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Aline Riffel Psicóloga

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Brasil
Horizontina, RS
Aline Riffel Psicóloga

Atendimento psicológico com foco no autoconhecimento, desenvolvimento de habilidades e estabilidade emocional. Psicólogas Responsáveis:
Aline Cristina Riffel

03/02/2026

A NR-1 mudou o jogo: saúde emocional agora é responsabilidade legal das empresas.

Não basta agir depois de afastamentos, denúncias ou queda de desempenho.
A norma exige gestão preventiva dos riscos psicossociais com processos, liderança e acompanhamento de clima.

Na Lanie, ajudamos organizações a sair do improviso e estruturar conformidade real com a NR-1, com diagnósticos e ações aplicáveis.

Quer entender por onde começar na sua empresa? Fale conosco no direct.

30/01/2026

Sextou Reflexão

Vivemos na era da performance.
Da cobrança constante.
Da necessidade de parecer forte o tempo todo.

Mas… e aquilo que sentimos em silêncio?

Quantas vezes mascaramos emoções, seguimos no automático e fingimos que está tudo bem, mesmo quando por dentro algo pede pausa, cuidado e atenção?

Saúde emocional não é fraqueza.
É coragem.
Coragem de olhar para dentro, reconhecer limites e escolher o que merece continuar e o que já não faz mais sentido carregar.

Neste fim de semana, que você possa se escutar com mais verdade.
E lembrar: pedir ajuda também é um ato de força.

Cuide de você. Sua mente também merece descanso.

27/01/2026

Antes de agir, é preciso compreender.
Decisões eficazes não nascem de suposições, mas de diagnósticos bem estruturados e baseados em dados.

O diagnóstico organizacional permite:
▪️ identificar riscos e fragilidades
▪️ compreender prioridades reais
▪️ orientar ações com maior assertividade
▪️ otimizar tempo, recursos e investimentos

Intervir sem diagnóstico aumenta a chance de ações desconectadas da realidade da empresa e das pessoas.

Na Lanie, desenvolvemos diagnósticos organizacionais que servem como base para decisões estratégicas, sustentáveis e alinhadas aos desafios atuais da gestão.

23/01/2026

✨ Sextou Reflexão ✨

No começo do ano, a gente fala muito sobre metas, sonhos e planos.
Mas hoje o convite é outro: voltar lá atrás.

As metas que você escreveu no início de 2025 foram realmente vividas?
Você planejou, agiu e ajustou rotas…
ou elas ficaram guardadas num post bonito, num caderno esquecido, enquanto a rotina tomou conta?

Metas não se cumprem sozinhas.
Elas exigem escolhas conscientes, constância e atitudes alinhadas.

Que essa reflexão te ajude a entrar em 2026 com mais intenção, menos automático e mais compromisso com o que realmente importa.

E você: o que quer fazer diferente neste novo ano?

20/01/2026

Resultados consistentes não acontecem por acaso.
Eles são construídos a partir de lideranças preparadas para lidar com metas, pessoas e decisões complexas.

Em um cenário cada vez mais exigente, desenvolver lideranças significa:
▪️ reduzir erros e retrabalho
▪️ fortalecer a cultura organizacional
▪️ melhorar o clima e o engajamento das equipes
▪️ sustentar a performance ao longo do tempo

Treinamento de liderança não é ação pontual.
É estrutura de gestão e investimento estratégico na saúde da organização.

Na Lanie, desenvolvemos lideranças alinhadas à estratégia, às pessoas e aos desafios contemporâneos da gestão.
Estruturando a liderança para 2026? Entre em contato.

13/01/2026

Planejamento estratégico eficaz vai além de números, prazos e indicadores.
Ele considera, de forma responsável, quem vai sustentar as metas ao longo do tempo.

Integrar saúde emocional à estratégia significa:
▪️ avaliar cargas reais de trabalho
▪️ desenvolver lideranças preparadas para lidar com pessoas
▪️ mapear riscos psicossociais
▪️ acompanhar o clima organizacional com dados e escuta ativa

Alta performance baseada apenas em pressão gera resultados frágeis.
Performance sustentável é construída com engajamento, clareza e segurança psicológica.

