Ed Ramos terapeuta

05/11/2025

Alívio para ansiedade e relaxamento

05/11/2025

Oque você procura fora está dentro de você respire segure solte e sinta a paz sem ansiedade

05/11/2025

respiração 4-4-4-4 auxilia na ansiedade, sono e equilibrio

04/11/2025

Técnica de respiração 4-4-4 diminui ansiedade, auxilia no sono entre outras coisas

Respire fundo... inspire em 4 segundos, segure por 4 e solte lentamente. 🌙A técnica de respiração 4-4-4-4 ajuda a acalmar a mente, reduzir a ansiedade e ind...

29/10/2025

MEDITAÇÃO PARA DORMIR

29/10/2025

Durma rápido com meditação Guiada

Neste Video de Auto Hipnose para Dormir, vai acalmar sua mente e seus pensamentos, pois eles são responsaveis por tirar seu sono.A prsatica de assistir video...

29/10/2025

A hipnose é reconhecida pelo SUS sistema único de saúde, é auxilia em vários tratamento, até mesmo a cura

28/10/2025

Já foi comprovado que algumas técnicas de respiração são poderosa, e está respiração 4-4-8 é uma delas

27/10/2025

Nem todos sabem o poder de algumas respirações combinadas, a respiração 4-4-8 ajuda nas crises de ansiedade e muitos mais, ela consiste em puxar o ar em 4 segundos, segurar 4 segundos e soltar todo o ar em 8 segundos, e fazer esse ciclo por alguns minutos

26/10/2025

O narcisista adora estragar datas comemorativas, isto para você sempre se lembrar dele(a) quando chegar a data

24/10/2025

Obrigado YOUTUBE um dia ó Facebook aprende a mostrar outros conteúdos que agregam https://youtube.com/?si=dE0UiV9asMwrMte-

24/10/2025

Relaxe sua mente