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Nutricionista Danielle Napolitano.

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Brasil
Guarulhos, SP
Nutricionista Danielle Napolitano.

Te ajudo a mudar de hábitos, através de uma nutrição mais leve e confortável!

Olá, sou Danielle Napolitano, nutricionista, graduada pela Universidade Guarulhos (UnG), especialista em nutrição clínica e esportiva. Atuo há mais de 7 anos e possuo uma vasta experiência em emagrecimento, hipertrofia (ganho de massa muscular), saúde da mulher e qualidade de vida. Sou a favor de uma nutrição mais leve, pois acredito que uma alimentação saudável é aquela que te faz bem e ao mesmo tempo te encaminha aos seus objetivos. A alimentação deve oferecer conforto e saúde, e estar de acordo com sua realidade e necessidades. Se alimentar de forma saudável é mais simples e gostosa do que você pode imaginar, e não estressante e cheio de restrições. Site: daniellenapolitano.com
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Canal do Telegram: http://t.me/nutridaniellenapolitano
Linkedin: https://br.linkedin.com/in/nutricionista-danielle-napolitano-21672251

Danielle Sabino Napolitano Bera CRN-3: 41438

05/01/2026

Gestação saudável começa antes mesmo da gravidez!
Um acompanhamento nutricional especializado ajuda a preparar o corpo para a concepção, garante nutrição adequada durante a gestação e promove bem-estar para mãe e bebê.

💚 Proteínas, carboidratos, gorduras boas, vitaminas e minerais são essenciais em cada fase.
💻 Atendimento online ou presencial em Guarulhos.

29/12/2025

Dieta Mediterrânea: mais saúde, menos restrições ✨
Emagrecimento, SOP, metabolismo e ganho de massa muscular com acompanhamento nutricional personalizado.

📍 Guarulhos | 💻 Online
👉 Clique no link da bio e agende sua consulta

22/12/2025

O bebê recebe da mãe muito mais do que nutrientes. Emoções, sinais de estresse e hábitos diários também influenciam seu desenvolvimento. Neste post, você aprende como pequenos ajustes na alimentação e no estilo de vida tornam a gestação mais leve e saudável. Atendo em Guarulhos e online 💛

15/12/2025

Você sente que algo está atrapalhando sua fertilidade, mas não sabe o quê?
Fiz um conteúdo completo explicando os fatores que influenciam o ciclo, ovulação e qualidade dos óvulos — e como a nutrição funcional ajuda neste processo.
Atendo presencialmente em Guarulhos e online.
💛 Agende sua consulta pela bio! 💛

15/12/2025

Usar GLP-1 pode ajudar no emagrecimento, mas exige atenção à massa magra. Com pouca fome, muitas pessoas deixam de consumir proteína e acabam perdendo músculo. Aqui você encontra orientações práticas para manter força, metabolismo e saúde. Atendimento presencial em Guarulhos – Vila Galvão – e online.

08/12/2025

Mounjaro pode realmente podem deixar o intestino mais lento, e muitas pessoas notam constipação após iniciar a tirzepatida. Isso ocorre porque o medicamento reduz o ritmo da digestão e da motilidade intestinal. A boa notícia é que ajustes nutricionais fazem grande diferença.
No vídeo, explico como hidratar corretamente ao acordar, como distribuir fibras, quais antioxidantes ajudam, a importância de manter horários regulares e como a atividade física leve pode estimular o intestino. Conteúdo ideal para quem está começando o tratamento e quer evitar desconfortos.

01/12/2025

Dezembro chegou, mas sua saúde não tira férias.
Se você quer passar pelas festas com leveza e sem perder seus resultados, manter o acompanhamento nutricional é essencial.
Atendo presencialmente em Guarulhos (Vila Galvão) e também online, com foco em emagrecimento, SOP, ganho de massa muscular e saúde feminina.
Agende sua consulta e venha viver um dezembro mais equilibrado.

24/11/2025

Você vive cansada(o) e não sabe mais o que fazer?
Pode não ser preguiça- seu corpo pode estar pedindo atenção ✨

B12, vitamina D e ferritina baixas são causas muito comuns de cansaço, falta de foco e até queda de cabelo.
O corpo fala… e quando a gente aprende a olhar para os sinais, tudo começa a mudar.

Quer investigar sua energia e cuidar da sua saúde com leveza?
✨ Atendo online e presencial em Guarulhos (Vila Galvão).
Link na bio.

17/11/2025

Você faz tudo “certo”, segue sua alimentação, tenta manter rotina… mas o peso não muda?
O problema nem sempre está na comida — muitas vezes, está no estresse.

Quando o cortisol f**a alto o tempo todo, o corpo entra em modo de proteção: acumula gordura abdominal, piora a sensibilidade à insulina e desregula hormônios como progesterona e estrogênio.
Ou seja: o metabolismo trava.

Com pequenas mudanças na rotina — sono melhor, treino possível, menos estimulantes e refeições equilibradas — o corpo começa a responder de novo.

Atendo presencialmente em Guarulhos (Vila Galvão) e também online, com foco em emagrecimento, saúde hormonal, SOP e bem-estar.
Se você sente que está “travada”, vamos ajustar esse caminho juntas.

Agende sua consulta. Link na bio.

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10/11/2025

Como nutricionista em Guarulhos, ofereço acompanhamento personalizado, sem dietas restritivas e com suporte contínuo.
Meu foco é emagrecimento saudável, saúde hormonal, SOP e ganho de massa muscular.
Nas consultas presenciais, utilizamos bioimpedância Tanita e outras medidas para um plano totalmente individual.
💻 Agende sua consulta online ou presencial em Guarulhos e transforme sua alimentação e estilo de vida de forma sustentável.
Conheça nossos Programas de Acompanhamento Nutricional para atingir seus objetivos com saúde e bem-estar.

03/11/2025

Normalmente, o déficit calórico ajuda a emagrecer, mas não é tudo! 💛 Com estratégia certa de alimentação e exercícios, você consegue resultados reais sem sofrimento.
✨ Quer acompanhamento personalizado? Agende sua consulta em Guarulhos ou online!

27/10/2025

Controle da SOP sem dietas restritivas é possível! 🌿
A alimentação tem um papel essencial no equilíbrio hormonal e na melhora da ovulação.
Quer entender como montar seu plano alimentar de forma prática e natural?
Agende sua consulta comigo — online ou presencial em Guarulhos (Vila Galvão).

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Site

http://daniellenapolitano.com/

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