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Espaço Althernativa

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Brasil
Guarulhos, SP
Espaço Althernativa

Baseado num conceito holístico, o Espaço Althernativa é voltado às terapias alternativas e compl

22/10/2025

🫣 Sabe aquela sensação de ter "bolinhas" doloridas nos ombros, pescoço ou costas? Eles são os famosos nódulos musculares, também conhecidos como pontos-gatilho.

👐 Uma massagem terapêutica, feita por um profissional qualificado, é uma das melhores soluções para tratar e aliviar esses nódulos. Através de técnicas específicas, o massagista consegue quebrar as aderências, aumentar o fluxo sanguíneo, aliviar a dor e promover o relaxamento.

Agende uma sessão de massagem e sinta a diferença que a liberação muscular pode fazer na sua vida! ⤵️

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📍 Rua Arturo Fogoso Nieves, 123, Jd. Gumercindo | Guarulhos - SP | CEP 07090-090

20/10/2025

As responsabilidades se acumulam e acabamos deixando o autocuidado em segundo plano. 👀

📍 Aqui, acreditamos que investir em seu bem-estar não é um luxo, mas uma necessidade. Nossos tratamentos e terapias são desenhados para que você possa se desconectar do mundo lá fora e se reconectar com a sua paz interior.

Sua saúde, seu bem-estar e tranquilidade são a nossa maior prioridade. Agende sua pausa e venha descobrir como podemos priorizar o que realmente importa: você! 🤩⤵️

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17/10/2025

Um médico é muito mais do que um profissional de saúde… ele é um farol de coragem, empatia e compaixão em meio às tempestades da vida. 🥼😍

Parabenizamos todos os médicos, que são fontes de esperança e coragem nos momentos mais desafiadores! 👏😄

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13/10/2025

Essa é uma das maiores dúvidas sobre o pilates, mas a verdade é que ele vai muito além disso! 🤨

💡 Embora o alongamento seja um componente importante, o pilates é uma forma de exercício completa que trabalha o corpo e a mente. Seu foco principal é fortalecer o core (a região do abdômen, lombar e pélvis), o que melhora a postura, o equilíbrio e a estabilidade.

Além disso, essa prática tonifica a musculatura, aumenta a flexibilidade, melhora a consciência corporal e promove o bem-estar mental! 💪

Pronto para desmistificar o pilates e descobrir todos os seus benefícios? Para melhorar e facilitar sua experiência aceitamos gympass (wellhub) e totalpass. 😉⤵️

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10/10/2025

No dia das crianças, celebremos a magia de ser criança, um período em que a imaginação não tem limites e os sonhos ganham asas. É um tempo de brincadeiras, amizades sinceras e sorrisos verdadeiros! 🥰🧸

Parabenizamos todas as crianças por sua pureza de coração, por sua capacidade de enxergar o mundo com olhos cheios de encantamento e por nos ensinarem a valorizar as coisas simples da vida. 🤩

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06/10/2025

Com a chegada da primavera, a natureza se renova e nos convida a florescer junto! 🌷📨

É a estação perfeita para tirar um tempo para si, desabrochar a sua beleza interior e se reconectar com a sua essência. 😉

Nossa sugestão para você:
🌟 Escalda-pés
🌟 Massagem revigorante
🌟 Hidratação facial profunda

Agende seu momento de renovação e floresça com a gente! 😄⤵️

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01/10/2025

Outubro chegou, e com ele, a lembrança mais importante do ano para todas nós: o outubro rosa! Mais do que uma cor, é um movimento global que nos convida a cuidar de quem mais importa: nós mesmas. 🚺

📍 Aqui no Espaço Althernativa, acreditamos que o autocuidado é a forma mais profunda de prevenção. Afinal, uma mente tranquila e um corpo relaxado são fortes aliados na luta contra o câncer de mama.

Neste mês, queremos te convidar a tirar um tempo para si. Agende um de nossos tratamentos e aproveite para fazer algo especial por sua saúde! 💕⤵️

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29/09/2025

O pilates tem revolucionado a saúde porque não se limita a ser uma atividade física, mas sim uma prática completa de fortalecimento, consciência corporal e equilíbrio entre corpo e mente. 🤩

☑️ Seus benefícios vão além da melhora da postura e da flexibilidade, ele auxilia no alívio de dores, na prevenção de lesões, no aumento da vitalidade e até no controle da respiração, contribuindo para reduzir o estresse do dia a dia.

Cada exercício é pensado para respeitar os limites do corpo e, ao mesmo tempo, desafiá-lo de forma segura e eficaz. Agende uma aula em nosso Espaço e para melhorar e facilitar sua experiência aceitamos gympass (wellhub) e totalpass. 😄⤵️

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24/09/2025

🧘‍♀️ O pilates vai muito além dos exercícios: é um convite para conhecer melhor o seu corpo, ganhar consciência de cada movimento e transformar a forma como você se conecta consigo mesmo.

☑️ A prática fortalece a musculatura, melhora a postura, aumenta a flexibilidade e ajuda no controle da respiração, trazendo equilíbrio físico e mental.

📍 No nosso Espaço, cada aula é pensada para ser um momento único, em que você desacelera a mente enquanto fortalece o corpo, encontrando harmonia em cada detalhe.

Para melhorar e facilitar sua experiência aceitamos gympass (wellhub) e totalpass. 😉⤵️

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22/09/2025

📍 Mais do que um momento de lazer, nossos serviços de spa são uma oportunidade de restaurar o equilíbrio entre bem-estar físico e saúde emocional!

👐 Cada massagem, cada aroma, cada toque é pensado para aliviar tensões, reduzir o estresse e proporcionar uma sensação de leveza imediata. Os cuidados estéticos revitalizam a pele e renovam a autoestima, enquanto as terapias relaxantes promovem tranquilidade e energia para enfrentar a rotina com mais disposição.

Aqui, você encontra um espaço de acolhimento que vai além da beleza! Entre em contato e saiba mais sobre os nossos serviços. 🤩⤵️

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17/09/2025

Muitas vezes seguimos no piloto automático, acumulando preocupações e responsabilidades sem perceber o peso que isso traz para dentro de nós. 🤯

👀 O corpo pode até aguentar o ritmo, mas a mente dá sinais: dificuldade de concentração, sono agitado, irritação ou até aquela sensação constante de esgotamento. É nesse momento que o cuidado se torna essencial.

Acreditamos que saúde mental e bem-estar caminham juntos, e cada instante dedicado a você é um convite para recuperar o equilíbrio, renovar as forças e reencontrar a leveza que sua mente merece. 😉

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15/09/2025

Cada pessoa encontra paz de uma forma diferente, e descobrir o que mais combina com você é essencial para desacelerar e recuperar as energias. 🤗

Oferecemos experiências únicas para que seu momento seja especial:
☑️ Aromaterapia
☑️ Cuidados faciais
☑️ Massagem relaxante

Qual desses momentos é a sua forma preferida de relaxar? Entre em contato! 😄⤵️

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Telefone

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Site

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