Rafael Kroeff- Vascular

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Gurupi, TO
Rafael Kroeff- Vascular

🩺Cirurgião Vascular - RQE 2933
💉Tratamento de varizes e vasinhos
🔎Ultrassom Doppler Vascular
🏥Doenças arteriais, venosas e linfáticas
📍Gurupi - TO

01/08/2025

Você sabia que o estilo de vida sedentário é um dos principais responsáveis pelo surgimento de problemas vasculares como varizes, trombose venosa e insuficiência venosa crônica?
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🪑 Horas seguidas sentado, seja no trabalho ou em casa, somadas à falta de atividade física, prejudicam a circulação e favorecem o acúmulo de sangue nas pernas. Com o tempo, isso sobrecarrega as veias e pode causar dor, inchaço, sensação de peso e até complicações mais sérias.

Mas a boa notícia é: mudanças simples na rotina já fazem diferença.
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✔️ Movimente-se ao longo do dia: pequenas caminhadas, subir escadas ou alongamentos já ativam a circulação.
✔️ Eleve as pernas ao final do dia: ajuda a aliviar o inchaço e melhora o retorno venoso.
✔️ Mantenha um peso saudável: o excesso de peso aumenta a pressão sobre as veias.
✔️ Pratique exercícios com regularidade: escolha atividades que você goste — o importante é se manter ativo.

👨‍⚕️ Lembre-se: cuidar da sua saúde vascular é cuidar da sua qualidade de vida.
Não espere os sintomas aparecerem. Prevenir é sempre o melhor caminho.

📌 Dr. Rafael Kroeff
Angiologia | Cirurgia Vascular
CRM 6120 | RQE 2933
Esse post tem caráter informativo e não substitui a consulta médica.

30/07/2025

Você convive com acúmulo de gordura desproporcional nas pernas ou quadris, sensibilidade ao toque e inchaço frequente?

Esses podem ser sinais de lipedema, uma condição crônica que afeta especialmente as mulheres e exige atenção.

Hoje, trago dicas importantes que podem ajudar no controle dos sintomas — lembrando sempre que o acompanhamento multiprofissional é essencial:

🔸 Cuide da alimentação:
Uma dieta anti-inflamatória pode fazer grande diferença. Priorize alimentos ricos em ômega-3, antioxidantes e fibras (como salmão, frutas vermelhas e vegetais verdes escuros).
Evite alimentos ultraprocessados, excesso de açúcar e gordura saturada.

🔸 Hidrate-se bem:
Beber água regularmente ajuda a melhorar a circulação e a reduzir o inchaço.
Em média, o recomendado é a ingestão diária de 30ml/Kg, ou seja, uma pessoa de 70kg deve consumir aproximadamente 2.100ml de agua por dia.

🔸 Pratique atividade física:
Caminhadas, pilates, hidroginástica, musculação e outras atividades ajudam no retorno venoso e na ativação da musculatura, especialmente das pernas.

👨‍⚕️ O mais importante é não lidar com o lipedema sozinha.
Com o diagnóstico certo e um plano de cuidados adequado, é possível aliviar os sintomas e ter mais conforto no dia a dia.

📲 Precisa de ajuda ou orientação? Entre em contato comigo.

📌 Dr. Rafael Kroeff
Angiologia | Cirurgia Vascular
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Esse post tem caráter informativo e não substitui a consulta médica.

28/07/2025

🩸 Movimente-se para uma circulação mais saudável!

A prática de exercícios físicos é uma das formas mais ef**azes de manter a saúde vascular em dia.

Além de prevenir inchaços e dores nas pernas, a atividade física regular ajuda a evitar complicações como varizes, trombose e insuficiência venosa.

Neste carrossel, listei o[algumas opções de exercícios para estimular a circulação.
E o melhor: você pode fazer muitos deles em casa mesmo!

⚠️ Caso você já tenha sintomas como dor, cansaço, formigamento ou inchaço nas pernas, agende uma avaliação.

A prevenção é sempre o melhor caminho!

📌 Dr. Rafael Kroeff
Angiologia | Cirurgia Vascular
CRM 6120 | RQE 2933
Esse post tem caráter informativo e não substitui a consulta médica.

25/07/2025

As varizes têm atrapalhado seu estilo de vida e a sua auto estima? Não deixe que elas limitem sua qualidade de vida.

O inverno é o momento perfeito para iniciar o tratamento das varizes e conquistar pernas mais saudáveis e bonitas.

Por que tratar no frio?
✅ A pele f**a menos exposta ao sol, diminuindo o risco de manchas pós-tratamento.
✅ O uso das meias compressivas f**a mais confortável no clima frio, facilitando a recuperação.
✅ O frio ajuda a reduzir a dilatação das veias, facilitando o procedimento e acelerando a cicatrização.

Se suas pernas precisam de cuidados, não adie mais! Procure um cirurgião vascular para avaliar seu caso e indicar o tratamento ideal.

📌 Dr. Rafael Kroeff
Angiologia | Cirurgia Vascular
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Esse post tem caráter informativo e não substitui a consulta médica.

23/07/2025

As varizes não aparecem à toa.

Elas são um lembrete do seu corpo, um sinal visível de que algo na sua circulação precisa de atenção.
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Mais do que uma questão estética, as varizes podem ser uma barreira entre você e a qualidade de vida que deseja viver.
Cansaço, dor, inchaço, desconforto ao final do dia… todos esses sintomas impactam a rotina e não devem ser normalizados.
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🩺 A boa notícia é que a medicina vascular evoluiu, e hoje é possível tratar vasinhos e varizes de forma segura, ef**az e minimamente invasiva — muitas vezes no próprio consultório.

