Dra Thais Sabbag

Dra Thais Sabbag Médica Geriatra

⏳Como evitar pneumonia em idosos nessas baixas temperaturas?O frio aumenta o risco de infecções respiratórias, especialm...
17/07/2025

⏳Como evitar pneumonia em idosos nessas baixas temperaturas?

O frio aumenta o risco de infecções respiratórias, especialmente entre os idosos, que têm a imunidade naturalmente mais baixa. A pneumonia pode surgir de forma silenciosa e evoluir rapidamente, exigindo atenção redobrada!

🛡️ Dicas para proteger quem você ama:
✔️ Mantenha a vacinação em dia – especialmente contra gripe e pneumonia.
✔️ Hidrate-se bem, mesmo no frio!
✔️ Evite ambientes fechados e com aglomeração.
✔️ Ventile os cômodos da casa, mesmo que rapidamente.
✔️ Aqueça-se com roupas adequadas, cobertores e, se necessário, aquecedores (sempre com segurança).
✔️ Observe sinais de alerta, como tosse, febre, cansaço ou confusão mental.

👩‍⚕️ Prevenir é sempre o melhor caminho! Na dúvida, procure um geriatra. Cuide de quem cuidou de você ❤️

Tenha um ótimo dia 🤗

Eu, estou aqui! 🙋🏻‍♀️

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Dra. Thaís Sabbag Ferreira Braga
CRM/SP 116.219 | CRM/MG 53.911
CNES 980016280905786
Tel.: 35 9 9908 3355 | 35 3406 3355
Rua Capitão Erasmo de Barros, 140 Sala 2 – Guaxupé - MG

⏳Alzheimer e Demência Senil. Você sabe a diferença?Muita gente confunde Alzheimer com “demência senil”, mas entender as ...
10/07/2025

⏳Alzheimer e Demência Senil. Você sabe a diferença?

Muita gente confunde Alzheimer com “demência senil”, mas entender as diferenças é fundamental para o cuidado adequado.

🧓 Demência é um termo geral usado para descrever o declínio das funções cognitivas — como memória, linguagem, raciocínio e comportamento — que interfere na vida diária. Pode ter várias causas, e o Alzheimer é a mais comum delas.

🧬 Alzheimer é uma doença neurodegenerativa progressiva que afeta principalmente idosos e compromete áreas do cérebro responsáveis por memória, orientação e linguagem.

Ou seja, nem toda demência é Alzheimer, mas todo Alzheimer causa demência.

🔎 Diagnosticar precocemente faz toda a diferença para retardar a progressão e melhorar a qualidade de vida do paciente e da família.

Se você percebeu esquecimentos frequentes, mudanças de comportamento ou dificuldade em atividades simples em alguém próximo, procure um médico geriatra. O cuidado começa com a informação.

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⏳Idosos e o medo da vacina da gripeMuitos idosos ainda têm receio de tomar a vacina da gripe. Alguns acreditam que “fica...
03/07/2025

⏳Idosos e o medo da vacina da gripe

Muitos idosos ainda têm receio de tomar a vacina da gripe. Alguns acreditam que “ficam doentes depois”, outros acham que “não precisam mais”, ou que “a vacina é fraca”. Mas a verdade é: a vacina salva vidas.

Com a idade, o sistema imunológico enfraquece. Isso significa que uma gripe, que parece simples em outras fases da vida, pode causar complicações sérias no idoso como pneumonia, internações e até risco de morte.

A vacina é atualizada todos os anos e é a forma mais eficaz de proteção. Ela não causa gripe! Pode haver algum desconforto leve, mas isso é sinal de que o corpo está reagindo e criando defesa.

Se você é idoso, vacine-se. Se você cuida de um idoso, ajude a proteger quem você ama. Vacinar é um gesto de cuidado e amor com a saúde e com a vida.

Tenha um ótimo dia 🤗

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⏳Doença hepática no idoso. A “famosa gordura no fígado” 🧓🩺Você já ouviu falar na “gordura no fígado”? O nome certo é est...
26/06/2025

⏳Doença hepática no idoso. A “famosa gordura no fígado” 🧓🩺

Você já ouviu falar na “gordura no fígado”? O nome certo é esteatose hepática e ela é cada vez mais comum, especialmente em idosos.

Com o envelhecimento, nosso metabolismo muda 🔄, e isso pode facilitar o acúmulo de gordura nas células do fígado 🧈➡️🧫. Quando isso acontece, o órgão pode ficar inflamado 🔥 e, se não tratado, a doença pode evoluir para fibrose, cirrose e até câncer 🎯.

No idoso, a esteatose hepática merece atenção redobrada porque:

✔️ Muitas vezes está associada a outras condições comuns, como diabetes, hipertensão e obesidade.

⚠️ Pode piorar a capacidade do fígado de realizar suas funções essenciais, como a desintoxicação do corpo 🧹🧪.

