Ana Sanches - Terapeuta T.R.I

Ana Sanches - Terapeuta T.R.I �Terapia Breve para ajudar encontrar alívio para conflitos e sofrimentos emocionais �

A falta é imensurável. Não existe palavra que possa descrever esse sentimento. A sensação de que não aconteceu, o medo d...
01/02/2025

A falta é imensurável. Não existe palavra que possa descrever esse sentimento. A sensação de que não aconteceu, o medo de ser realmente o fim é aterrorizante. Mas o amor, esse aumenta a intensidade a cada dia. Ele realmente era um ser especial e amado por todos nós. Esse sorriso é inesquecível. Vou sentir falta eternamente.

Meu primeiro amor Ele que cuidava deles junto comigo e com o Marco, com amor, com Respeito por mim. Meu amor. Que orgulh...
18/09/2024

Meu primeiro amor Ele que cuidava deles junto comigo e com o Marco, com amor, com Respeito por mim. Meu amor. Que orgulho que orgulho que dor

Meu amor
18/09/2024

Meu amor

12/08/2024

🧠 Amor aos iguais e os padrões que repetimos: você sabe o que é? 🤔

Você já parou para pensar por que às vezes se pega agindo exatamente como seus pais? 👨‍👩‍👧‍👦 Ou repetindo os mesmos erros nos seus relacionamentos? 💔 Isso não é coincidência.

Desde que a gente nasce, nosso cérebro cria 'scripts de atuação' para ajudar a gente a sobreviver e pertencer a um grupo. É uma necessidade profundamente enraizada em nós. 🌱

O problema é que esses scripts podem manter a gente preso em ciclos negativos. Repetimos comportamentos não porque são bons para nós, mas porque são familiares. 🔄

Mas aqui tá a boa notícia: podemos mudar esses padrões. Nosso cérebro é adaptável! 🧠✨

O primeiro passo é reconhecer esses padrões. Observe suas reações, seus pensamentos automáticos. Se pergunte porque tá falando ou fazendo isso. 🤔💭
E se lembre: o problema que você vê nem sempre é o problema real. Às vezes, a gente precisa cavar mais fundo para entender nossas verdadeiras motivações. 🕳🔍

Se você se identifica com isso, saiba que não está sozinho. E mais importante: existe ajuda disponível. 🤝

Que tal dar o primeiro passo hoje para entender melhor seus padrões e começar a mudar de verdade? Sua saúde mental e seus relacionamentos vão agradecer. 🌈💖

Se esse post tocou você de alguma forma, compartilhe. Você pode estar ajudando alguém que precisa ouvir essa mensagem. 🙏

Saudades de um PAI ausenteEu tive um pai. Tive referência da sua masculinidade e da sua força. Tive momentos de alegria,...
11/08/2024

Saudades de um PAI ausente

Eu tive um pai. Tive referência da sua masculinidade e da sua força. Tive momentos de alegria, tive medo, tive raiva... momentos bons e ruins, e tive saudade...

Tive tanta vontade de gritar que eu não tinha nada com isso!

Vontade de abraçar e falar que eu queria casar com um homem forte e bonito igual a ele (casei) e não gritei para ele ouvir, não foi assim!

Não tivemos uma vida longa juntos, foram tão poucos momentos... E eu sinto muito! Sinto, porque cansei de imaginar momentos legais com ele, momentos normais, simples, mas que fariam toda a diferença!

Quis muito que ele tivesse conhecido verdadeiramente meus filhos, tivesse participado, tivesse tido um momento na infância deles, mas não foi assim!

Eu quis que ele não tivesse sido tão inexperiente e soubesse, como adulto que era, separar as coisas por mim, que não sabia nada da vida! Mas não foi assim!

E eu também quis que ele tivesse sido “o adulto”, que se importasse pelas suas responsabilidades em pôr filhos no mundo, por suas falhas e por suas escolhas, mas não foi assim! E não foi assim mesmo!

Mas e daí?

Daí que hoje, sei que essas falhas são dele e que eu não preciso sofrer porque não foi tudo como eu queria, e sim, foi como ele conseguiu fazer, foi o que ele tinha para dar, foi como ele sabia lidar com a vida. Tenho certeza de que se ele soubesse o que eu sentiria hoje, ele não faria desse jeito! Assim como eu, como mãe, dei o que eu pude, amei como pude e estive presente o quanto pude, fiz aos meus!

E talvez, se tudo tivesse sido diferente, eu não teria a força que tenho, a resiliência que me faz seguir em frente e a vontade de ser cada dia mais valorosa, não por ele, mas por mim! Aprendi a ter coragem e força, mas sei que aprendi para me aproximar e pertencer a ele, meu pai, porque foi o que eu vi dele.

Então hoje, honrarei a sua memória e farei o possível para ser quem eu quero ser, longe de correntes e de traumas do passado, que não me levarão a lugar algum!
E eu honro o seu melhor presente para mim: MINHA VIDA! OBRIGADA!

