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Psicóloga Amanda Mendes

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10/10/2023

Sabe o que anda me tocando tanto em meio a todas essas notícias de guerra, as pessoas estarem querendo achar um culpado e um inocente.
Gente, pelo amor de Deus, as pessoas estão MORRENDO, dos dois lados. Pessoas que tinham ainda uma vida linda e plena para viver, corações para tocar, pessoas para se conectar, essas pessoas estão tendo suas vidas arrancadas pela violência.
Não é uma questão de quem está certo ou errado. A questão são pessoas se achando “poderosas” e “grandes” o suficiente para simplesmente acabar com a vida de milhões, por conta se suas CONVICÇÕES e julgamentos.
Não é sobre o lado certo. É sobre a paz não compactuar com violência 😞

30/09/2023

Não é de hoje que me incomoda a maneira como acabamos nos tornando reféns das redes sociais e nos adaptando a todas exigências e modelos que ela impõe, mesmo sabendo, bem lá no fundo, que algo não está tão certo.
Que possamos nos conscientizar e perceber quando o excesso acaba se tornando um problema, mesmo o excesso de informação.

23/09/2023

Hoje completa 5 anos desse dia que mudou e continua mudando minha vida todos os dias. Da decisão mais consciente e ao mesmo tempo mais emocional que eu pude tomar. Parafraseando com um pouco de DBT, minha mente sabia sabia desde o primeiro dia que você seria a decisão mais acertada da minha vida e continua sendo a cada dia.
Em um mundo de seres imperfeitos você é o mais próximo da perfeição que eu conheço. Não a perfeição com olhos superficiais e acelerados. Mas aquela perfeição recheada de valores de seres imperfeitos, que somos.
Você aprecia o belo, o simples, o natural. Você procura viver o momento e está sempre disposto a voltar quando se perde dele. Você coloca o coração em todas as coisas e sempre tenta se desviar da ansiedade e do medo, quando eles se colocam à frente disso. Você tem dificuldade de dizer não, porque seu coração gostaria de sempre estar conectado a todos que ama, apesar disso você sempre se propõe a aprender sobre limites saudáveis, rs. Você é mansidão no meu turbilhão de pensamentos. É o olhar sereno em meio ao caos. É meu insentivo quando estou insegura. A regra no meio da minha rebeldia. Uma dose de conservadorismo no meio do meu mar de liberdade. A voz de realidade no meio dos meus desvaneios. Mas acima de tudo, você é a presença que nunca some. Você está está lá, segurando minha mão, seja, construindo, seja descansando, seja lutando, seja sorrindo, ou seja chorando, você sempre está, do seu jeito imperfeito de humano, mas sempre dando o melhor que consegue por nós, pela nossa família, por tudo que a gente significa.
Eu nunca vou ter palavras para conseguir expressar minha gratidão, eu sei que sou dura, que brigo, pressiono, chamo a atenção, como a rotina de qualquer casal. Mas, eu quero que saiba que mesmo nos momentos de raiva, sempre existe uma voz em mim dizendo que isso não é nada perto da base sólida e verdadeira que você é.
Eu te amo meu amor. Obrigada pelo enorme privilégio de compartilhar a vida ao seu lado e estar construindo essa linda história tão valorosa com você.
Te amarei todos os dias, na alegria, na raiva, na frustração, no medo. Porque nossa relação não é só sobre a emoção amor, mas sobre a intensão de AMAR ❤️