🔍 Os sintomas costumam ser silenciosos, por isso o diagnóstico só acontece em exames de rotina.

A boa notícia? 😄

Com hábitos saudáveis — alimentação equilibrada 🥗, exercícios físicos 🏃‍♂️ e controle das doenças associadas 💊 — é possível prevenir e até reverter o quadro! ✅

Se você tem mais de 60 anos, cuide do seu fígado 💚. Ele é vital para sua saúde e qualidade de vida 🌿✨

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⏳A Importância da Alimentação Adequada no Envelhecimento Saudável 🌿🍎Envelhecer com saúde vai muito além do tempo — envol...
18/06/2025

⏳A Importância da Alimentação Adequada no Envelhecimento Saudável 🌿🍎

Envelhecer com saúde vai muito além do tempo — envolve cuidar do corpo para manter a qualidade de vida. E a alimentação é uma peça fundamental nesse processo!

Com o passar dos anos, nosso metabolismo muda, e as necessidades nutricionais também. Uma alimentação equilibrada ajuda a fortalecer o sistema imunológico, preservar a massa muscular, proteger os ossos e manter a mente ativa.

Priorize alimentos frescos, ricos em vitaminas, minerais e fibras, como frutas, verduras, legumes e grãos integrais. 🍇🥦

Inclua proteínas magras para preservar a força e a funcionalidade do corpo.

Hidratação é essencial para evitar problemas comuns na terceira idade, como constipação e confusão mental. 💧

Evite o excesso de sal, açúcar e alimentos processados para prevenir doenças crônicas, como hipertensão e diabetes.

Lembre-se: uma boa alimentação é aliada para um envelhecimento com mais disposição, independência e qualidade de vida.

Cuide-se com carinho — seu corpo agradece! 💚

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⏳Pneumonia em Idosos. Fique atento, os sintomas nem sempre são clássicos. 👵👴A pneumonia é uma infecção respiratória grav...
12/06/2025

⏳Pneumonia em Idosos. Fique atento, os sintomas nem sempre são clássicos. 👵👴

A pneumonia é uma infecção respiratória grave, especialmente em pessoas acima dos 60 anos. 🚨 Porém, nos idosos, os sintomas nem sempre aparecem da forma clássica que conhecemos, como febre alta e tosse intensa.

Muitas vezes, o quadro pode ser silencioso ou apresentar sinais atípicos, como:

Confusão mental ou mudança no estado de consciência 🧠
Fraqueza e cansaço incomuns 😴
Queda no apetite 🍽️
Respiração acelerada ou dificuldade respiratória discreta 😮‍💨
Dores no corpo ou mal-estar geral 🤒
Esses sintomas podem ser confundidos com outras condições, atrasando o diagnóstico e o tratamento. Por isso, é fundamental que familiares e cuidadores fiquem atentos a qualquer mudança no comportamento ou na saúde do idoso.

A prevenção também é essencial: manter a vacinação em dia (gripe e pneumocócica), higiene adequada e acompanhamento médico regular ajudam a reduzir o risco. 💉🧼

Como geriatra, reforço: na dúvida, procure orientação médica para garantir um diagnóstico precoce e o cuidado adequado. 🩺

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⏳Inverno e Atualização de Vacinas para Idosos ☃️💉O frio traz mais riscos de infecções respiratórias, que podem ser grave...
05/06/2025

⏳Inverno e Atualização de Vacinas para Idosos ☃️💉

O frio traz mais riscos de infecções respiratórias, que podem ser graves nessa faixa etária. ❄️ Por isso, a atualização das vacinas é fundamental para proteger quem mais precisa. 🛡️

Vacinas essenciais para idosos:
Gripe (Influenza): 💨 Protege contra os vírus que circulam todo ano no inverno, evitando complicações e internações.
Covid-19: 🦠 Reforçar a imunização é importante, principalmente com as variantes que ainda circulam.
Pneumococo: 🦠 Previne pneumonia, uma das infecções que mais acometem idosos no inverno.
Herpes Zoster: ⚡ Evita o desconforto e as complicações do “cobreiro”, que podem ser severas com a idade.

🗓️ Manter o calendário vacinal em dia é uma das formas mais eficazes de garantir qualidade de vida e evitar hospitalizações.

Se você tem um idoso na família, converse sobre isso. E se for você, não deixe para depois! Agende sua vacina e cuide do seu bem mais precioso: a saúde. ❤️

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⏳Rastreio do Câncer de Intestino e sua importância. O câncer de intestino (ou colorretal) é um dos tipos mais comuns e q...
30/05/2025

⏳Rastreio do Câncer de Intestino e sua importância.

O câncer de intestino (ou colorretal) é um dos tipos mais comuns e que mais causam mortes no Brasil. A boa notícia é que ele pode ser prevenido ou diagnosticado precocemente através do rastreio!

