Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 19:00 - 20:30 Terça-feira 19:00 - 20:30 Quarta-feira 19:00 - 21:00 Quinta-feira 18:00 - 20:30 Sexta-feira 19:00 - 20:30 Sábado 07:00 - 11:00 16:00 - 18:00

Psicóloga Meire Ellen C. Santos

Página Principal
Brasil
Guarulhos, SP
Psicóloga Meire Ellen C. Santos

�Ψ�CRP 06/ 140761�Atendimentos: crianças, adolescentes e adultos� Especialista em Psicoped

29/08/2025

✨ Você já percebeu como, muitas vezes, nossos pensamentos podem nos aprisionar? ✨

Eu sou a Psicóloga Meire Ellen e trabalho com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC). Minha missão é ajudar você a compreender como seus pensamentos influenciam suas emoções e comportamentos — e, a partir disso, construir estratégias práticas para lidar melhor com a vida.

Na TCC, você não f**a apenas falando sobre os problemas:
➡️ Nós identif**amos juntos os padrões que causam sofrimento.
➡️ Você aprende ferramentas para lidar com a ansiedade e os desafios do dia a dia.
➡️ Desenvolve clareza nas escolhas e mais leveza na rotina.

Acredito que cada pessoa pode ressignif**ar suas dores e encontrar uma forma mais saudável de viver. A terapia é esse espaço seguro onde você pode se escutar, se entender e se transformar. 🌿

💬 Se você sente que é hora de dar esse passo, estou aqui para caminhar com você.

📍 Agende sua sessão comigo e vamos juntos iniciar esse processo de transformação.

21/08/2025

Você sabe o que signif**a deficiência intelectual e múltipla?

➡️ Deficiência intelectual: quando há limitações no funcionamento intelectual e em habilidades adaptativas, como comunicação, aprendizado e autonomia.
➡️ Deficiência múltipla: quando a pessoa apresenta duas ou mais deficiências associadas (intelectual, física, sensorial etc.), exigindo maior apoio e cuidado no dia a dia.

Cada indivíduo, no entanto, vai muito além do diagnóstico.
Com acolhimento, apoio adequado e inclusão, é possível garantir qualidade de vida e valorização da sua singularidade.

19/08/2025

🌫 A apatia chega assim: tira o brilho das coisas que antes davam prazer, rouba a energia e deixa a sensação de “tanto faz”.

💡 Mas sentir apatia também é humano.
Ela pode ser um sinal do corpo e da mente pedindo pausa, descanso ou até atenção para algo mais profundo.

🔎 Como lidar com a apatia?

- Reconheça sem culpa – você não precisa se forçar a estar animado o tempo todo.
- Cuide do básico – sono, alimentação e movimento fazem diferença.
- Dê pequenos passos – em vez de esperar motivação, escolha uma ação simples (tomar um banho, sair para caminhar, arrumar um canto da casa).
- Busque conexão – conversar com alguém de confiança pode trazer respiro.
- Se for constante ou intensa – considere procurar ajuda profissional.

🌱 Coragem não é fingir que está bem. Coragem é reconhecer a apatia e escolher, aos poucos, se mover novamente.

12/08/2025

⚠️ A infância é um tempo único, essencial para o desenvolvimento emocional saudável.
Tirar isso de uma criança é deixar marcas que podem durar para sempre.

10/08/2025

Para uma criança, o pai é o primeiro herói que ela conhece.
É também o primeiro amigo, aquele que ensina a brincar, a respeitar e a sonhar.
Cada gesto, cada palavra e cada escolha se transformam em lembranças que moldam o adulto de amanhã.
Feliz dia daqueles que escolhem amar incondicionalmente 💖

06/08/2025

Mais do que ensinar conteúdos, os profissionais da educação constroem pontes entre o saber e o ser.

👩🏼‍🏫 Pedagogos plantam as primeiras sementes da educação, com sensibilidade, criatividade e acolhimento.
Cada descoberta, cada progresso e cada superação na jornada de aprender tem a marca desses profissionais comprometidos com o desenvolvimento humano.
💡 A todos que educam com o coração,
Nosso respeito, admiração e gratidão!

