Psicóloga Patricia Silkinaite

20/04/2026

Muita gente acredita que falta de desejo significa falta de amor.

E quase nunca é tão simples assim.
Às vezes é o cansaço acumulado.
A ansiedade que não desliga.
A sobrecarga emocional.

As mágoas não resolvidas.
A autoestima ferida.

A dificuldade de se sentir desejado(a) e conectado(a).
Sexualidade não começa no toque.
Começa na mente.

Na forma como você se percebe.
Na segurança que existe dentro da relação.

Quando o emocional adoece,
o corpo responde.

Mas, ao invés de olhar para isso, muita gente se culpa em silêncio.
E o silêncio prolonga aquilo que precisa ser cuidado.

Falar sobre sexualidade também é falar sobre saúde mental.
Psicoterapia também é um espaço para isso.

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Patrícia Silkinaite | Psicóloga

CRP 06/50973
📞 11 95020-8595

20/04/2026

Muita gente acredita que falta de desejo significa falta de amor.

E quase nunca é tão simples assim.
Às vezes é o cansaço acumulado.
A ansiedade que não desliga.
A sobrecarga emocional.
As mágoas não resolvidas.
A autoestima ferida.

A dificuldade de se sentir desejado(a) e conectado(a).
Sexualidade não começa no toque.
Começa na mente.
Na forma como você se percebe.
Na segurança que existe dentro da relação.

Quando o emocional adoece,
o corpo responde.

Mas, ao invés de olhar para isso, muita gente se culpa em silêncio.
E o silêncio prolonga aquilo que precisa ser cuidado.
Falar sobre sexualidade também é falar sobre saúde mental.

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Patrícia Silkinaite | Psicóloga
CRP 06/50973
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17/04/2026

Cansa tentar e não sair do lugar.

Mas isso não significa que você não consegue.
Significa que precisa de outro caminho.

Psicóloga Patricia Silkinaite
CRP 06/50973 | (11)95020-8595Psicóloga Patricia Silkinaite
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16/04/2026

Você já percebeu.
Você entende o que está acontecendo.
Mas ainda não mudou.

E não é falta de vontade.
É padrão emocional.

Você evita.
Você aceita.
E tudo… se repete.

Porque mudar exige decisão.
E decisão assusta.

Mas continuar assim
cansa, desgasta e te prende.

A questão não é mais entender.
É agir.

Se você se reconheceu, isso pode ser trabalhado.

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CRP 06/50973
(11)95020-8595

14/04/2026

Quer controle com plateia.
Quer alguém disponível, moldável e culpado por tudo.

E você? Aceitando.
Aceitando explicação que não fecha.
Aceitando desculpa repetida.
Aceitando desrespeito com nome de “fase”.

E o mais duro:
se adaptando cada vez mais…
pra caber cada vez menos.

Não é falta de aviso.
É dificuldade de romper.
Porque o abuso não prende pela força.
Prende pela confusão emocional.

Um dia é carinho.
No outro, você pede desculpa por algo que nem fez.

E assim você vai ficando —
não porque está tudo bem,
mas porque já não sabe mais sair.

📌 Se você se reconheceu aqui, já passou da hora de parar de normalizar o que te destrói.

Terapia não é luxo.
É o que te devolve pra você.
📲 Direct aberto ou WhatsApp.

Patrícia Silkinaite
Psicóloga Clínica | CRP 06/50973
Atendimento: adolescentes, adultos, casais e sexualidade
📞 11 95020-8595

08/04/2026

Enquanto não muda o padrão,
só muda o personagem.
E, no fim,
a história acaba se repetindo.
Às vezes a gente até percebe…
mas não sabe por onde começar a mudar.
E tudo bem.
Nem sempre é simples enxergar sozinho.
Mas quando você começa a entender seus padrões,
as coisas começam a fazer mais sentido —
e, aos poucos, mudam.
Se isso te fez pensar,
talvez valha a pena olhar pra isso com mais cuidado.
Se quiser, estou por aqui.
— Patrícia Silkinaite | Psicóloga CRP 06/5973
📞 11 95020-8595

07/04/2026

Vamos parar de romantizar o sofrimento?
Você não é “forte” por aguentar tudo calado.
Você só está se abandonando.
Ansiedade constante, relações que não funcionam,
frustração, cansaço emocional, dificuldade na vida sexual…
Nada disso melhora sozinho.
E ignorar não resolve — só prolonga.
A terapia não é mágica.
Mas é o lugar onde você finalmente para de fugir
e começa a entender o que está fazendo com a própria vida.
Se doeu ler isso, talvez seja porque é pra você

📲 Agendamentos: 11 95020-8595

📍 Atendimento online e presencial

01/04/2026

Você acha que o problema é falta de desejo.
Mas, na maioria das vezes, não é.

É cansaço emocional.
É acúmulo de coisas não resolvidas.
É distância dentro do próprio relacionamento.
O corpo responde ao que você vive.

👉 E ignorar isso só piora.

📲 Se identificou? Talvez seja hora de olhar pra isso com mais cuidado.

10/03/2026

“Seu cérebro pode estar se acostumando mais com pornografia do que com s**o real.”
O consumo excessivo pode condicionar a excitação a estímulos irreais e muito intensos.
Na clínica, isso tem aparecido cada vez mais associado a:
• dificuldade de ereção
• diminuição do desejo sexual
• dificuldade de excitação com o parceiro
Nem todo consumo é um problema.
Mas quando começa a afetar sua vida sexual ou seu relacionamento, é um sinal de atenção.
💬 Você acha que o excesso de pornografia pode impactar a vida sexual real?
Patrícia Silkinaite
Psicóloga • CRP 06/5973

17/01/2026

Cuidar da saúde mental não é luxo, é responsabilidade.
Assim como o corpo, a mente precisa de atenção, escuta e cuidado constante.
Assumir esse compromisso é um ato de amor próprio — e também de coragem.
Procure ajuda profissional.

24/12/2025