Carina Jorge Nutri

Carina Jorge Nutri Ajudo mulheres a emagrecer sem sofrimento com o Método Magra e Poderosa Através da descoberta do poder interno você consegue atingir resultados surpreendentes.

O coach é um profissional especializado em fazer com que você atinja o seu melhor, que faça o que você antes achava impossível. No processo de coaching de emagrecimento consciente você perde peso de forma saudável a partir da reeducação alimentar, mudança de hábitos e de comportamentos. Você irá mudar seus hábitos, sua forma de lidar com as emoções negativas e até mesmo mudar sua forma de ver os alimentos, conseguindo perder seu peso e manter.

🚨BOTOX DAY PRIME—PRÓXIMA QUINTA-FEIRA🚨Se você quer chegar nas festas de final de ano com o rosto descansado, leve e reju...
16/12/2025

🚨BOTOX DAY PRIME—PRÓXIMA QUINTA-FEIRA🚨

Se você quer chegar nas festas de final de ano com o rosto descansado, leve e rejuvenescido, essa é a sua oportunidade ✨

Na próxima quinta-feira, teremos um dia exclusivo para aplicação de toxina botulínica de alta performance, com:
✔ início de ação mais rápido
✔ resultado natural
✔ aplicação segura e personalizada

✨ Ideal para suavizar:
• linhas da testa
• glabela (rugas do bravo)
• pés de galinha
• sorriso cansado
• aspecto de tensão facial

⚠️ VAGAS EXTREMAMENTE LIMITADAS

🎁 Condição especial apenas no Botox Day

📲 Envie “BOTOX DAY” no direct ou no WhatsApp e garanta sua vaga.

Próxima quinta-feira — e depois disso, só em nova agenda.

Você não precisa viver de restrição de segunda a sexta e compensar no fim de semana.Com o plano certo, você aprende a te...
12/12/2025

Você não precisa viver de restrição de segunda a sexta e compensar no fim de semana.

Com o plano certo, você aprende a ter equilíbrio todos os dias — inclusive nos momentos de prazer.

Eu posso te ajudar! Me chama no direct!

Muita gente emagrece com o uso de GLP-1, mas meses depois — quando suspende a medicação — o peso volta. Isso acontece po...
11/12/2025

Muita gente emagrece com o uso de GLP-1, mas meses depois — quando suspende a medicação — o peso volta. Isso acontece porque não houve mudança real nos hábitos alimentares e no estilo de vida.

A caneta ajuda a controlar o apetite, mas se o paciente não aprende como se alimentar, como montar um prato funcional, como lidar com fome emocional ou como manter a massa magra, o organismo volta rapidamente ao seu padrão anterior — e o peso volta com ele.

Durante o meu acompanhamento nutricional, ensino como preparar o corpo (e a mente) para manter os resultados mesmo sem o uso da medicação, com estratégias comportamentais e nutricionais baseadas em ciência.

📲 Se você quer manter o que conquistou, a nutrição é seu próximo passo. A caneta ajuda a começar. O acompanhamento sustenta o resultado.

10/12/2025

Às vezes, mesmo com as melhores intenções, podemos adotar hábitos que acabam prejudicando nossa jornada rumo a uma alimentação saudável.

Identificar esses comportamentos é o primeiro passo para mudar e alcançar seus objetivos.

Aqui estão alguns sinais de que você pode estar sabotando a sua dieta:

1️⃣ Pular refeições: Pode parecer uma boa ideia para cortar calorias, mas isso pode levar a compulsões alimentares e queda no metabolismo. 🍽️

2️⃣ Não ler os rótulos dos alimentos: Muitos produtos "saudáveis" escondem açúcares e aditivos que podem atrapalhar seu progresso. Leia sempre as informações nutricionais! 🏷️

3️⃣ Excesso de alimentos saudáveis: Mesmo os alimentos saudáveis podem ser calóricos. É importante ter equilíbrio e controle das porções. 🥑

4️⃣ Não beber água suficiente: A hidratação é crucial para o bom funcionamento do organismo e para a saciedade. 💧

Refletir sobre esses hábitos pode te ajudar a fazer escolhas mais conscientes e efetivas.

E você, já identificou algum desses sabotadores na sua rotina? Compartilhe nos comentários ou me envie uma mensagem direta. Vamos juntas encontrar soluções para uma alimentação mais equilibrada!

09/12/2025

Quer uma pela mais jovem?

Rejuvenescimento, melhora de manchas, redução de linhas finas, estímulo de colágeno entre outros benefícios.

E você pode ter tudo isso e muito mais no Skin Day Platinum!

Me chama!

Durante o uso de GLP-1, é normal sentir saciedade com poucas colheradas.Mas aí vem o erro: comer qualquer coisa “só para...
09/12/2025

Durante o uso de GLP-1, é normal sentir saciedade com poucas colheradas.
Mas aí vem o erro: comer qualquer coisa “só para dizer que comeu”.

O problema é que isso empobrece a nutrição e pode gerar deficiências, fadiga e perda de massa magra.

O segredo está na densidade nutricional: escolher alimentos ricos em proteínas, gorduras boas, vitaminas e minerais — mesmo em pequenas quantidades. É isso que sustenta a saúde durante o processo.

No meu acompanhamento, ensino a montar refeições compactas e completas, com foco em nutrição estratégica e prazer ao comer, sem sobrecarregar o sistema digestivo.

