11/03/2026
💛 Autoestima, hormônios e saúde mental na menopausa estão profundamente conectados.
Durante a menopausa, muitas mulheres percebem mudanças no corpo, na pele, na energia e até na forma como se enxergam. Essas transformações não são apenas físicas elas também podem impactar diretamente a autoestima e a saúde emocional.
A queda e a oscilação dos hormônios femininos, especialmente do estrogênio, podem provocar sintomas como:
* labilidade emocional
* choro fácil
* irritabilidade
* alterações de humor repentinas
* sensação de desânimo ou perda de motivação
Em poucos minutos, a mulher pode sentir um verdadeiro turbilhão de emoções. E isso não é exagero ou fraqueza é uma resposta biológica às mudanças hormonais que acontecem nessa fase da vida.
Quando a autoestima é afetada, essas alterações podem repercutir no trabalho, nos relacionamentos e na vida familiar. Por isso, é fundamental olhar para a menopausa de forma completa, considerando saúde hormonal, emocional e qualidade de vida.
Com acompanhamento médico adequado, é possível entender essas mudanças e encontrar o tratamento mais indicado para atravessar essa fase com mais equilíbrio, segurança e bem-estar.
👩⚕️ Dra. Giovana Brunet | CRM 105650 | RQE 29410
📍 Clínica Brunet – Guarulhos/SP