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Akalma - A Essência está na natureza e no amor

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Hortolândia, SP
Akalma - A Essência está na natureza e no amor

Terapeuta Karina A. Lima, a serviço do auxílio ao próximo, para harmonização e equilíbrio do físico, emocional e mental.

Aromaterapia, Reiki, Thetahelling, Ho oponopono. Akalma a alma
Akalma o coração
Akalma a mente
Sinta o amor
Sinta a paz

23/10/2025

Você já parou para pensar no peso invisível que muitas vezes carrega?

É nesse ponto que o Reiki atua: uma terapia profunda que vai muito além do relaxamento. Através da canalização da energia vital universal, ele libera bloqueios, fortalece os chakras e devolve ao seu corpo e mente o estado natural de equilíbrio. ✨

O mais bonito é que cada sessão é única, porque cada pessoa é única. Enquanto alguns sentem alívio imediato, outros percebem a transformação de forma gradual, como se estivessem retirando camadas que pesavam há anos. O resultado? Mais vitalidade, leveza emocional e clareza mental para viver de forma plena.

👉 Quer experimentar essa conexão energética e transformar sua rotina de dentro para fora? Me envie uma mensagem que eu vou te orientar com carinho nesse processo.

22/10/2025

Viver com TDAH é viver em um estado constante de excesso.

É o excesso de pensamentos, de estímulos, de ansiedade. Muitas vezes, isso se traduz em noites mal dormidas, dificuldade de manter o foco e uma sensação de estar sempre "correndo atrás" sem chegar a lugar nenhum.

É aí que a Aromaterapia pode se tornar uma grande aliada 🌿✨.

Quando inalamos os óleos essenciais, suas moléculas chegam ao sistema límbico, área do cérebro responsável pelas emoções, memória e comportamento. Isso signif**a que eles podem atuar de forma direta, ajudando a acalmar a mente, reduzir a ansiedade, melhorar o sono e trazer mais equilíbrio.

Claro: o tratamento do TDAH é multidisciplinar e exige acompanhamento. Mas integrar os óleos ao dia a dia é como abrir uma janela para o ar fresco entrar, oferecendo suporte emocional e mental em cada respiração.

Quer aprender a usar os óleos essenciais como aliados naturais para a mente e as emoções? Me envie uma mensagem!

21/10/2025

Tudo começa na mente. 🌸

Os pensamentos são sementes e o que você alimenta dentro de si, floresce na sua realidade.

Quando a mente está tomada por medo, culpa ou dúvida, o corpo sente, a energia pesa e as oportunidades parecem se afastar. Mas quando você escolhe nutrir pensamentos de confiança, amor e gratidão, tudo à sua volta muda de frequência. ✨

Cultivar bons pensamentos é um exercício diário de autoconsciência. Observe o que você tem repetido pra si mesma, é isso que está construindo a sua vida. 🌿

Que tal trabalharmos juntas esses pensamentos “intrusivos”? Me envie uma mensagem e vamos conversar!

17/10/2025

Quem nunca, né? A gente acha que vai dar um “jeitinho” aqui, outro ali... e de repente percebe que está tentando tapar buracos de dentro com soluções de fora. 💆‍♀️✨

Nem tudo se conserta algumas coisas precisam ser compreendidas, acolhidas e deixadas ir. Porque o verdadeiro conserto vem quando você se escuta, entende o que sente e aprende com aquilo. 🌿

Respira. Às vezes o que parece bagunça é só o processo da sua alma se reorganizando. 🌙

E se você quiser um acompanhamento durante esse processo de cura, me envie uma mensagem!

16/10/2025

Você já imaginou que um simples difusor pode ajudar sua mente a se manter mais ativa e saudável? 🌙✨

Pesquisas mostram que o uso de óleos essenciais durante o sono não apenas favorece o relaxamento, mas pode trazer benefícios profundos para a memória e cognição. O estudo mais recente indicou um salto de até 226% na memória verbal entre pessoas que dormiram com difusores ligados. Incrível, não é?

Isso nos mostra o quanto a natureza tem ferramentas poderosas para apoiar nossa saúde. A aromaterapia não é só um cheiro gostoso que você deixa ali pairando no ar, ela é ciência, é cuidado e é um caminho para viver em mais equilíbrio.

Se você quer adquirir óleos essenciais e até mesmo aprender como utilizá-los da maneira correta, basta me enviar uma mensagem!

15/10/2025

Imagine uma viagem onde cada passo não é apenas sobre conhecer novos lugares, mas sobre se reconhecer em cada detalhe da natureza. 🌿✨

A Expedição Amazônia Akalma 2026 foi criada para muito além do turismo. É uma jornada espiritual, conduzida por mim, em que o rio, a floresta, o fogo e o vento se tornam mestres e cada vivência é um portal para se conectar com a sua própria essência de luz.

Serão 10 dias de imersão, passando por Manaus e pelo coração da floresta amazônica, hospedados em um lodge à beira do Rio Negro. Entre passeios de canoa, contemplação de botos, caminhadas pela mata e vivências terapêuticas, você será convidada(o) a abrir espaço para a cura, a escuta interna e a reconexão com seu coração.