06/08/2024

🌟 Você já ouviu falar da Terapia de Reintegração Implícita (T.R.I.)? 🌟

A T.R.I. é uma abordagem terapêutica moderna, baseada nas neurociências, que vai além da simples mudança de comportamento ou alívio temporário dos sintomas. Ela foca na reeducação emocional e na autonomia completa do cliente, ajudando-o a compreender suas motivações implícitas e a buscar um equilíbrio profundo em sua vida.

💡 Por que a terapia não é apenas a cura dos sintomas?
Muitas vezes, as terapias tradicionais focam em aliviar os sintomas, mas não abordam as causas subjacentes do sofrimento. A T.R.I. entende que o sofrimento é um sinal de que algo mais profundo precisa ser trabalhado. Ela não se limita a "curar" sintomas, mas busca transformar a vida do cliente, promovendo uma verdadeira autonomia emocional.

🔍 Quando a T.R.I. é a melhor escolha?

A T.R.I. é ideal para quem já tentou outras abordagens sem sucesso. Se você sente que as mudanças cognitivas ou comportamentais não são suficientes e que o sofrimento crônico persiste, a T.R.I. pode ser a solução. Ela é especialmente eficaz quando há uma necessidade urgente de mudança e quando outras estratégias já foram exaustivamente exploradas.

👩‍⚕️ Como funciona a T.R.I.?

A T.R.I. trabalha com a ideia de uma "parentalidade provisória", onde a conexão entre terapeuta e paciente é fundamental. O terapeuta ajuda o cliente a lidar com suas dores mais profundas, criando um ambiente seguro para que ele possa explorar e transformar suas emoções.

🌈 Venha conhecer nosso consultório e dar o primeiro passo para uma vida mais equilibrada e autônoma! 🌈

📍 Todas as imagens foram autorizadas

✨ Transforme sua vida com a T.R.I. e descubra o poder da terapia baseada em evidências! ✨

05/08/2024

É curioso como você acredita que só receberia palavras significativas após a morte. 🤔
A verdade é que muitas pessoas recebem as palavras que precisam ouvir todos os dias e simplesmente escolhem ignorá-las. 🙉
O problema não está na ausência de palavras, mas na falta de disposição para ouvi-las e valorizá-las. 💬❤️
É fácil culpar os outros pela falta de reconhecimento, mas talvez seja hora de refletir sobre o próprio egoísmo e a incapacidade de apreciar o que é dito enquanto ainda estamos aqui. 🌱🪞

# amorproprio

Vc sabia que se adapta a tudo a que está exposto por algum período, mesmo sem perceber?Hoje estou aqui num grande evento...
26/07/2024

Vc sabia que se adapta a tudo a que está exposto por algum período, mesmo sem perceber?

Hoje estou aqui num grande evento de inteligência artificial porque quero me adaptar a esse novo mundo

Já estamos estudando, eu e a .sanchess esse assunto há algum tempo com a empresa e queremos saber mais

Estou neste processo de aprendizado e muita coisa vai acrescentar nas terapias e no meu posicionamento

Na expectativa pra sair da minha zona de conforto e sair do modo para o modo , como diz meu professor e mestre na pós graduação da T.R.I (Terapia de Reintegração implícita) e minha mentora

E você ja sabe de onde quer sair pra onde quer chegar?

Então me acompanha

🩷

Quanto tempo temos?Ninguém sabe! Pouco importa quanto! O que importa é a sensação de liberdade, sem auto-julgamento, sem...
14/07/2024

Quanto tempo temos?

Ninguém sabe! Pouco importa quanto! O que importa é a sensação de liberdade, sem auto-julgamento, sem qualquer pose…Só o momento

Eu quero mais disso
Quero a minha liberdade
Quero dar liberdade também
Não sou dona de ninguém e ninguém precisa me agradar em me dominar

Apenas sinta a alegria do momento , se estiver junto comigo e te darei meu melhor sorriso


**Você já se sentiu sobrecarregado(a) e incapaz de lidar com as pressões do dia a dia,**Conheça a história de Maria, uma...
18/06/2024

**Você já se sentiu sobrecarregado(a) e incapaz de lidar com as pressões do dia a dia,**

Conheça a história de Maria, uma mãe e profissional dedicada que encontrou na Terapia de Reintegração Implícita (T.R.I.) a solução para seus desafios emocionais. Essa historia tem algo em comum com a sua vida??? Lembre-se que vivemos em um mundo onde tudo se repete!🌟
obs: Maria é uma de minhas pacientes, mudamos o nome para manter a privacidade e segurança. A mesma autorizou o uso da historia.

Endereço

Rua Salvador Gaeta 119 - Vila Augusta
Guarulhos, SP
07023010

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 17:00
Terça-feira 09:00 - 17:00
Quarta-feira 09:00 - 17:00
Quinta-feira 09:00 - 17:00
Sexta-feira 09:00 - 17:00

Telefone

+5511947852485

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