📲 Se você sente que está comendo pouco e perdendo disposição, talvez seja hora de reaprender a montar seus pratos. Eu posso te ajudar com isso.

08/12/2025

Laser Platinum: tecnologia e resultados que transformam.

O Laser Platinum combina múltiplas tecnologias em um único equipamento de alta performance, capaz de tratar manchas, melasma, cicatrizes, vasinhos e até remover tatuagens e micropigmentações tudo com segurança, precisão e resultados reais.

🌟 Rejuvenescimento facial e corporal, fechamento de orelhas alargadas e muito mais.
Seu cuidado merece o melhor da tecnologia estética.

Skin Day Platinum
Agende seu horário 📲

08/12/2025

Quer transformar completamente seu corpo com pequenos ajustes na rotina? ✨

Muitas vezes, grandes mudanças começam com simples passos. Adotar novos hábitos pode parecer desafiador, mas com pequenas e consistentes melhorias, você verá resultados surpreendentes.

Hoje, vou compartilhar 3 pequenos ajustes na sua rotina que podem transformar completamente seu corpo:

1️⃣ Beba mais água: Manter-se hidratada é fundamental para o funcionamento de todos os sistemas do corpo. Comece o dia com um copo de água e leve uma garrafinha sempre com você. 💧

2️⃣ Movimente-se regularmente: Não precisa passar horas na academia. Pequeninas mudanças, como optar pelas escadas em vez do elevador ou fazer uma caminhada curta após o almoço, já fazem uma diferença enorme. 🚶‍♀️

3️⃣ Inclua mais fibras na sua alimentação: Coma mais frutas, verduras e grãos integrais. As fibras melhoram a digestão, prolongam a sensação de saciedade e ajudam na manutenção de um peso saudável. 🥗

Esses ajustes simples e práticos têm um impacto poderoso na sua saúde e bem-estar geral.
E você, qual desses ajustes vai incorporar primeiro na sua rotina?

Compartilhe nos comentários ou me envie uma mensagem direta. Vamos juntas fazer essa transformação!

07/12/2025

Sua pele merece esse brilho!

✨ O Black Peel deixa a pele mais lisa, uniforme e livre da oleosidade e das manchinhas.
Quer ver esse resultado em você?

👉 Agende agora e transforme sua pele!

Você pode até se esforçar para mudar o corpo apenas pela aparência, mas quando a motivação nasce só da pressa ou da comp...
07/12/2025

Você pode até se esforçar para mudar o corpo apenas pela aparência, mas quando a motivação nasce só da pressa ou da comparação, o resultado não dura. A gente cansa, sabota, volta ao ponto de partida e cria a falsa impressão de que “nada funciona”.

O que sustenta uma mudança real não é o espelho.
É o que você constrói nos bastidores: suas escolhas diárias, seus limites respeitados, sua rotina ajustada ao que é possível hoje.

Quando você começa a organizar sua alimentação de um jeito que encaixa na sua vida, algo muda.
Você para de depender da força de vontade, entende o que te puxa para trás, fortalece o que te impulsiona e descobre que constância não nasce de perfeição… nasce de equilíbrio.

E é justamente esse equilíbrio que, passo a passo, reflete na estética.
Um corpo que muda porque está sendo cuidado — não punido.

A estética chega. Mas ela vem como efeito, nunca como ponto de partida.

Por isso aqui na clínica fazemos de forma integrada a Nutrição e a Estética.

Me chama que te conto como!

As olheiras te incomodam nas fotos e te deixam com ar de cansaço?O Laser Toning, disponível no Skin Day Platinum, suaviz...
06/12/2025

As olheiras te incomodam nas fotos e te deixam com ar de cansaço?

O Laser Toning, disponível no Skin Day Platinum, suaviza olheiras, melhora pigmento e traz um olhar mais leve e jovem.

🌸 Me chame: “Quero tratar olheiras”

Muita gente ainda acredita que o problema é “não saber o que comer”.Mas, na prática, a maior dificuldade nunca foi a com...
06/12/2025

Muita gente ainda acredita que o problema é “não saber o que comer”.
Mas, na prática, a maior dificuldade nunca foi a comida… e sim o comportamento por trás das escolhas.

Você sabe o que fazer.
Só que entre o trabalho, a rotina corrida, o cansaço e os gatilhos do dia a dia, é fácil voltar aos mesmos padrões.

E é exatamente aqui que o acompanhamento certo faz diferença.

Não é sobre criar uma vida perfeita para seguir uma dieta.
É sobre construir estratégias possíveis, entender seus limites, ajustar o que precisa ser ajustado… e continuar.

Se você sente que vive nesse vai e volta e quer, de verdade, aprender a sustentar as mudanças, meu método foi pensado para isso.
Para te guiar no processo, sem culpa, sem extremismos e sem promessas vazias.

Pronta para começar?

Endereço

R: Tiradentes, 152. Centro
Guaxupé, MG
37.800-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 11:30
13:00 - 17:30
Terça-feira 08:00 - 11:30
13:00 - 17:30
Quarta-feira 08:00 - 11:30
13:00 - 17:30
Quinta-feira 08:00 - 11:30
13:00 - 17:30
Sexta-feira 08:00 - 12:00

Telefone

+553535522929

Site

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Carina Jorge Nutri posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Carina Jorge Nutri:

Atalhos

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram