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Rafael Kroeff- Vascular, Avenida Mato Grosso, N 1885, Gurupi (2026)

01/01/2026

Hoje iniciamos um novo ciclo e eu desejo que 2026 seja um ano extraordinário para todos vocês.
Que seja um ano de saúde plena, de equilíbrio, de cuidado com o corpo e com a mente, e de muitas conquistas em cada área da vida.

A Medicina Vascular me mostra todos os dias que cuidar da saúde é uma forma de respeito consigo mesmo. E entrar no novo ano com esse compromisso é um dos maiores presentes que podemos nos dar.

Quero agradecer profundamente a cada paciente que confiou no meu trabalho em 2025. Cada consulta, cada acompanhamento e cada história compartilhada reforça em mim a responsabilidade e o privilégio de exercer minha profissão com ética, precisão e humanidade.

Que este novo ano traga mais prevenção, mais qualidade de vida e mais oportunidades para construirmos juntos um caminho de saúde vascular ainda melhor.
Que os próximos 12 meses sejam leves, prósperos e repletos de boas notícias.

✨ Feliz 2026! Que seja um ano iluminado, cheio de vida e de motivos para celebrar.

📌 Dr. Rafael Kroeff
Angiologia | Cirurgia Vascular
CRM 6120 | RQE 2933
Esse post tem caráter informativo e não substitui a consulta médica.

31/12/2025

Encerrando 2025, quero expressar minha profunda gratidão a cada paciente, amigo e colaborador que fez parte da minha trajetória neste ano. Foi um período de muito trabalho, aprendizado e dedicação à Medicina Vascular — uma área que exige precisão, responsabilidade e constante atualização para oferecer um cuidado ético, humano e baseado em evidências.

A confiança que vocês depositaram no meu trabalho permitiu que eu contribuísse diretamente para a prevenção, o diagnóstico e o tratamento de diversas doenças vasculares, impactando de forma positiva a saúde e a qualidade de vida de tantas pessoas. Cada consulta, cada orientação e cada procedimento reforçou o compromisso que tenho com a segurança, o acompanhamento adequado e a evolução individual de cada paciente.

Agradeço também à minha equipe e aos profissionais que caminharam ao meu lado, tornando possível um atendimento mais completo e eficiente.

Que 2026 seja um ano de saúde, equilíbrio e novas conquistas. Continuarei dedicado a oferecer um atendimento individualizado, pautado na ética e com que há de melhor e mais moderno para os meus pacientes.

✨ Feliz Ano Novo! Que seja um ano leve, produtivo e cheio de vida.
📌 Dr. Rafael Kroeff
Angiologia | Cirurgia Vascular
CRM 6120 | RQE 2933
Esse post tem caráter informativo e não substitui a consulta médica.

29/12/2025

As festas de fim de ano são momentos de celebração, mas exageros na alimentação, longos períodos de imobilização e pouca hidratação podem causar inchaço nas pernas e desconforto. 🦵💢

🔹 Dicas para aproveitar sem comprometer a circulação:
✔ Alimentação equilibrada – Evite excesso de sal, alimentos ultraprocessados e frituras, que favorecem retenção de líquidos e o aumento da pressão arterial.

✔ Hidratação constante – Beba água ao longo do dia para ajudar o sangue a fluir melhor e o bom funcionamento do organismo.

✔ Movimente-se sempre que possível – Alongamentos, caminhadas ou elevações nas pontas dos pés ajudam a circulação e o retorno venoso.

✔ Postura correta – Evite ficar muito tempo sentado com as pernas cruzadas; sempre que puder, eleve os pés alguns minutos.

✔ Meias de compressão – Se você já tem varizes, elas são grandes aliadas para prevenir desconforto.

💡 Atenção aos sinais de alerta:
• Inchaço persistente ou súbito com endurecimento da musculatura da perna
• Dor intensa ou sensação de peso nas pernas
• Vermelhidão ou calor localizado

Seguindo essas dicas, você consegue curtir as festas com conforto e cuidar da saúde vascular ao mesmo tempo! 💙

📌 Dr. Rafael Kroeff
Angiologia | Cirurgia Vascular
CRM 6120 | RQE 2933
Esse post tem caráter informativo e não substitui a consulta médica.

25/12/2025

Hoje celebramos uma das datas mais especiais do ano, um momento de renovação, união e esperança.
Quero desejar a todos os meus pacientes, amigos, familiares e colaboradores um Feliz Natal, repleto de saúde, alegria e momentos de paz ao lado de quem vocês amam.

A prática da Medicina Vascular me ensina diariamente sobre cuidado, prevenção e a importância de valorizar cada detalhe da vida. E nesta época isso se torna ainda mais evidente. É tempo de agradecer, de olhar para o ano que passou com carinho e de celebrar cada conquista, por menor que pareça.