05/08/2025

🧠✨ A saúde mental é a base para um viver mais pleno e equilibrado. Cada escolha diária, por menor que pareça, tem o poder de transformar sua vida a longo prazo.

💡 Dica do dia: Pequenas atitudes, como respirar profundamente, fazer uma pausa para o autocuidado ou procurar alguém para conversar, podem fazer toda a diferença no seu bem-estar.

Não deixe sua mente no automático. A Psicoterapia pode ser sua aliada nessa jornada ✨

04/08/2025

Transforme suas emoções em movimento! ✨

Nem sempre conseguimos controlar o que sentimos…
Mas podemos escolher o que fazer com essas emoções. 🌿

😤 Sentiu raiva? Coloque um tênis e vá correr. Deixe o corpo liberar o que as palavras não conseguem dizer.
😰 Ansiedade apertando o peito? Respire fundo, coloque sua música favorita e permita-se acalmar.
😐 Tédio batendo? Abra um livro. Embarque em novas histórias e descubra mundos que despertam sua mente.

💡 O segredo não está em reprimir, mas em canalizar.
Sua emoção não é um inimigo, é um convite à ação consciente.

29/07/2025

❤‍🩹 Você é o porto seguro dela. Mesmo no meio da tempestade. E você não precisa ser perfeita, só precisa estar presente.

Não é permissividade, é neurociência aplicada à maternidade real. Espalhe essa informação tão importante, compartilhe esse post.

27/07/2025

🧠 Você já sentiu uma angústia no domingo à noite? Isso tem nome: Síndrome de Domingo.
Segundo matéria da Forbes Carreira, esse mal-estar emocional que surge no fim do domingo e anuncia a chegada da segunda-feira não é frescura — é um sinal de que algo não vai bem na sua relação com o trabalho.
💼 Ansiedade, irritação, insônia, sensação de peso ou até vontade de chorar: esses sintomas atingem milhares de profissionais toda semana. E o mais alarmante? A normalização do sofrimento como parte da “vida adulta”.
Mas não precisa ser assim. A síndrome de domingo pode ser um convite à reflexão:
Sua rotina tem te deixado exausto ou desmotivado?
Você se sente preso num ciclo de obrigações sem propósito?
Está na hora de repensar sua carreira ou apenas ajustar seus hábitos?
✨ Cuidar da sua saúde emocional começa com reconhecer o que te afasta da leveza. Trabalhar não deveria signif**ar sobreviver à semana.
📌 Que tal transformar a ansiedade do domingo em um passo em direção ao que te faz bem?

24/07/2025

Na correria do dia a dia, é comum esquecermos de nós mesmos. Mas o autocuidado vai além de skincare ou um banho demorado.
Ele está em:
✔️ Dizer "não" quando necessário
✔️ Dormir bem
✔️ Ter um tempo de silêncio
✔️ Pedir ajuda
✔️ Buscar terapia

Neste 24/07, que tal parar por alguns minutos e se perguntar:
🔹 O que eu estou precisando hoje?
🔹 Como posso me acolher melhor?

22/07/2025

🧠 É nele que nascem seus pensamentos, emoções, memórias, decisões e até as pausas silenciosas que você precisa para respirar fundo.

No Dia Mundial do Cérebro, vale lembrar:
✨ Você cuida do seu coração, da sua pele, do seu corpo...
Mas e do órgão que coordena tudo isso?

Cuidar do cérebro é mais do que evitar doenças, é investir em saúde mental, qualidade de vida e clareza emocional.

Endereço

Avenida Salgado Filho 2120
Guarulhos, SP
07115000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	19:00 - 20:30
Terça-feira	19:00 - 20:30
Quarta-feira	19:00 - 21:00
Quinta-feira	18:00 - 20:30
Sexta-feira	19:00 - 20:30
Sábado	07:00 - 11:00
	16:00 - 18:00

Site

https://psicologameirellen.wixsite.com/psicologameirellen

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Psicóloga Meire Ellen C. Santos posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.