Essa não é uma viagem para a alma. E talvez seja exatamente o que seu coração vem pedindo há tempos. 🍃

👉 As vagas são limitadas. Me envie uma mensagem e vamos conversar sobre como você pode viver essa experiência única.

14/10/2025

Nem sempre é fácil perceber quando algo já cumpriu seu ciclo.

Às vezes insistimos em manter aberta uma porta que só nos faz sentir exaustos, por apego, por medo do novo, ou simplesmente porque não sabemos como deixar ir. 🚪✨

Fechar uma porta não é sinônimo de fracasso. É um ato de coragem e amor-próprio. Signif**a reconhecer que aquele caminho já não te serve mais, e abrir espaço para o que está por vir. 🌙

Pode ser uma relação, um hábito, uma crença... o que importa é entender que toda vez que você solta, o Universo reorganiza tudo para o seu florescer. 🌸

Precisando de uma ajudinha nesse processo? Me envie uma mensagem… vamos conversar!

10/10/2025

A mente precisa de descanso tanto quanto o corpo precisa de sono.

Muitas vezes, o que chamamos de “fraqueza” é, na verdade, um pedido silencioso de acolhimento.

No Dia Mundial da Saúde Mental, é importante lembrar: você não precisa dar conta de tudo sozinha. Cuidar da mente é se permitir pausar, buscar apoio, colocar limites e se olhar com mais compaixão.

A saúde mental não é luxo, é necessidade. Ao acolher suas emoções, você abre espaço para viver com mais leveza, equilíbrio e autenticidade. 💙🌿

Compartilhe este post para que possamos juntas alcançar mais pessoas e conscientizá-las!

09/10/2025

Você já percebeu como o estresse vai se acumulando aos poucos?

A tensão no corpo, a mente acelerada, a dificuldade para dormir… Parece que a gente nunca consegue desligar. Mas e se eu te dissesse que existe uma forma natural e profundamente transformadora de liberar tudo isso?

O Reiki é uma terapia energética que atua no equilíbrio do corpo, da mente e das emoções. Durante a sessão, você sente o estresse se dissolver, o coração se acalmar e a mente entrar em um estado de relaxamento profundo. O resultado? Mais clareza, mais leveza e uma sensação de paz que se estende para além daquele momento. 🌸

Muitas pessoas me relatam que, após o Reiki, conseguem dormir melhor, lidar com os desafios do dia a dia com mais serenidade e até sentir o corpo mais solto e leve. O estresse deixa de comandar a vida e dá lugar a uma energia renovada, cheia de bem-estar. 🌿

✨ Se o estresse tem roubado sua vitalidade, talvez seja a hora de se permitir essa pausa transformadora. Seu corpo e sua mente agradecem.

👉 Me envie uma mensagem, agende sua sessão de Reiki e experimente essa sensação de equilíbrio e calma interior.

08/10/2025

Estar em lugares onde você pode ser você mesma é como respirar fundo depois de segurar o ar por muito tempo.

Não existe paz maior do que se sentir livre para rir alto, falar do que gosta, se emocionar sem medo de julgamento e até f**ar em silêncio sem que isso seja visto como um problema. 🌿💫

O ambiente certo te acolhe, te nutre e fortalece aquilo que você já é, não aquilo que esperam que você seja. Quando você se permite escolher esses lugares e pessoas, a vida se torna mais leve, as relações mais verdadeiras e a jornada mais autêntica. 💖

Hoje o convite é simples: observe os espaços onde você está têm permitido que sua essência floresça ou têm podado quem você é? A resposta pode te mostrar muito sobre onde vale a pena permanecer. 🌸

07/10/2025

O corpo fala e ouvir seus sinais é um ato de amor e respeito por você mesma!

O Outubro Rosa é um lembrete de que a prevenção é autocuidado e também uma forma de escrever novas histórias.

O exame de toque, a mamografia e a atenção diária ao seu corpo podem salvar vidas. Cuidar da saúde não é apenas sobre evitar doenças, é também sobre honrar o templo que abriga sua alma.

Neste mês e em todos os outros, cuide-se, previna-se e compartilhe esse cuidado com as mulheres ao seu redor. Você não está sozinha nessa caminhada. 🎀

04/10/2025

A natureza nos lembra diariamente que tudo tem um ciclo, um tempo e um propósito. Ela floresce, renasce e também silencia quando precisa descansar. E nós? Muitas vezes esquecemos dessa sabedoria e tentamos correr contra nossos próprios processos.

Cuidar da natureza é também cuidar de nós mesmos. Ao respirar fundo perto de uma árvore, ao caminhar descalça na terra, ao observar um pôr do sol... você se reconecta com sua essência e encontra paz dentro do seu próprio coração.

No Dia da Natureza, f**a o convite: desacelere, olhe para o que está vivo ao seu redor e permita-se aprender com a simplicidade da vida. 🍃✨

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Telefone

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