Centro Médico Ikigai

04/11/2025

Quando falamos em Novembro Azul, muita gente ainda
associa apenas ao exame de próstata.

Mas a prevenção vai além disso.

✔️ O check-up masculino é essencial para detectar
precocemente alterações hormonais, metabólicas e
cardíacas.

✔️Exames simples como PSA, glicemia, colesterol e
avaliação nutricional podem revelar muito mais sobre sua
saúde do que você imagina.

Homem que se cuida, vive mais e melhor. Faça seus exames e incentive quem você ama a fazer também.

30/10/2025

Você vive cansado? Isso não é normal — e você não precisa se acostumar com isso.

Procure ajuda e cuide da sua saúde. Sua qualidade de vida importa.

Eu posso te ajudar.💚

Dra. Sandra – Nutróloga | Ikigai Centro Médico

28/10/2025

Formigamento, dormência ou até aquela sensação de peso nas mãos não devem ser ignorados, especialmente quando começam a atrapalhar tarefas simples do dia a dia.

Uma das possíveis causas é a Síndrome do Túnel do Carpo, que acontece quando há compressão do nervo mediano no punho. Essa condição pode estar relacionada a fatores como genética, diabetes, doenças reumatológicas, alterações da tireoide e desequilíbrios hormonais.

Por se tratar de uma patologia que pode evoluir, é essencial procurar avaliação médica para evitar complicações maiores e preservar sua qualidade de vida.

Já sentiu esses sintomas? Agende uma consulta para uma avaliação especializada.
Conte comigo para cuidar de você!

Dr. Jorge Iutaka – Ortopedista | Ikigai Centro Médico

23/10/2025

Você passa o dia sentado e, no fim da tarde, sente aquela dor insuportável nas costas? A sua postura pode ser a grande causa.

Lembre-se: sentir dor não é normal e esperar piorar só atrasa sua recuperação.

Agende uma avaliação. Vamos entender a causa e construir um futuro com mais movimento, leveza e qualidade de vida.

Conte comigo!

Dr. Jorge Iutaka – Ortopedista | Ikigai Centro Médico

21/10/2025

Durante muito tempo, a obesidade foi tratada de forma injusta, como se fosse apenas falta de disciplina. Mas a realidade é bem diferente: trata-se de uma doença crônica, multifatorial e complexa.

Ninguém escolhe viver com obesidade, e muito menos deve ser julgado por isso. O que realmente importa é lembrar que existe tratamento, acolhimento e caminhos possíveis para recuperar a saúde e a qualidade de vida.

Na nutrologia, cada paciente é visto de forma única, com cuidado individualizado e estratégias personalizadas.

Dra. Sandra – Nutróloga | Ikigai Centro Médico

18/10/2025

16/10/2025

Você faz de tudo e mesmo assim não consegue emagrecer?

Seu metabolismo pode estar lento e neste vídeo, a explica o que pode causar isso e como reverter o quadro com equilíbrio e saúde.

Aqui, cada paciente passa por uma avaliação detalhada, para entender o que o corpo realmente precisa e criar um plano individual que faz sentido para sua rotina e seus objetivos.

Dra. Sandra – Nutróloga | Ikigai Centro Médico

14/10/2025

Muita gente não imagina, mas treinar com aliança ou anéis pode trazer riscos sérios para a saúde das mãos.

Durante atividades físicas, especialmente musculação, a pressão dos equipamentos sobre o anel pode causar:

✔️Lesões na pele e hematomas
✔️Compressão dos nervos e da circulação
✔️Risco de esmagamento em acidentes
✔️Lesões graves nos tendões em casos de impacto ou queda

Por isso, a recomendação é simples: retire a aliança ou anéis antes de treinar. Essa atitude protege seus dedos e evita complicações que podem até precisar de atendimento ortopédico especializado.

Cuide das suas mãos elas são fundamentais em cada detalhe da sua vida.

10/10/2025

Hoje em dia, passamos horas no celular. O que muita gente não sabe é que essa postura pode aumentar em até 5 vezes a sobrecarga sobre o pescoço — é como carregar uma mochila pesada o dia inteiro... só que no pescoço!

Essa posição, que parece inofensiva, pode causar dores cervicais, rigidez, tensão nos ombros e até dor de cabeça.

A boa notícia?
Com o tratamento adequado, é possível reverter esses sintomas com facilidade.

Pequenos ajustes fazem toda a diferença. Conte comigo para cuidar de você!

07/10/2025

Alcançar um estilo de vida saudável não depende apenas de força de vontade. Muitas vezes, os maiores obstáculos estão em fatores que vão além da rotina, como deficiências nutricionais, metabolismo lento, distúrbios hormonais ou até hábitos enraizados.

É por isso que contar com o acompanhamento de um nutrólogo faz toda a diferença. O olhar clínico ajuda a identificar as causas, criar estratégias seguras e personalizadas, e garantir que você tenha resultados duradouros, com mais energia, saúde e equilíbrio.

Se você deseja transformar sua saúde de forma consciente e eficaz, agende uma consulta com a nutróloga. Seu bem-estar começa com o cuidado certo.

06/10/2025

Unhas fracas, dores musculares e baixa imunidade podem ser sinais de algo silencioso acontecendo no seu corpo.

Neste vídeo, a Dra. Sandra explica o que pode estar por trás desses sintomas e como cuidar de você com cuidado e atenção.