Yara de Paula - yoga & naturologia

17/02/2025

dos stories para o feed |

bora dar uma espiadinha nas fundamentais?

já já a próxima vai para os stories🫲🏾 vem me dizer o que você vê👁️ percebe🫀 e acha que precisa acontecer 〰️

13/02/2025

dos stories para o feed.
depois de adhomukha, vamos de Urdhva Mukha Svanasana.

| olhe👁️ perceba🫀 direcione〰️ |

olhar refinado, percepção ampliada e condução afiada é o bem mais precioso que você pode oferecer aos seus alunos👁️🫀〰️ é o que você tem de único, o resto ele pode encontrar em qualquer busca pela internet.

ninguém mais no mundo tem o seu olhar,
ninguém mais no mundo tem a sua percepção,
ninguém mais no mundo tem a sua forma de conduzir,
só você!

desenvolva. aprofunde. aprimore. desperte e reconheça aquilo que é SÓ SEU e SÓ VOCÊ PODE OFERECER🤲🏾

segue o perfil e vem para os stories🐦‍🔥

11/02/2025

05/02/2025

um corpo plasticamente capaz vale muito pouco sem o desbravar interno nas nuances sutis do processo.
👁️
a entendimento meramente mental do processo vale muito pouco em um corpo sem a potência viva da experimentação.
🫀

28/01/2025

Hello UBATUBA✌🏾 é com uma alegria gigante que a partir de fevereiro começo a oferece aulas de ASHTANGA YOGA na sala mais linda e astral dessa cidade💛

Toda segunda-feira às 18h✨
na Salamar - Av. Iperoig, 422 - 2º andar

As aulas acontecerão no estilo Mysore - a prática é ensinada de forma única e individualizada, cada aluno aprende respeitando seu ritmo, sua condição, seus objetivos e necessidades.

Indicada para iniciantes e também praticantes regulares.

vamos nessa?
see you on the mat⚡️

para dúvidas, infos e agendar aula:
direct ou whats (35) 99110 5151.

24/01/2025

o CORPO, o corpo é sempre o CAMINHO.
o ĀSANA, no yoga, o āsana é o VEÍCULO.
a RESPIRAÇÃO conduz, é o CONDUTOR.
a MENTE, essa é o PASSAGEIRO, só observa, atenta e consciente, não interfere, apenas desfruta da viagem.
VOCÊ, o SER, o DESTINO.

a cada INSTANTE🌀 o único TEMPO que existe, não é amanhã, não é um dia, não é quando você estiver pronta/o, é AGORA!

entende que tá tudo aí? do que você precisa?

22/01/2025

a vida acontece no CORPO e só existe no AGORA🌟

o tempo passa.. e ele passa de qualquer maneira.. a sua única escolha está em vive-lo de forma significativa ou não..

quis são as desculpas e justificativas que a sua mente te dá?
até quando vc vai acreditar nelas?

a minha segue me julgando e me dando dezenas de desculpas diariamente🤯 eu só tô aprendendo a não dar ouvidos a ela🫀

01/01/2025

desejo que você se livre de qualquer desejo idealizado pela sua mente.
que esteja integra/o em si para ir em direção a vida honrando sua natureza única〰️

〰️ be you and all is coming.

20/12/2024

está tudo bem sentir-se triste mesmo quando tudo parece perfeito
〰️
e lembre-se💎
a felicidade é aquilo que você é; a tristeza, uma onda passageira..
sinta-a e a deixe ir🌬️
〰️
felicidade É, a tristeza ESTÁ.

13/12/2024

acessar o sutil não tem mágica, não tem segredo🔮
é treino e tem método🎯

05/12/2024

Inscrições abertas para o PAPPY - Programa de Aprimoramento PRÁTICO para Professores de Yoga 〰️

Aplicações disponível pelo link da bio e mais informações por dierect.

02/12/2024

❕ser professor de yoga não é sobre saber fazer e ensinar posturas, é sobre saber conduzir o aluno para o estado íntegro de saúde, é saber usar a prática como um remédio para a cura e não como causa de doença.

22/11/2024

20 years in a timelapse
〰️
do stories para o feed.

16/11/2024

“Getting up and being on your mat, and just doing what you can, that is sufficient and that is your BEST PRACTICE”
S.J.
🪽🪔

14/11/2024

se você hoje estende o seu tapete de yoga e tem a oportunidade de fazer a sua prática, seja ela qual for/como for.. se você pratica āsana e tem o seu corpo como principal ferramenta de desenvolvimento espiritual, saiba que esses caras aí são os principais responsáveis pela prática de yoga ter chegado até você aqui no ocidente.. e mesmo que você não os reconheçam como seus mestres diretos, são seus mestres, honra-los e agradecer a vida de cada um deles de dedicação ao yoga é honrar a sua prática e o privilégio de ter o yoga na sua vida🙏🏾

🪽🤍🕊️
sinto 〰️ algo que não alcança a compreensão da minha mente 〰️ apenas sinto〰️

e sei que a chama se manterá sempre acesa 🪔

08/11/2024

vou ali tomar uns caldo e já volto🍲

vdn, mais conhecida como “a preferida do lado norte” ou (pra mim) a dona das vacas mais bem tomada 🐮🤘🏾💥

07/11/2024

pratique/ensine como um guerreiro que cultiva o campo do amor🪴

a mente entra fácil em guerra com o corpo🧠🫀já percebeu?
lutar nessa batalha vai certamente te levar a derrota,
essa guerra se vence ao sair de cena e deixar a respiração assumir a linha de frente🌀
é no fluxo livre da respiração que se estabelece a paz entre a mente e o corpo💘

06/11/2024

transmissão de conhecimento não se economiza.
ofereça tudo o que tem e você terá sempre mais a oferecer🌀

já sentiu ou já viu alguém que vive na escassez do conhecimento? parece que tem medo de ensinar muito e depois não ter o que ensinar?

entrega tudo o que tem meu amor! o conhecimento é inifinito 〰️