Psicóloga Patricia Silkinaite

30/07/2025

Não precisa de legenda!

20/06/2025

DISTÍMIA: Ela não chega como um vendaval, mas como uma névoa que insiste em ficar. É aquela sensação constante de desânimo, falta de energia, de ver a vida em tons apagados. Muitas vezes invisível aos olhos dos outros, mas profundamente sentida por quem a carrega.
Distimia não é "frescura", nem "jeito de ser". É uma forma crônica de depressão e precisa de acolhimento, escuta e cuidado.
🧠💛 A saúde mental importa todos os dias.

Patrícia Corrêa Silkinaite
Psicóloga Clínica – CRP 06/50973

28/01/2025

Ajude quem você ama cuidar da saúde mental! Indique ajuda profissional.Juntos somos mais fortes!

31/12/2024

06/12/2024

Cuide-se, não passe por essa fase sozinha, procure ajuda profissional!

10/09/2024

📏 Tamanho é Documento? 💬

O debate sobre o tamanho do p***s é algo que muitos homens carregam consigo, muitas vezes afetando sua autoestima e confiança na intimidade. Mas aqui está o que gostaria que você soubesse:

✅ Tamanho não define sua masculinidade: A verdadeira conexão e prazer na intimidade vêm da comunicação, empatia e habilidades se***is, não do tamanho do p***s.

✅ Cada corpo é único: Assim como todas as outras partes do corpo, o tamanho do p***s varia de pessoa para pessoa. O importante é entender e explorar o que traz prazer para você e para seu parceiro.

✅ Autoaceitação é fundamental: Aceitar e amar seu corpo, independentemente do tamanho, é crucial para uma vida sexual saudável e satisfatória.

Se você está enfrentando inseguranças em relação ao tamanho do seu p***s, considere consultar um profissional. Juntos, podemos trabalhar para superar essas preocupações e redescobrir a confiança na intimidade.

10/09/2024

A terapia de casal tem como principal objetivo aprimorar a comunicação no relacionamento e apresentar novas soluções, deixando claro o papel que o relacionamento desempenha em sua vida. É um método eficaz para o crescimento pessoal e do casal onde você terá a oportunidade de entender seu papel na relação, suas vontades e necessidades.

Salvar um relacionamento não é uma tarefa fácil e requer dedicação de ambas as partes. No entanto, se você está determinado a se esforçar para cuidar do seu relacionamento, está no lugar certo! A terapia de casal é o primeiro passo rumo à reconciliação e, ao buscar ajuda, você já percorreu metade do caminho.
Agende sua consulta!

27/08/2024

Feliz Dia dos Psicólogos! Que seu trabalho continue a iluminar mentes e corações, trazendo mais equilíbrio e bem-estar para todos. Obrigado por sua dedicação e por ajudar tantas pessoas a encontrarem caminhos mais saudáveis e felizes.

15/05/2024

O "toxico" em uma relação pode se referir a diversos elementos ou comportamentos que são prejudiciais ao relacionamento. Aqui estão alguns exemplos comuns de comportamentos tóxicos que podem afetar negativamente uma relação:

*Comunicação Negativa: Isso inclui críticas constantes, sarcasmo, insultos e comunicação não construtiva. Uma comunicação negativa pode minar a confiança e criar ressentimento entre os parceiros.

*Desconfiança e Ciúme Excessivos: A falta de confiança mútua pode levar a um ciclo de ciúmes e controle, o que pode ser prejudicial para a relação.

*Manipulação: Comportamentos manipulativos podem incluir chantagem emocional, jogos de poder e tentativas de controle sobre o outro parceiro.

*Falta de Respeito: Isso pode se manifestar de várias maneiras, incluindo desrespeito pelos limites pessoais, desconsideração pelos sentimentos do parceiro e falta de apoio mútuo.

*Falta de Comunicação ou Comunicação Insuficiente: Não compartilhar sentimentos, necessidades e preocupações pode levar a um distanciamento emocional e ressentimento entre os parceiros.

