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Asma do Jeito Certo

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Brasil
Guarulhos, SP
Asma do Jeito Certo

Na vida há momentos certos para se perder o ar. Viva esse movimento que ensina a conviver com a asma do jeito certo. 💨🫁

12/03/2026

Muita gente se acostumou a conviver com sintomas como falta de ar, chiado no peito, tosse frequente ou cansaço ao fazer atividades simples, e acaba achando que isso é “normal”. Mas não é.

A asma tem controle. Com o acompanhamento médico e o tratamento contínuo, é possível reduzir sintomas, evitar crises e viver com mais qualidade de vida.

Não espere a crise chegar para cuidar da sua respiração. Tratar a asma de forma regular faz toda a diferença. Isso é tratar a asma do jeito certo!

A vida é de tirar o fôlego, mas a asma não precisa ser.

Saiba como tratar a asma do jeito certo em: asmadojeitocerto.com.br. Fale com o seu médico.

Créditos Vídeo:

7049829-Março/2026

08/03/2026

No Dia das Mulheres, queremos falar sobre fôlego.

Porque ser mulher é viver dias que tiram o ar — de alegria, de medo, de responsabilidade, de amor, de coragem.

É equilibrar mil papéis e, ainda assim, encontrar forças para continuar. Mas hoje é um lembrete: você também precisa de fôlego.

Fôlego para recomeçar.
Fôlego para descansar.
Fôlego para sonhar.

Que em meio aos momentos que tiram o ar, você encontre pausas
que devolvam a vida aos pulmões e esperança ao coração. ❤️
Feliz Dia das Mulheres!

A vida é de tirar o fôlego, mas a asma não precisa ser.

Saiba como tratar a asma do jeito certo em: asmadojeitocerto.com.br

Fale com o seu médico.

06/03/2026

Em casa, manter os ambientes ventilados e evitar que o pó se espalhe ajuda a deixar o dia de quem convive com asma mais estável.

A vida é de tirar o fôlego, mas a asma não precisa ser.

Saiba como tratar a asma do jeito certo em: asmadojeitocerto.com.br

Fale com o seu médico.

Referências bibliográf**as:
SOCIEDADE BRASILEIRA DE PNEUMOLOGIA ETISIOLOGIA - SBPT. Asma: Perguntas e Respostas.
Disponível em: https://sbpt.org.br/portal/publico-geral/doencas/asma-perguntas-e-respostas/>. Acesso em dezembro de 2025. 7049829-Março/2026

24/02/2026

O desafio é só uma brincadeira, mas lembra algo
importante. Quando a rotina está organizada e o cuidado acompanha o seu ritmo, o dia f**a mais leve para aproveitar o que realmente importa.

Se tratada do jeito certo, a asma não precisa ser uma emergência.

Saiba como tratar do jeito certo. Entre no site e fale com o seu médico.

asmadojeitocerto.com.br

Este exercício não é válido como diagnóstico.
Consulte um médico especialista.

20/02/2026

A volta às aulas é um bom momento para reforçar os cuidados respiratórios das crianças com asma.

Rever a técnica do inalador, manter o tratamento contínuo e combinar com a escola sobre como agir em caso de sintomas ajuda a manter a rotina estável e sem sustos.

Cuidado diário protege o fôlego da criança nas atividades, nas brincadeiras e no aprendizado.

Se tratada do jeito certo, a asma não precisa ser
uma emergência.

Saiba como tratar do jeito certo:
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Referências bibliográf**as: GLOBAL INITIATIVE FOR ASTHMA - GINA. Global Strategy for Asthma Management and Prevention,2023. Disponível em: https://ginasthma.org/2023-gina-main-report/. Acesso em: 28 de abril 2025. SOCIEDADE
BRASILEIRA DE PNEUMOLOGIA ETISIOLOGIA -
SBPT. Asma: Perguntas e Respostas. Disponível em: https://sbpt.org.br/portal/publico-geral/doencas/asma-perguntas-e-respostas/>. Acesso em dezembro de 2025.
7049829-Fevereiro/2026

17/02/2026

Algumas ideias sobre asma ainda confundem. Entender o que é mito e o que é verdade ajuda a manter a rotina mais estável nos dias de festa.

Se tratada do jeito certo, a asma não precisa ser uma emergência. Saiba como tratar do jeito certo: asmadojeitocerto.com.br

Referências bibliográf**as: GLOBAL INITIATIVE FOR ASTHMA - GINA. Global Strategy for Asthma Management and Prevention,2023. Disponível em: https://ginasthma.org/2023-
gina-main-report/. Acesso em: 28 de abril 2025. SOCIEDADE BRASILEIRA DE PNEUMOLOGIA ETISIOLOGIA - SBPT. Asma: Perguntas e Respostas. Disponível em: https://sbpt.
org.br/portal/publico-geral/doencas/asma-perguntas-e-respostas/>. Acesso em dezembro de 2025. 7049829-Fevereiro/2026

16/02/2026

O carnaval ganha outro ritmo quando a rotina segue estável.

Se tratada do jeito certo, a asma não precisa ser uma emergência.

