28/10/2023
Uma rotina de cuidados com a pele perfeita e rápida para o dia a dia deve ser simples, mas eficaz. Aqui está um guia de skincare matinal que não levará muito tempo:
Passo 1: Limpeza (1 minuto)
Use um sabonete líquido adequado para o seu tipo de pele, ele vai remover as impurezas da pele. Lave o rosto com água, enxágue bem e seque com uma toalha limpa.
Passo 2: Tonificação (30 segundos)
Aplique um tônico facial para equilibrar o pH da pele e prepará-la para a próxima etapa.
Passo 3: Hidratação (1 minuto)
Aplique um hidratante leve que seja adequado para o seu tipo de pele. Isso ajudará a manter a pele hidratada e protegida. Lembrando que pessoas acima dos 30 anos devem incluir alguns ativos como vitamina C nesta etapa.
Passo 4: Proteção Solar (30 segundos)
Aplique um protetor solar de amplo espectro com FPS 50 ou superior. A proteção solar é crucial para prevenir danos causados pelos raios UV.
Passo 5: Maquiagem (opcional, conforme necessário)
Se você usa maquiagem, pode aplicá-la depois do protetor solar. Certifique-se de usar produtos de maquiagem com proteção solar.
Em cerca de 3-4 minutos, você pode completar essa rotina matinal de skincare. Lembre-se de que a consistência é a chave para manter uma pele saudável. Para uma rotina mais completa, você pode adicionar tratamentos específicos, como séruns ou esfoliação, em dias alternados, mas essa rotina básica é perfeita para o dia a dia.
