frustrações, aceitar as ambiguidades do afeto e continuar escolhendo o vínculo.

22/01/2025

Não espere por uma crise para descobrir o que é importante em sua vida, faça terapia!

03/12/2024

A vida não espera, e cada fim carrega em si
o reflexo do que fomos, e do que ainda poderíamos ter sido.

Seja seu maior compromisso, faça terapia!

Endereço

R. Francisco Antunes, 357/Vila Augusta
Guarulhos, SP
07040-010

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Categoria

Serviço de saúde mental

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Sou Psicólogo formado pelas Faculdades Integradas de Ciências Humanas, Saúde e Educação de Guarulhos. Tenho experiência na Área Social, Saúde mental e Clínica, adquirida através de anos de atendimento a Planos de Saúde e atendimento particular em consultório. De abordagem Psicodinâmica, possuo extensão em TCC pelo IPCS e fui integrante do Grupo de Estudo e Aprofundamento em Winnicott Coordenado pelo Prof. Dr Cláudio Bastidas.