Roger Abbud - Psicologia Comportamental e Hipnose Clínica
Psicologia Comportamental e Hipnose Clínica Acupuntura
Terapia feita com agulhas inseridas em pontos específicos do corpo.
Terapias que eu trabalho:
Psicologia Comportamental
Terapia estruturada, estabelecida a partir da colaboração entre terapeuta e paciente. A técnica consiste em buscar uma reestruturação cognitiva sobre emoções e comportamentos, por meio de intervenções sobre as cognições baseadas em eventos signif**ativos para o paciente. Hipnose clínica
Também conhecida como hipnoterapia, consiste na utilização da hipnose como ferramenta terapêutica, que pode ser um auxílio para tratar diversos transtornos emocionais, físicos, psicológicos hábitos e sentimentos indesejados. É uma terapia que de leva o corpo e a mente a um nível de relaxamento tão forte e profundo que é possível acessar áreas da mente responsáveis por guardar informações e segredos poderosos do nosso subconsciente. A prática auxilia o tratamento de diversos tipos de doenças, como distúrbios digestivos, respiratórios ou neurológicos.
17/10/2025
Você tem medo de dar certo.
O cérebro humano busca o que é previsível — mesmo que isso doa.
Por isso, a autossabotagem não é fraqueza: é uma tentativa inconsciente de proteção.
Mas toda vez que você foge, o cérebro entende que fugir é seguro.
E toda vez que você enfrenta, ele aprende que coragem também pode ser conforto.
✨ O medo não é o inimigo.
Ele é o convite pra evoluir.
💭 Se esse vídeo fez sentido pra você, é porque sua mente já está pedindo mudança.
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Porque o medo só tem poder enquanto você continua parado.
15/10/2025
Ela sussurra em forma de sorrisos forçados, pensamentos acelerados e noites sem sono.
Tem gente que parece bem, mas por dentro está travando batalhas que ninguém vê.
O problema é que a mente ansiosa tenta resolver tudo no controle… e acaba perdendo o controle.
O corpo fala: acelera, tensiona, trava, e você acha que é falta de força — quando na verdade é exaustão emocional.
Ansiedade não se cura com frases prontas.
Ela se trata com consciência, estratégia e técnica.
E é aqui que entram a hipnose, a Terapia Cognitivo-Comportamental e a neurociência — juntas, elas ajudam você a sair do modo “sobrevivência” e voltar a viver com leveza.
Se esse conteúdo fez sentido pra você, me segue aqui, salva o vídeo e envia pra alguém que vive sorrindo… mas pode estar pedindo socorro em silêncio.
Porque ninguém merece viver refém da própria mente.
13/10/2025
Você sabia que nem toda crise de ansiedade é visível?
Algumas acontecem em silêncio.
A pessoa continua sorrindo, trabalhando, conversando, mas por dentro está lutando contra o próprio corpo.
A chamada crise silenciosa é uma resposta do sistema nervoso em sobrecarga.
O corpo acredita que está em perigo, e você sente sintomas como:
• Aperto no peito,
• Tontura,
• Sensação de descontrole,
• Vontade de fugir de tudo.
O problema é que, quanto mais você ignora esses sinais, mais o corpo grita.
A boa notícia é que isso tem tratamento.
E quanto antes você entender o que está por trás da sua ansiedade, mais rápido o corpo volta ao equilíbrio.
Se você se identificou, clique no link da bio para saber como posso te ajudar.
Você não precisa enfrentar isso sozinho(a).
06/10/2025
Respeite quando doer e sinta o que tiver que sentir, algumas só querem ser vistas e nem toda dor precisa ser negada.
Não fuja do processo.
Permitir-se a dor é o primeiro passo para o crescimento. Quando você respeita o que sente, o sofrimento perde o poder de te paralisar — e se transforma em força.
A rachadura não é o fim, é o espaço para a luz entrar.
Vai passar e você vai sobreviver.
No final, o que f**a não é a cicatriz, mas a força de quem floresceu no meio do caos.