O exame de colonoscopia é o principal método para identificar lesões iniciais e remover pólipos antes que se tornem câncer. Em pessoas sem sintomas, o rastreio geralmente começa aos 45-50 anos, mas pode ser indicado antes em casos de histórico familiar.

Detectar o câncer no início aumenta muito as chances de cura, além de permitir tratamentos menos agressivos.

Não espere ter sintomas para buscar orientação. A prevenção salva vidas!

Fale com seu médico. Cuide da sua saúde hoje para garantir um futuro mais saudável.

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⏳Cansaço excessivo não é normal.É comum sentir-se cansado de vez em quando, mas quando o cansaço se torna constante e in...
28/05/2025

⏳Cansaço excessivo não é normal.

É comum sentir-se cansado de vez em quando, mas quando o cansaço se torna constante e interfere nas atividades diárias, algo pode estar errado.

O cansaço excessivo pode ser sinal de diversas condições, como:

🔸 Distúrbios do sono: insônia, apneia do sono ou sono não reparador
🔸 Deficiências nutricionais: falta de ferro, vitamina D ou outras vitaminas
🔸 Doenças crônicas: diabetes, hipertensão, problemas cardíacos ou renais
🔸 Depressão ou ansiedade: que afetam diretamente a energia e disposição
🔸 Efeitos colaterais de medicamentos: muitos medicamentos podem causar fadiga excessiva
🔸 Fragilidade no envelhecimento: um sinal de que o corpo não está funcionando como antes

👩‍⚕️ Se o cansaço está interferindo no seu cotidiano, é importante procurar um Geriatra para uma avaliação completa. O diagnóstico precoce pode melhorar muito a qualidade de vida e prevenir complicações futuras.

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⏳Cansaço Excessivo Não É NormalÉ comum sentir-se cansado de vez em quando, mas quando o cansaço se torna constante e int...
22/05/2025

⏳Cansaço Excessivo Não É Normal

É comum sentir-se cansado de vez em quando, mas quando o cansaço se torna constante e interfere nas atividades diárias, algo pode estar errado.

O cansaço excessivo pode ser sinal de diversas condições, como:

🔸 Distúrbios do sono: insônia, apneia do sono ou sono não reparador
🔸 Deficiências nutricionais: falta de ferro, vitamina D ou outras vitaminas
🔸 Doenças crônicas: diabetes, hipertensão, problemas cardíacos ou renais
🔸 Depressão ou ansiedade: que afetam diretamente a energia e disposição
🔸 Efeitos colaterais de medicamentos: muitos medicamentos podem causar fadiga excessiva
🔸 Fragilidade no envelhecimento: um sinal de que o corpo não está funcionando como antes

👩‍⚕️ Se o cansaço está interferindo no seu cotidiano, é importante procurar um Geriatra para uma avaliação completa.

O diagnóstico precoce pode melhorar muito a qualidade de vida e prevenir complicações futuras.

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⏳Esquecimento comum ou Alzheimer? Alguns sinais que ajudam a diferenciar.Esquecer onde colocou as chaves é normal. Esque...
15/05/2025

⏳Esquecimento comum ou Alzheimer? Alguns sinais que ajudam a diferenciar.

Esquecer onde colocou as chaves é normal. Esquecer para que servem as chaves pode ser um sinal de alerta.

Muitas pessoas me procuram preocupadas com a memória, e é importante saber que nem todo esquecimento é Alzheimer, mas alguns sinais merecem atenção:

🔸 Esquecimentos que afetam o dia a dia
🔸 Dificuldade para lembrar informações recentes
🔸 Repetir perguntas ou histórias com frequência
🔸 Desorientação em locais conhecidos
🔸 Trocar palavras ou esquecer nomes muito familiares
🔸 Mudanças de humor, apatia ou irritabilidade sem motivo claro

⚕️ O diagnóstico precoce faz diferença!

Quanto antes avaliamos, mais chances temos de intervir, tratar e planejar o cuidado com qualidade de vida.
Não espere para buscar ajuda. A memória é um bem precioso — cuide dela com atenção e carinho.

Tenha um ótimo dia 🤗

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⏳🌷 Dia das MãesHoje celebramos aquelas que nos deram vida, amor e cuidado — em todas as fases da nossa história.👩‍⚕️ Com...
11/05/2025

⏳🌷 Dia das Mães

Hoje celebramos aquelas que nos deram vida, amor e cuidado — em todas as fases da nossa história.

👩‍⚕️ Como Geriatra, vejo de perto a força e a sabedoria das mães que envelhecem com dignidade, e também os desafios dessa etapa. Envelhecer é natural, mas merece acolhimento, respeito e escuta.

🤗 Neste Dia das Mães, que tal retribuir o cuidado de quem sempre cuidou de você?

❤️ Cuidar de quem cuidou de nós é um ato de amor.

🎉 Feliz Dia das Mães a todas essas mulheres incríveis!

Tenha um ótimo dia 🤗

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