Carina Jorge Nutri

29/01/2026

Redução de gordura localizada

Protocolo integrado de nutrição e estética.

Paciente com plano alimentar individualizado e sessões de enzimas para gordura localizada.

Segunda sessão e redução de medidas (-3 cm abdominal)

Quer tratar sua gordura localizada de forma integrada?

Me chama que te explico como!

28/01/2026

🎉 Prepare-se para um Novo Começo com o nosso Reset Metabólico! ✨

Sente que seu corpo precisa de um boost de energia e uma limpeza profunda antes ou depois da folia de Carnaval?

Chegou a hora de recarregar!

Nosso Protocolo Reset Metabólico é a chave para você:
🌿 Eliminar toxinas
🔥 Desinchar
⚡️ Aumentar sua energia
⚖️ Reequilibrar seu metabolismo

Por que fazer o Reset Metabólico?

Seja para se preparar e aproveitar o Carnaval com mais disposição, ou para se recuperar dos excessos pós-festa, este protocolo é perfeito para você se sentir leve, renovado(a) e com a vitalidade lá em cima!

Benefícios que você vai amar:
✅ Melhora da digestão

✅ Pele mais radiante

✅ Aumento da clareza mental

✅ Equilíbrio hormonal

Pronto(a) para transformar seu corpo e sua mente?

Me cham via DM para saber mais e garantir sua vaga neste programa transformador!

As vagas são limitadas!

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28/01/2026

Com muita alegria, quero te convidar para um momento especial.

No dia *02/02, das 15h às 19h*, vou abrir oficialmente a nova fase da minha clínica:
✨ Estética Regenerativa integrada à Nutrição ✨

Será um encontro simples, leve e cheio de significado, pensado para apresentar esse novo cuidado que une saúde, estética e bem-estar.

Teremos um coffe leve e muita surpresa para quem estiver presente!

Se sentir que esse momento é para você, será um prazer te receber 💫

📍 R: Tiradentes, 152, sala 01. Centro. Guaxupé-MG

20/01/2026

Durante o uso de GLP-1 (Tirzepatida), seu apetite diminui. Mas isso não significa que você pode comer qualquer coisa “só para cumprir tabela”. Quando se come pouco, cada garfada precisa ter função.

É nesse momento que a educação alimentar personalizada faz toda a diferença:
✔️ Ensinar você a priorizar proteínas, fibras e gorduras boas
✔️ Evitar alimentos vazios (mesmo os “fit”)
✔️ Garantir que seu corpo receba tudo que precisa, mesmo com porções pequenas

No acompanhamento, ensino você a montar refeições com inteligência e equilíbrio, pensando em absorção, digestão e resultados duradouros.

📲 Pouco apetite não precisa ser um obstáculo — pode ser uma oportunidade de nutrir com mais foco. Vamos transformar isso em estratégia?

13/01/2026

13/01/2026

Apesar de parecer simples, o uso de canetas injetáveis para emagrecimento não é isento de riscos.

Quando feitas sem acompanhamento nutricional e clínico, podem levar a complicações digestivas, deficiências nutricionais, perda de massa magra e distúrbios alimentares.

Além disso, o uso prolongado pode mascarar sintomas importantes — como compulsões reprimidas, fome emocional ou sinais de disbiose intestinal — que só são percebidos quando a caneta é retirada.

Como nutricionista, atuo em conjunto com a equipe médica para garantir que o uso do medicamento traga benefícios reais e duradouros, sem comprometer sua saúde física, emocional e metabólica.

📲 Se você está fazendo uso contínuo de GLP-1 sem acompanhamento, é hora de colocar sua saúde em primeiro lugar. Vamos cuidar disso com ciência e estratégia?

13/01/2026

Você está comendo alimentos saudáveis da forma errada? 🥑

Muitas vezes, mesmo fazendo escolhas alimentares conscientes, podemos cometer erros que comprometem os benefícios dos alimentos que ingerimos. Como nutricionista, vejo isso com frequência e acredito que a maneira como você consome os alimentos saudáveis é tão importante quanto a escolha dos próprios alimentos.

Aqui estão alguns exemplos de como o consumo inadequado pode prejudicar sua saúde:

1️⃣ Excesso de ingredientes saudáveis: Abacate, oleaginosas e azeite são ótimos, mas o consumo exagerado pode resultar em um excesso calórico indesejado. 🍃⚖️

2️⃣ Combinações inadequadas: Misturar certos alimentos pode dificultar a absorção de nutrientes. Por exemplo, consumir chá verde junto com refeições ricas em ferro pode inibir a absorção deste mineral. 🥗

3️⃣ Modos de preparo prejudiciais: Alimentos como legumes perdem grande parte de seus nutrientes essenciais quando cozidos em excesso. Prefira o cozimento a v***r ou o consumo cru quando possível. 🥦🔥

Reveja a forma como você está consumindo seus alimentos saudáveis e aproveite ao máximo seus benefícios!

E você, já cometeu algum desses erros? Compartilhe sua experiência nos comentários ou me envie uma mensagem direta. Vamos descobrir juntas como otimizar sua alimentação!

07/01/2026

E já está chegando o dia no nosso Laser Day Premium de janeiro!

Vamos começar o ano cuidando de você!

Quer garantir seu horário me chama no direct que te passo todas as informações!

Vagas limitadas!

31/12/2025

“Que 2026 chegue com mais presença do que pressa,
mais consciência do que cobrança
e mais cuidado real consigo mesma.

Que Deus ilumine suas escolhas,
acalme o que hoje pesa
e fortaleça tudo aquilo que faz sentido para a sua alma.

Que você escolha o que te nutre — no corpo, na mente e na vida.
E que cada passo deste novo ano seja uma decisão a favor de você.

Feliz Ano Novo.
Que seja leve, intencional e verdadeiramente seu.”

🥂🎉❤️

30/12/2025

Reset Metabólico

Desinflamação profunda, leveza corporal e reorganização metabólica.

O Reset Metabólico 7D é um protocolo intensivo e exclusivo da clínica, que une nutrição estratégica, estética avançada e suporte domiciliar, desenvolvido para mulheres que desejam:
- Reduzir inchaço e retenção de líquidos
- Reorganizar o metabolismo após excessos
- Melhorar funcionamento intestinal
- Ver resultado corporal rápido, com segurança e acompanhamento profissional.

✨ É um protocolo de impacto inicial, ideal para pós-festas, pré-eventos ou como porta de entrada para acompanhamento contínuo.

Quer saber mais?
Me chama no direct!