Se esse post falou com você, salve e compartilhe com alguém que também está aprendendo a respeitar o próprio tempo de cura.
03/10/2025
Em um mar de desafios, é fácil se sentir pequeno.
Mas lembre-se: a coragem não se empresta, ela nasce de dentro!
Este peixe, com sua “barbatana emprestada”, nos lembra que o que realmente importa não é a aparência, mas a força que carregamos na alma para enfrentar qualquer obstáculo.
Não importa o tamanho do “tubarão” à sua frente: a sua bravura é única, inabalável e transformadora.
Confie em si mesmo, liberte sua essência e ouse nadar contra a corrente.
Qual é o seu maior desafio hoje?
Compartilhe nos comentários e inspire outras pessoas a encontrarem a própria coragem!
Clique no link da bio e descubra como posso te ajudar a liberar todo o seu potencial e transformar a ansiedade em força.
01/10/2025
Eu sei como é.
As cobranças, a culpa, a busca incessante por ser o “certinho” que não decepciona.
Por muito tempo, eu me anulei carregando fardos que nem eram meus, só para ser aceito.
Mas isso tem um preço alto: perder-se de si mesmo.
A virada de chave foi dura, mas libertadora:
aceitar que, para me libertar, eu teria que ser o VILÃO da narrativa de quem queria me controlar, de quem se alimentava da minha culpa e da minha submissão.
E é aí que a mágica acontece:
A dor vira força.
O silêncio vira voz.
A ansiedade vira coragem para ser quem você é.
Liberdade não é sobre agradar, é sobre respirar e ser inteiro — mesmo que isso incomode.
Quem nunca teve coragem de enfrentar a própria verdade vai te chamar de egoísta, frio ou até o problema da família.
Mas esse é o sinal de que você finalmente escolheu viver a sua verdade.
Se você também está cansado de viver na prisão dos outros…
a sua liberdade começa agora.
Clique no link da bio e dê o primeiro passo para a sua liberdade.
30/09/2025
Para ler antes de setembro acabar...
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O que você prometeu pra si mesmo e ainda não cumpriu?
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Às vezes a vida não cobra com voz alta, mas com aquele peso silencioso que a gente sente quando o mês termina e nada mudou.
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Você pode decidir encerrar setembro diferente: mais leve, com coragem e orgulho das escolhas que fez por você.
17/09/2025
Não se trata de perder o controle, f**ar inconsciente ou viver algo místico.
A hipnose é uma técnica científ**a, segura e validada que acessa camadas mais profundas da mente para ajudar no combate à ansiedade e em outros desafios emocionais.
Se você também acreditava em algum desses mitos, esse carrossel vai abrir seus olhos.
E se quiser dar o próximo passo, clique no link da bio e descubra como esse processo pode ajudar você.
15/09/2025
Ansiedade não é frescura.
Ela pode roubar seu sono, sua paz e até sua vontade de viver.
Mas a verdade é que a raiz da ansiedade está mais fundo do que você imagina: no subconsciente.
É por isso que, além da psicologia, eu utilizo a hipnoterapia clínica — validada pela ciência — para acelerar o processo de transformação e acessar onde o medo realmente começa.
Se você sente que está na hora de dar um basta, clica no link da bio e veja como começar hoje.
10/09/2025
Respira fundo… porque existem formas simples de retomar o controle.
No vídeo eu te mostro 3 passos práticos que podem te ajudar em menos de 1 minuto:
• Respiração 4-7-8
• Ancoramento no presente
• Registro rápido dos pensamentos
São técnicas rápidas, mas com um efeito poderoso para acalmar corpo e mente.
E o melhor: você pode fazer em qualquer lugar, sempre que precisar.
Salve este vídeo para usar na próxima crise de ansiedade.
Compartilhe com alguém que precisa desse lembrete agora.
Você não está sozinho(a).
08/09/2025
Ansiedade também é viver com medo de não ser suficiente.
É dar tudo de si, ser bom, presente, ajudar os outros…
e ainda assim sentir que pode ser descartado sem pensar duas vezes.
