Homem Vida e Saúde

09/12/2024

01/08/2024

Trazendo aqui pra voces uma listagem com os 50 alimentos mais saudáveis,e ai dessa lista de quantos voçe gosta?🤔🤔

https://www.semadesc.ms.gov.br/lista-50-alimentos-saudaveis-alguns-surpreendentes/

01/08/2024

Por mais que ainda se temha muitas ddúvidas ou até o ACHISMO de que no homem não possa ocorrer,a infecção urinária esta aumentando seus indices na classe masculina,seguem algumas informações e cuidados pra lidar com essa doença;
Nos homens, o ardor ao urinar pode ser o resultado de uma infeção do trato urinário e de outras infeções fora do mesmo, inclusive diverticulose e diverticulite, doença da próstata ou até (mais raro) princípio de um tumor,para tratar a infecção urinária, o paciente deve procurar um médico urologista. Em homens, o diagnóstico geralmente ocorre com base no histórico dos sintomas. O profissional também poderá solicitar o exame de urina para diagnosticar a bactéria que está provocando a infecção no paciente.emédios convencionais e naturais são bem vindos no tratamento e controle da infecção.Sendo assim fique de olho, caso você esteja com algum tipo de infecção urinária masculina, não há motivo para sentir vergonha ou desconforto desnecessário. O mais importante, após suspeitar da infecção, é ficar tranquilo e tratá-la o mais rápido possível.

20/06/2024

Fiquem atentos para não prejudicar a performance na hora H.

Você sabia que alguns medicamentos podem ocasionar problemas na hora 'H'?

Você já deve estar cansado de ouvir que nunca deve se medicar sem a orientação de um médico, mas sempre vale ressaltar: jamais faça isso!

Existem muitos remédios para soluções de causas simples do cotidiano que possuem efeitos colaterais que nem imaginamos.

Por isso, antes de tomar qualquer medicamento, converse com o seu médico.

19/06/2024

Reação natural do organismo que ocorre quando vivenciamos situações de perigo ou ameaça. Esse mecanismo nos coloca em estado de alerta ou alarme, provocando alterações físicas e emocionais. A reação ao estresse é uma atitude biológica necessária para a adaptação às situações novas.

Quais os 4 tipos de estresse?
Conhecer o nível de estresse e procurar um psicólogo quando necessário pode ser a chave para melhorar os indesejáveis sintomas.
Estresse agudo. Esta é a forma de estresse mais comum. ...
Estresse agudo episódico. ...
Estresse crônico. ...
Tratamento com psicólogo.
A adoção de uma dieta equilibrada melhora a resposta do seu organismo ao estresse. Os alimentos com Ômega 3, como sementes de chia, salmão e truta, beneficiam o funcionamento do sistema nervoso, combatendo o esgotamento mental. Nozes, amendoim e banana também promovem o bem-estar,suplemenos com ervas naturais e ingredientes retirados da natureza também promovem um tratamento com excelentes resultados pra quem sofre de estresse.

19/06/2024

Uma ilustração que dá um tapa na cara da realidade,bora sair dessa situação meu povo.

19/06/2024

No país, conforme dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), 47% dos brasileiros adultos são sedentários e entre os jovens o número é maior e ainda mais alarmante: 84%.
O sedentarismo se caracteriza pela falta de atividades físicas em pessoas de qualquer faixa etária. Entretanto, engana-se quem acredita que isso vale apenas para aquelas que não fazem nenhum tipo de exercício. Na verdade, também se caracteriza como sedentarismo a redução da prática de exercícios.
O sedentarismo aumenta a incidência de doenças cardiovasculares, hipertensão, diabetes tipo 2, obesidade e até mesmo alguns tipos de câncer. Ficar muito tempo assistindo TV e utilizando computador ou celular são comportamentos sedentários.

19/06/2024

Bora buscar o 21 senhores.

18/06/2024

Pratique atividade física. A prática de atividade física melhora as condições cardiovasculares e promove a liberação de endorfina, um hormônio capaz de proporcionar bem-estar, prazer e mais ânimo. Essa melhora – física e mental – é uma grande aliada para uma vida sexual plena e, portanto, ajuda a aumentar o libido.O suco de morango, assim como o chá de alho ou a vitamina de abacate são excelentes receitas naturais que podem ajudar a melhorar a relação íntima, fornecendo mais energia e apetite sexual. Estas receitas podem ser usadas junto com o tratamento médico para impotência, pois ajudam a melhorar os resultados.