A Lanie apoia organizações na integração entre saúde emocional e resultados de forma estratégica, técnica e alinhada aos desafios atuais da gestão.

Comece a planejar resultados que não adoecem.

06/01/2026

O início do ano não é apenas um novo ciclo de metas, é um período de ajuste humano.
Após encerramentos, férias e mudanças de ritmo, as equipes precisam de clareza, organização e liderança presente para retomar o engajamento de forma saudável.

Liderar nesse momento exige:
✔️ alinhamento de prioridades
✔️ comunicação clara e objetiva
✔️ metas realistas
✔️ atenção ao ritmo das pessoas

Gestão eficiente não é acelerar o time logo nas primeiras semanas.
É orientar, estruturar e sustentar o retorno com responsabilidade.

Na Lanie, apoiamos líderes na construção de rotinas de gestão mais humanas, estratégicas e sustentáveis desde o início do ano.

Planejando a liderança de 2026? Fale conosco

31/12/2025

Gratidão por 2025.

A cada cliente que confiou, caminhou junto e acreditou no desenvolvimento humano como estratégia: obrigada.

Seguimos com o compromisso de construir ambientes mais saudáveis, líderes mais conscientes e resultados sustentáveis.

Que 2026 venha com ainda mais propósito e conexão.

19/12/2025

Está tudo corrido.
Agenda cheia, compromissos, encontros, reuniões, convites…
E o fim do ano parece uma verdadeira maratona.

Mas já parou para pensar no quanto isso também é um privilégio?

Quantas vezes, ao longo do ano, desejamos ter tempo para estar com quem amamos
e agora, mesmo na correria, esses encontros acontecem.

Essas reuniões, festas e celebrações nos lembram do que realmente importa:
as conexões, os vínculos, a história que construímos juntos.

Que neste final de semana e nesse clima de Natal, a gente consiga fazer uma pausa, respirar e valorizar quem está ao nosso lado.
Porque, no fim das contas, é muito bom ter com quem compartilhar.

✨ Um ótimo final de semana e um fim de ano repleto de encontros que aquecem o coração.

16/12/2025

2026 marca um novo capítulo para a saúde mental nas empresas.
E não se trata mais de intenção, trata-se de responsabilidade legal e estratégica.

As exigências da NR-1 sobre riscos psicossociais passam a valer definitivamente, e líderes precisarão estar preparados para prevenir adoecimentos, fortalecer o clima organizacional e garantir conformidade.

O Janeiro Branco é o ponto de partida ideal para isso.
Quando o cuidado emocional começa no início do ano e de forma estruturada, os impactos aparecem em engajamento, produtividade e cultura.

Na Lanie, desenvolvemos uma palestra técnica, acessível e prática com foco em:
✔️ riscos psicossociais
✔️ bem-estar emocional
✔️ prevenção
✔️ estratégias aplicáveis à liderança

As agendas de janeiro já estão abertas e as datas são limitadas.
Se sua empresa quer começar 2026 preparada, segura e alinhada à NR-1, fale com a gente.

12/12/2025

O que você tolerou em 2025… e não quer carregar para 2026?

Silêncios que te machucaram.
Exigências que ultrapassaram limites.
Relacionamentos que drenaram.
Rotinas que te afastaram de você.
Padrões que você aceitou para “não criar problema”.

O fim do ano não é só fechamento de ciclo — é convite para revisar o que você permitiu e o que não quer repetir.

O que você precisa deixar para trás para entrar em 2026 mais leve, mais consciente e mais fiel a você?
Conta aqui nos comentários: o que você não quer mais tolerar?

09/12/2025

No fim do ano, existe um ritual simples e extremamente poderoso para fortalecer equipes: o feedback coletivo.
Não para criticar.
Mas para reconhecer, aprender e conectar.

Quando o time compartilha o que viveu, o que aprendeu e o que fez diferença, nasce algo que não aparece nas planilhas: pertencimento.

Experimente encerrar o ano com uma rodada de:
✔️ aprendizados
✔️ reconhecimentos
✔️ gratidão

Esse gesto cria memória emocional positiva, reforça vínculos e prepara o time para começar o próximo ciclo mais unido e engajado.

Nos conte aqui nos comentários como foi a sua experiência!

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