Que este Natal ilumine os caminhos, fortaleça os laços e renove as energias para vivermos dias ainda mais saudáveis e equilibrados.
Agradeço profundamente pela confiança e pela parceria ao longo de 2025. Foi um privilégio acompanhar a saúde vascular de cada um.

Desejo que a magia desta data esteja presente no coração de todos vocês.
✨ Feliz Natal! Que seja leve, especial e cheio de vida.

📌 Dr. Rafael Kroeff
Angiologia | Cirurgia Vascular
CRM 6120 | RQE 2933
Esse post tem caráter informativo e não substitui a consulta médica.

24/12/2025

A véspera de Natal costuma ser um dia de maior movimentação e sobrecarga física, o que aumenta a pressão venosa dos membros inferiores e pode intensificar sintomas como edema, dor e sensação de peso nas pernas. Para pacientes com varizes ou insuficiência venosa, esse aumento da pressão pode desencadear inflamações superficiais e desconforto mais acentuado ao final do dia.

Para minimizar esses efeitos, é importante manter uma hidratação adequada, evitar longos períodos em pé sem pausas e permitir momentos de descanso para reduzir a estase venosa e colocar as pernas para cima, mesmo que por curtos períodos de tempo. Movimentos simples de flexão e extensão dos tornozelos ao longo do dia ajudam a ativar a musculatura da panturrilha, favorecendo o retorno venoso.

Além disso, peças de roupa muito apertadas na região inguinal podem dificultar a circulação e devem ser evitadas. Em casos específicos, o uso de meias de compressão, quando indicado pelo médico, também contribui para maior conforto vascular durante todo o dia.

Cuidar da circulação ajuda a manter o bem-estar e permite aproveitar a celebração de forma mais leve e segura.

📌 Dr. Rafael Kroeff
Angiologia | Cirurgia Vascular
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Esse post tem caráter informativo e não substitui a consulta médica.

22/12/2025

Durante o período das festas, a ingestão aumentada de alimentos ricos em sódio, embutidos, gorduras e álcool favorece a retenção hídrica e aumenta a pressão venosa, o que pode intensificar edema, dor e sensação de peso nas pernas.

Além disso, o álcool provoca desidratação, aumentando a viscosidade sanguínea e dificultando o retorno venoso.

🍽 Condutas práticas:
* Hidratar-se antes, durante e após as refeições
* Moderação no consumo de bebidas alcoólicas
* Preferir alimentos frescos e com baixo teor de sódio
* Manter uma rotina de exercícios durante o período de festas
* Elevar os membros inferiores ao final do dia

Prevenir desconfortos vasculares permite aproveitar as celebrações com mais bem-estar.

📌 Dr. Rafael Kroeff
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19/12/2025

As viagens de fim de ano costumam envolver longos períodos sentado, seja de carro, ônibus ou avião. Esse tempo prolongado sem movimentação pode prejudicar a circulação, principalmente nas pernas, aumentando o risco de inchaço, dor e até trombose. 🦵⚠

🔹 Dicas para proteger sua circulação:
✔ Movimente-se sempre que possível – Levante-se a cada 1-2 horas e alongue as pernas.
✔ Use meias de compressão – Especialmente se você tem histórico de varizes ou predisposição a trombose, as meias ¾ são mais indicadas para esta finalidade.
✔ Hidrate-se bem – Evite bebidas alcoólicas e excesso de cafeína, bebidas que favorecem desidratação.
✔ Evite cruzar as pernas por longos períodos – Essa posição dificulta o fluxo sanguíneo.
✔ Exercícios simples sentado – Faça movimentos circulares com os tornozelos, flexione os pés e contraia os músculos da panturrilha e da coxa.

💡 Atenção aos sinais de alerta:
• Inchaço súbito nas pernas associado ao endurecimento da musculatura (empastamento muscular)
• Dor intensa ou sensação de calor nas pernas que não melhora com elevação das pernas
• Vermelhidão ou endurecimento de veias

Se notar algum desses sinais, procure avaliação médica com urgência, pode ser um caso de trombose venosa. A prevenção é sempre o melhor caminho!

📌 Dr. Rafael Kroeff
Angiologia | Cirurgia Vascular
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17/12/2025

O mês de dezembro costuma gerar maior sobrecarga física e do sistema circulatório. O excesso de atividades, longos períodos em pé, calor intenso e menor regularidade de hábitos saudáveis favorecem a estase venosa, mecanismo central no agravamento de varizes e insuficiência venosa crônica.

Além disso, o aumento da temperatura corporal causa vasodilatação, dificultando o retorno venoso, levando ao surgimento ou piora de sintomas como edema, dor e sensação de peso nas pernas.

