Cláudia Cardoso - Psicóloga Clínica

03/12/2025

Isso é trabalho pra psico 🤣🎅🎄

01/12/2025

PREPARADOS PARA AS FESTAS DE FIM DE ANO COM A FAMÍLIA? 🎅🎄

28/11/2025

Correr não é sobre chegar em primeiro, nem sobre a medalha que brilha no final. É sobre aquilo que acontece dentro de você a cada passo. Não é terapia, mas se torna terapêutico.

Quando os pés tocam o chão, algo se reorganiza por dentro. A respiração encontra ritmo, a mente se aquieta, o corpo conversa com você e, você realmente escuta.

A corrida ajuda na cura.
Cura da ansiedade que pesa, dos pensamentos acelerados.
É um reencontro: você com você mesmo.

O objetivo não é o pódio.
O objetivo é entender que cada quilômetro revela uma parte sua que estava perdida.
É descobrir limites, quebrá-los, reconstruir-se.

É voltar pra casa suado, cansado, mas leve, porque algo foi liberado no caminho.

Correr é autoconhecimento.
É processo, não resultado.
É escolha diária de se tornar alguém melhor do que ontem.

1% melhor que ontem...

26/11/2025

Não porque resolvem tudo, mas porque nos lembram que não precisamos carregar tudo sozinhos. ✨️💜

23/11/2025

21/11/2025

Ainda beeeem 💜✨️

20/11/2025

✨️ Deve ser por isso que eu escolhi ser psicóloga 🤣

19/11/2025

Façam isso naaâaaao 😵‍💫

16/11/2025

✨️ A gente não precisa esperar o caos chegar
pra começar a se cuidar.

Terapia também é prevenção:
um espaço pra perceber o que aperta,
antes que vire ferida.

13/11/2025

✨️ Qual é o seu difícil?

11/11/2025

🪻 O psicólogo não entrega respostas prontas, mas te ajuda a enxergar os caminhos que já existem dentro de você. 🌿