27/08/2023

Nesse dia não tem como não fazer textão. Palavras sempre serão pouco, para conseguir expressar o que essa profissão significa para mim.
Através dela consigo me conectar com muitos dos meus valores, me sinto agindo no mundo de uma forma valorosa, me sinto útil, conectada, evoluindo, aprendendo e ampliando meu mundo todos os dias.
Todos os dias de manhã meu coração se aquece e agradeço a Deus pela oportunidade de estar ali, podendo através da ciência da psicologia levar as pessoas para um vida “que vale a pena ser vivida” (com certeza, já me ouviram falar isso), eu falo e repito porque acredito completamente que através do autoconhecimento e todas práticas baseadas em evidências, e uma dose de disposição podemos melhorar e evoluir.
Obrigada a cada paciente que confia em mim, que se conecta, por cada aventura que trilhamos juntos através da psicoterapia. Cada um de vocês tem lugar especial no meu coração, eu agradeço porque é sempre uma troca, pois eu também aprendo muito com a vida de cada um de vocês.
Eu queria conseguir expressar o que eu sinto quando vejo os passos de cada um, cada melhora, cada avanço, é incrível ter esse privilégio.
Vale a pena todas horas de estudo, de revisão de caso, de leitura… Estudar psicologia é sempre uma linda aventura, eu nunca quero deixar de aprender. Mas, nunca quero deixar de sentir, porque qualquer técnica não seria nada se não fosse o amor, o amor por cada pessoa que vem procurar por ajuda.
Se existe amor e dedicação, existe resultado. Falando em amor e dedicação quero deixar meus parabéns para alguns psicólogos amigos, que exercem a profissão dessa forma linda, que eu admiro e quero sempre por perto .nataliatoneto, , .psi, , … o entre outros, mas essas em especial, eu agradeço por todas as trocas, e por ver uma psicologia íntegra e humana em vocês. Parabéns pelo nosso dia!!!❤️

20/08/2023

Hoje é o dia dele, a minha pessoa favorita nesse mundo todo. Quem torna meus dias mais felizes, me acompanha, me ajuda, incentiva, sonha, constrói, dá forças, ri, chora, canta, dança, se atrasa, vê filme, vê série, mas sempre, sempre esta junto nesse longa estrada da vida.
Hoje em uma conversa boba vcoe me perguntou como você era, agora com mais calma, posso te falar: você é calma em dias difíceis, a cautela no meio dos meus atropelos, você é o meio termo do meu oito e oitenta, você é o coração quentinho quando estou desesperada, o abraço que carrega a força no final do dia, a palavra de incentivo quando estou cansada… em um mundo onde tudo está tão invertido e confuso vem você, que é só luz e mansidão. Obrigada por mesmo na rotina difícil e na correria da vida real me fazer ver o quanto você é belo e como o mundo pode ser bom.
Que sorte a minha dividir a vida com alguém que é totalmente revestido de valores. Você vive brincando comigo que “você nem existe” eu odeio seu “ego inflado, rs” mas como hoje é um dia especial, eu assumo: VOCÊ NEM EXISTE. Quando mais nova eu sempre pedi para Deus um príncipe e ele me mandou o mais próximo disso que o mundo real poderia ter: você!
Que Deus te abençoe muito meu amor, que você seja pleno e realizado em tudo. Estarei aqui com você e por você para sempre. Eu te amo, te admiro, sou grata a você sempre. Te amo demais ❤️❤️

13/07/2023

Assusta. É estranho de ver. Mas, confesso que a curiosidade falou mais alto, rs. Queria muito ver e fiquei impactada com essa tal IA 🫠
AnaJu mamãe deixou ser raptada pela pressa, mas que na vida real isso nunca aconteça. Cresça no seu tempo, do seu jeitinho, rs… Minha princesa incrivelmente linda até na IA 😻❤️❤️

12/06/2023

Nosso décimo dia dos namorados.
Dez anos que comemoro o amor de forma plena e genuína, porque foi isso que aprendi e aprendo todos os dias com você, amar plenamente.
Amo a vida que construímos juntos, amo poder caminhar de mãos dadas com você por todas nossas aventuras, amo nossa cumplicidade, amo como somos a extensão um do outro, amo a sensação de segurança que tenho quando você está por perto, amo o fato de nada ficar completo se você não estiver por perto, amo a paz que você transmite, amo enxergar todos os valores que existe em você, amo o fato de você sempre querer melhorar, amo sua paciência, sua sabedoria e eu que sempre valorizei tanto minha independência, me sinto realizada e feliz ao dizer que eu não sou nada sem você. Porque tudo de melhor em mim, quer dizer sobre nós. Eu te amo 10x mais do que te amava no nosso primeiro dia dos namorados. Te amo demais ❤️

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