Esse medo alimenta a ansiedade.
Faz você duvidar do seu próprio valor.
E prende você num ciclo de cobrança e insegurança.
Mas ansiedade não precisa controlar a sua vida.
Clica no link da bio e veja como começar a virar esse jogo hoje.
05/09/2025
Ansiedade não é só “nervosismo”.
É viver em alerta constante.
É pensar mil coisas ao mesmo tempo e não conseguir focar em nada.
É sentir o coração disparar sem motivo.
É carregar uma culpa que nunca foi sua.
Mas viver em alerta não é viver. É sobreviver.
E você não precisa mais viver assim.
Quer entender como começar a controlar a ansiedade?
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Acupuntura: conjunto de conhecimentos da medicina chinesa que visa o equilíbrio energético do corpo, como um tratamento complementar através de aplicações de agulhas, é para tratamentos: dores na coluna, cefaleia, diabetes, enxaquecas, gastrite, insônia, lombalgias, obesidade, reumatismo, stress, vertigens, varizes, tabagismo entre outras.
Laserterapia: utilizando o mesmo conjunto de conhecimentos da medicina chinesa, o laser de baixa potencia sendo substituindo pelas aplicações das agulhas, muito indicado e com grandes resultados na primeira sessão para dores em geral, sendo um forte aliado para tratamentos de obesidade e para quem pretende parar de fumar.
Auriculoterapia: técnica terapêutica de aplicação ampla, com estimulação e manipulação simples no ponto reflexo no pavilhão auricular, possuindo relações fisiológicas direta com o corpo promovendo uma estimulação, podendo ser feita com agulhas ou sementes de mostarda.
Moxabustão: através do calor com material de folhas de artemísia pilada em forma de bastão, estimula o ponto específico para diversos tratamentos, é muito usada e indicado para crianças de 06 a 10 anos, principalmente nos casos de problemas respiratórios como: bronquite e asma.
Psicoterapia: atendimento realizado através de diferentes abordagens, sendo características comuns o emprego da comunicação verbal e não verbal e a atenção à relação cliente-paciente e psicoterapeuta. As formas de atendimentos são atualmente utilizadas a diversas dificuldades pessoais, podendo ser: individual, em grupos, casais e ou em família.
Hipnose Clínica: tratamento complementar para problemas emocionais e físicos, apresentando excelentes resultados comprovados por profissionais especializados por meio de estudos e pesquisas, do qual, fez com que o Conselho Federal de Psicologia aprovasse e reconhece-se como um recurso técnico capaz de contribuir nas resoluções de problemas apresentados pelos pacientes, sendo também, reconhecida pela Comunidade Científ**a Internacional e Nacional como campo de formação e prática de psicólogos.
Coaching de Carreira: tem como principal objetivo, auxiliar as pessoas que estão no processo de mudança em suas carreiras, ajudando assim, o coachee (cliente) a identif**ar com clareza o que almeja no mercado de trabalho e através disso, criar e desenvolver metas estratégicas para atingir o resultado que almeja.
Massagem Integrativa Energética: de origem Japonesa enfatiza o equilíbrio energético do corpo e o relaxamento muscular, usando manobras de massoterapia dos pés a cabeça, proporcionando um equilíbrio energético geral do corpo, muito indicado para tratamentos específicos de coluna ou somente para alívio do stress com duração de 50 minutos.
Massagem Quiroprática: manipulação que indica todas as técnicas manuais, diagnósticos e terapêuticos, praticados sobre os vários segmentos articulares da coluna vertebral e das extremidades. Dedicada a restaurar a normal transmissão nervosa no corpo e também a manter uma normalidade com duração de 30 minutos.
Massagem Expressa: enfatiza o equilíbrio energético do corpo e o relaxamento muscular das regiões cervical, dorsal e membros superiores, aplicada numa cadeira especialmente elaborada, utilizando as técnicas próprias extraídas das massagens Shiatsu e Anmá, proporcionando o alívio imediato das tensões, com duração de 15 minutos.