*Abuso Verbal, Emocional ou Físico: Isso inclui qualquer comportamento que cause dano físico, emocional ou psicológico ao parceiro, como gritos, ameaças, agressão física ou controle coercitivo.

*Desigualdade de Poder: Relações em que um parceiro exerce significativamente mais poder ou controle do que o outro podem ser desequilibradas e prejudiciais.

*Negligência ou Desinteresse: Quando um parceiro não se envolve ativamente na relação, não demonstra interesse pelas necessidades ou sentimentos do outro, isso pode causar ressentimento e insatisfação.

É importante reconhecer e abordar esses comportamentos tóxicos em uma relação, seja por meio de comunicação aberta, terapia de casal ou, em casos extremos, rompendo o relacionamento se necessário para preservar o bem-estar emocional e mental dos envolvidos.

15/05/2024

A sexualidade na maturidade é um aspecto importante da vida humana que muitas vezes é mal compreendido ou negligenciado. À medida que as pessoas envelhecem, muitos fatores podem influenciar sua sexualidade, incluindo mudanças físicas, emocionais e sociais.

1.Mudanças Físicas: À medida que envelhecemos, nosso corpo passa por mudanças físicas naturais, como diminuição dos níveis hormonais, alterações na função sexual e mudanças na saúde geral. Essas mudanças podem afetar a resposta sexual, a libido e a capacidade física para o s**o.

2.Emoções e Relacionamentos: A saúde emocional e os relacionamentos desempenham um papel significativo na sexualidade em todas as idades, mas podem ser especialmente importantes na maturidade. Questões como intimidade, conexão emocional e comunicação eficaz com um parceiro podem influenciar a satisfação sexual.

3.Experiência e Conhecimento: Com a idade, muitas pessoas adquirem uma maior compreensão de si mesmas e de seus desejos se***is. Isso pode levar a uma sexualidade mais satisfatória, à medida que as pessoas se tornam mais confortáveis com seus corpos e suas necessidades.

4.Desafios e Oportunidades: A sexualidade na maturidade pode ser afetada por desafios como doenças crônicas, disfunção erétil, menopausa, entre outros. No entanto, também há oportunidades para explorar novas formas de intimidade e prazer, adaptando-se às mudanças físicas e emocionais.

5.Autoaceitação e Redefinição: À medida que envelhecemos, é importante praticar a autoaceitação e estar aberto a redefinir o que a sexualidade significa em diferentes estágios da vida. Isso pode envolver encontrar novas maneiras de experimentar prazer, reconectar-se com um parceiro ou até mesmo explorar a sexualidade de forma independente.

É crucial reconhecer que a sexualidade na maturidade é uma parte natural e saudável da vida humana, e cada indivíduo pode abordá-la de maneiras únicas e pessoais. A comunicação aberta com parceiros e profissionais de saúde, juntamente com uma atitude positiva em relação ao envelhecimento e à sexualidade, pode ajudar a promover uma vida sexual satisfatória em todas as idades.

Patricia C. Silkinaite - psicóloga Lifeclin
CRP: 06/50973

07/05/2024

A Terapia Sexual é para todos! Especialmente para quem busca suporte em questões se***is, emocionais ou relacionais.

🔍 Algumas das questões os abordadas pelo terapeuta incluem:

- Disfunções Se***is: Tratamento de problemas como disfunção erétil, anorgasmia, falta de desejo sexual, entre outros.
- Comunicação Sexual: Orientação para aprimorar a comunicação entre parceiros.
- Educação Sexual: Informações educativas sobre anatomia, fisiologia e comportamento sexual.
- Questões de Identidade e Orientação Sexual: Suporte para explorar a identidade de gênero ou orientação sexual.
- Trauma Sexual: Ajuda no processo de superar traumas relacionados à sexualidade.
- Relacionamentos: Assistência a casais para melhorar a intimidade e resolver conflitos se***is.
- Ansiedade ou Estresse Relacionado ao S**o: Orientação para lidar com ansiedades relacionadas ao desempenho sexual e estresse.

Compartilhe este post com quem enfrenta desafios na esfera sexual. Se precisar de suporte, procure ajuda!