
01/01/2025
💙 Janeiro Branco: O Mês da Saúde Mental 💙
Esse é um convite para começarmos o ano com mais atenção à nossa saúde mental. Muitas vezes, nos concentramos em metas externas, mas é fundamental lembrar que nossa mente também precisa de cuidado e carinho.
O Janeiro Branco é sobre prevenção e autocuidado, sobre entender que a saúde mental é tão importante quanto a física. Se você tem se sentido sobrecarregado, estressado ou ansioso, é hora de dar ouvidos a esses sinais e buscar apoio.
Vamos juntos tornar a saúde mental uma prioridade em 2025! 🌱🧠