👨‍⚕️ Se algo no espelho ou no seu dia a dia está te incomodando, não espere piorar. Ouça esse lembrete.
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📲 Clique no link do meu perfil e agende sua avaliação.
A sua saúde vascular começa com o primeiro passo.

📌 Dr. Rafael Kroeff
Angiologia | Cirurgia Vascular
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Esse post tem caráter informativo e não substitui a consulta médica.

21/07/2025

🩸 Melhorar a circulação é mais simples do que parece!

A saúde vascular depende de muitos fatores — e a boa notícia é que, com pequenas mudanças na rotina, você pode fazer muito pela sua circulação!

Neste carrossel, compartilho dicas práticas e ef**azes que você pode aplicar no dia a dia para manter suas veias saudáveis e evitar sintomas como inchaço, dores e sensação de peso nas pernas.

👨‍⚕️ E lembre-se: se os sintomas persistirem ou forem frequentes, procure um cirurgião vascular para uma avaliação.

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19/07/2025

Você sabia que sua rotina impacta diretamente a saúde das suas veias e artérias?
Muitas vezes, não é apenas uma predisposição genética, mas sim os hábitos do dia a dia que silenciosamente favorecem o surgimento de problemas vasculares.

❌ Alimentação rica em gordura e sal
❌ Tabagismo
❌ Consumo excessivo de álcool
❌ Sedentarismo
❌ Estresse crônico
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Esses fatores, somados ao tempo, comprometem a circulação, favorecendo o aparecimento de varizes, trombose, insuficiência venosa, e até doenças arteriais graves, como a obstrução das artérias dos membros inferiores.

Mas a boa notícia é: há muito o que você pode fazer hoje para evitar complicações amanhã.
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✅ Pratique atividade física regularmente (caminhada já é um ótimo começo)
✅ Mantenha uma dieta equilibrada, rica em fibras e pobre em gordura saturada
✅ Evite o cigarro
✅ Reduza o estresse com pausas ao longo do dia
✅ Beba bastante água
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👨‍⚕️ Sempre oriento meus pacientes: não espere os sintomas aparecerem para cuidar da sua circulação.

A prevenção é a melhor escolha para manter a saúde vascular em dia e viver com mais qualidade.

📅 Agende sua avaliação e comece a transformação pela sua saúde.
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18/07/2025

Dores nas pernas não são normais.
Esse desconforto pode ser o primeiro alerta do seu corpo para problemas circulatórios que precisam ser investigados.
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👉 Veja algumas das causas mais comuns:

🔸 Insuficiência Venosa Crônica (IVC)
Quando as veias não conseguem bombear o sangue de volta para o coração adequadamente.
Provoca inchaço, peso, dor e o aparecimento de varizes.

🔸 Trombose Venosa Profunda (TVP)
Coágulos que se formam nas veias profundas, geralmente nas pernas.
É uma condição grave que exige atenção médica imediata.

🔸 Doença Arterial Obstrutiva Periférica (DAOP)
Quando as artérias estão obstruídas, diminuindo o fluxo de sangue.
Causa dor ao caminhar, pele fria e feridas que não cicatrizam.

🧠 Se suas pernas doem com frequência, não ignore!
O diagnóstico precoce pode evitar complicações e garantir um tratamento mais ef**az.

📅 Agende sua avaliação e descubra a causa da sua dor.

📌 Dr. Rafael Kroeff
Angiologia | Cirurgia Vascular
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11/07/2025

Você já fez ou conhece o ultrassom Doppler Vascular?
Esse exame é fundamental para avaliar o fluxo sanguíneo nas veias e artérias, ajudando no diagnóstico de varizes, trombose, obstruções e outras doenças vasculares.
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✅ Seguro
✅ Indolor
✅ Não invasivo
✅ Resultado rápido e ef**az
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Em poucos minutos, o Doppler revela como está a sua circulação, permitindo uma análise precisa e, principalmente, um tratamento personalizado.
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👨‍⚕️ Costumo solicitar esse exame com frequência em meus atendimentos. Ele é indispensável para entender o quadro de cada paciente e propor a melhor conduta.
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📅 Se você apresenta sintomas como dor, inchaço, vasinhos, formigamento ou já tem histórico vascular, vale a pena investigar!

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09/07/2025

Você sente dores, peso, inchaço nas pernas ou percebe vasinhos e varizes aumentando?
Esses sinais não devem ser ignorados.
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🔴 Muitas pessoas acabam se acostumando ao desconforto e acham que é normal, mas a verdade é: não é.
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Esses sintomas podem indicar problemas circulatórios que, se não tratados, evoluem para quadros mais graves, como trombose, feridas de difícil cicatrização ou dor crônica nas pernas.
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A boa notícia é que existe solução. Com os tratamentos adequados, é possível:
✔️ Reduzir os sintomas
✔️ Melhorar a estética das pernas
✔️ Recuperar o bem-estar e a qualidade de vida
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👨‍⚕️ Não espere piorar. Procure um especialista e cuide da sua saúde vascular.

📌 Dr. Rafael Kroeff
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08/07/2025

Você sabia que milhões de brasileiros convivem com doenças vasculares sem saber?

Doenças como varizes, trombose, aneurismas e obstruções arteriais podem evoluir silenciosamente e causar complicações graves — mas a maioria pode ser evitada com prevenção e acompanhamento médico.

Neste carrossel, explico as principais doenças vasculares e como você pode se proteger delas no dia a dia.

🩺 Se você apresenta sintomas como inchaço, dores nas pernas, formigamento ou cansaço excessivo, é hora de procurar um especialista.

📌 Dr. Rafael Kroeff
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