Saiba como tratar do jeito certo: asmadojeitocerto.com.br

Referências bibliográf**as: GLOBAL INITIATIVE
FOR ASTHMA - GINA. Global Strategy for Asthma Management and Prevention,2023. Disponível em: https://ginasthma.org/2023-gina-main-report/. Acesso em: 28 de abril 2025. SOCIEDADE BRASILEIRA DE PNEUMOLOGIA ETISIOLOGIA
*SBPT. Asma: Perguntas e Respostas. Disponível em: https://sbpt.org.br/portal/publico-geral/doencas/asma-perguntas-e-respostas/>. Acesso em dezembro de 2025. 7049829-Fevereiro/2026

13/02/2026

O carnaval f**a muito melhor quando a rotina segue estável. Um pouco de atenção antes da folia já garante dias mais leves para quem convive com a asma.

Lembre-se:
1. hidratar o corpo;
2.2. levar o inalador com você;
3.3. evitar fumaças e cheiros fortes.

Se tratada do jeito certo, a asma não precisa ser uma emergência.

Saiba como tratar do jeito certo: asmadojeitocerto.com.br

Referências bibliográf**as: GLOBAL INITIATIVE FOR ASTHMA - GINA. Global Strategy for Asthma
Management and Prevention,2023. Disponível em: https://ginasthma.org/2023-gina-main-report/. Acesso em: 28 de abril 2025. SOCIEDADE BRASILEIRA DE PNEUMOLOGIA ETISIOLOGIA - SBPT. Asma: Perguntas e Respostas. Disponível em: https://sbpt.org.br/portal/publico-geral/doencas/asma-perguntas-
e-respostas/>. Acesso em dezembro de 2025. 7049829-Fevereiro/2026

29/01/2026

Consultas periódicas ajudam a manter a rotina da criança mais estável e reduzem o risco de imprevistos respiratórios. É um cuidado simples que faz a diferença no dia a dia.

A vida é de tirar o fôlego, mas a asma não precisa ser.

Saiba como tratar a asma do jeito certo em: asmadojeitocerto.com.br

Fale com o seu médico.

Referência bibliográf**a:
GLOBAL INITIATIVE FOR ASTHMA - GINA. Global Strategy for Asthma Management and Prevention, 2023. Disponível em: https://ginasthma.org/2023-gina-main-report/.
Acesso em: 28 de abril 2025. SOCIEDADE BRASILEIRA DE PNEUMOLOGIA E TISIOLOGIA - SBPT. Asma: Perguntas e Respostas. Disponível em: https://sbpt.org.br/portal/asma-perguntas-e-respostas/. Acesso em: 28 de abril 2025. 7049829 –Janeiro/2026

27/01/2026

A vida é feita de momentos que tiram o fôlego. Mas, quando a falta de ar vira rotina, isso não é emoção: é alerta!

A boa notícia é que a asma pode e deve ser controlada. Com o tratamento do jeito certo, dá pra viver tudo o que tira o fôlego, sem crise.

Saiba como tratar a asma do jeito certo em:
asmadojeitocerto.com.br

Fale com o seu médico.

Referência bibliográf**a: GLOBAL INITIATIVE FOR ASTHMA - GINA. Global Strategy for Asthma Management and Prevention, 2023. Disponível em: https://ginasthma.org/2023-gina-main-report/. Acesso em: 28 de abril 2025. SOCIEDADE BRASILEIRA DE PNEUMOLOGIA E TISIOLOGIA - SBPT. Asma: Perguntas e Respostas. Disponível em: https://sbpt.org.br/portal/asma-perguntas-e-respostas/. Acesso em: 28 de abril 2025. BRASIL. Ministério da Saúde. COP30 Brasil. Brasília, DF: Ministério da Saúde, [2025]. Disponível em:
https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/cop30. Acesso em: 23 dez. 2024. 7049829 –
Janeiro/2026

22/01/2026

O verão traz dias mais quentes e uma rotina que exige atenção de quem vive com asma. Este passo a passo reúne cuidados simples que ajudam a manter a estação leve e sem interrupções.

A vida é de tirar o fôlego, mas a asma não precisa ser.

Saiba como tratar a asma do jeito certo em:
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Referência bibliográf**a:
BRASIL. Ministério da Saúde. COP30 Brasil. Brasília, DF: Ministério da Saúde, [2025]. Disponível em: https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/cop30. Acesso em: 23 dez. 2024. 7049829 – Janeiro/2026

20/01/2026

O pólen das flores favorece crises em quem convive com asma e deixa a respiração mais sensível em alguns períodos do ano. Com atenção ao ambiente e com o tratamento certo, seus dias seguem tranquilos e sem interrupções.

A vida é de tirar o fôlego, mas a asma não precisa ser.

Saiba como tratar a asma do jeito certo em: asmadojeitocerto.com.br

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Participe do movimento .

Referência bibliográf**a: Shrestha SK, Lambert KA, Erbas B. Ambient pollen concentrations and asthmahospitalization in children and adolescents: a systematic review and meta-analysis. JAsthma. 2021 Sep;58(9):1155-1168. 7049829 – Janeiro/2026

Endereço

Rod. Pres. Dutra-Pista Lateral, S/n
Guarulhos, SP

Site

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