🔎 Cuidados essenciais:
* Manter hidratação adequada para manutenção de um bom fluxo sanguíneo.
* Reduzir longos períodos imóveis, estimulando a bomba muscular da panturrilha
* Utilizar meias de compressão mediante orientação médica
* Elevar as pernas sempre que possível para reduzir a pressão venosa

Se houve piora dos sintomas, uma avaliação vascular ajuda a ajustar condutas preventivas ainda antes do início das festas.

📌 Dr. Rafael Kroeff
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15/12/2025

As altas temperaturas induzem vasodilatação periférica, processo fisiológico que, em pacientes com predisposição, acentua a pressão venosa nas pernas. Esse fenômeno aumenta a distensão das veias, agravando sintomas como dor, inchaço, câimbras e queimação.

Nos casos de insuficiência venosa, o calor pode acelerar a progressão dos sintomas, inclusive desencadeando flebites superficiais, que é a trombose de veias do sistema venoso superficial.

🌡 Medidas de alívio:
* Evitar exposição prolongada ao calor intenso
* Se refrescar sempre que possível, seja na agua ou na sombra.
* Hidratar-se adequadamente
* Usar meias de compressão se indicado pelo médico
* Estimular a circulação por meio de caminhadas ou elevação na ponta dos pés

Se notar piora no edema ou dor persistente, uma reavaliação vascular é indicada.

📌 Dr. Rafael Kroeff
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14/12/2025

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Trombose: saiba identificar os primeiros sinais!
Reconhecer cedo faz toda a diferença na prevenção de complicações graves.

A trombose venosa profunda (TVP) acontece quando um coágulo se forma dentro de uma veia, geralmente nas pernas, causando obstrução total ou parcial da passagem de sangue no interior daquela veia. O problema é sério — se o coágulo se desprender, pode causar uma embolia pulmonar, que é potencialmente fatal.

Por isso, é essencial conhecer os sinais de alerta e procurar ajuda médica o quanto antes:

🔹 Inchaço repentino em uma perna (geralmente em apenas um dos membros);
🔹 Dor e empastamento muscular – endurecimento repentino do músculo;
🔹 Alteração na colocação de um dos membros;
🔹 Veias mais visíveis ou endurecidas.

💡 Algumas situações aumentam o risco de trombose: longos períodos sentado (viagens, pós-cirurgia), uso de anticoncepcionais e hormônios, gravidez, obesidade, tabagismo e histórico familiar.

👉🏼 Ao perceber qualquer sintoma, não ignore. Procure um cirurgião vascular para avaliação e, se necessário, realizar exames como o Doppler venoso.
O diagnóstico precoce salva vidas e evita complicações graves.

📌 Dr. Rafael Kroeff
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12/12/2025

As meias de compressão são grandes aliadas no cuidado com a saúde vascular. Elas ajudam no retorno venoso e evitam que o sangue se acumule nas pernas, evitando o inchaço, a sensação de peso, além de auxiliar no tratamento de varizes, trombose e na cicatrização de úlceras venosas.

Mas é importante saber: nem todo mundo deve usar por conta própria.
A compressão precisa ser adequada ao seu caso e deve ser indicada pelo cirurgião vascular. Existem diferentes modelos — desde meias para o dia a dia até as específicas para tratamentos pós-procedimento.

💡 O uso é indicado para:

Pacientes com úlceras venosas

Pessoas com varizes ou histórico familiar

Gestantes ou durante o tratamento de trombose

Pacientes em pós-operatório vascular

Viagens longas (avião ou carro)

👉🏼 O ideal é vestir as meias logo pela manhã, antes de levantar da cama, quando as pernas ainda não estão inchadas.

Usadas corretamente, elas melhoram a circulação, aliviam sintomas e protegem suas veias a longo prazo.

📌 Dr. Rafael Kroeff
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11/12/2025

O diabetes não afeta apenas o açúcar no sangue — ele também pode comprometer a saúde de diversos órgãos e sistemas, como os rins, a visão, os nervos e os vasos sanguíneos, aumentando o risco de doença arterial periférica, feridas que demoram a cicatrizar, tromboses e até amputações em casos mais graves. 🩸

Quando a glicose permanece elevada por muito tempo, ocorre o acumulo de placas de gordura nas paredes dos vasos levando a redução do fluxo de sangue para as pernas. Isso reduz a oxigenação dos tecidos e favorece o aparecimento de feridas e infecções.

👣 Sintomas como formigamento, dormência, dor nas pernas para pequenas atividades como uma simples caminhada ou feridas que não cicatrizam merecem atenção imediata.
O acompanhamento com um cirurgião vascular é fundamental para prevenir complicações e manter a circulação saudável.

💡 Pequenas atitudes fazem a diferença: controle do açúcar, alimentação equilibrada, prática de atividades físicas e avaliações regulares com o especialista.

Cuidar da circulação é uma das formas mais eficazes de viver bem com o diabetes e evitar complicações futuras.

📌 Dr. Rafael Kroeff
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