Nutricionista Anderson Fernandes

18/05/2025

17/02/2025

Eu acredito que é impossível fazer algo verdadeiramente bom sem amor. Com o passar dos anos, tenho percebido que meu propósito é ser um guia, ajudando a transformar a vida das pessoas. Essa é a minha maior motivação para sempre buscar melhorar, tanto como ser humano quanto como profissional. Ver o impacto positivo que posso causar é o que me traz mais satisfação e inspiração para seguir evoluindo

Um agradecimento especial ao meu amigo e paciente .19 por confiar no meu trabalho e seguir comigo nessa jornada.

05/01/2025

Floripa trip com muita trilha e praias maravilhosas 🏖️🥾🌳⛰️

26/12/2024

Férias na ilha da magia 🏝️

05/12/2024

🌿 🌿
Paz, natureza e boa comida: um lembrete de que a felicidade está nas coisas simples. Que possamos sempre nos nutrir do que realmente importa, por dentro e por fora.

📸




Se quiser ajustar o tom ou o foco, me avise!

24/11/2024

Fim de semana de aventuras e imersão na natureza.
🏕️🌲🥾🍔🔥🌅🔋

19/11/2024

“Você nunca saberá até onde pode chegar se não se arriscar. Mudar dói, porque te faz encarar os seus maiores medos, mas pergunte a si mesmo: está disposto a carregá-los para sempre ou vai escolher superá-los?”

10/11/2024

Fim de semana de descanso, boas comidas, reflexões e conexão com a natureza.
🍝🍷🌲🌧️🦜🐶😴🔋

23/10/2024

Quando você se dedica de corpo e alma a cada detalhe, os resultados são transformadores. 🤩

Sempre haverá alguém com mais prática ou conhecimento, mas é o foco, a dedicação e o esforço contínuo que te levam além do esperado.

A atenção plena em cada avaliação, fazem toda a diferença. 💪🍏

16/09/2024

Quando olho no espelho, vejo um Anderson mais maduro, mais confiante e, acima de tudo, mais determinado a continuar fazendo a diferença na vida das pessoas.

Lembro bem da insegurança durante a faculdade sobre meu futuro, e hoje, vejo tantas vidas transformadas e outras tantas em processo. Não consigo me imaginar em outra profissão.

Inicialmente, o plano era trabalhar com atletas de alta performance. Porém, ao longo do tempo, desenvolvi uma paixão ainda maior: ajudar pessoas a alcançarem seus sonhos, melhorar sua saúde e ganhar energia para brincar com seus filhos.

O mais gratificante é vê-las resgatar a autoestima e se emocionarem ao perceber que são capazes de superar seus próprios limites.

16/07/2024

🍽️ Para comer você é mais racional ou emocional? 🩵🤔

Racional: minhas escolhas são baseadas na saúde e nos nutrientes.
Emocional: minhas emoções ditam o que vou comer.

15/02/2024

“Sua jornada em direção a transformação começa aqui”

⚠️ Alerta textão ⚠️

Me lembro quando me interessei pela nutrição lá em 2009 nos meus quase 18 anos. Na época, assisti repetidas vezes ao documentário “Pumping Iron”, que retrata a vida e a trajetória do grande Arnold Schwarzenegger no mundo esportivo. Aquilo me inspirava profundamente; mesmo sem a intenção de seguir carreira como atleta, eu desejava fazer parte daquilo de alguma forma, contribuindo para transformar vidas, inclusive a minha
Hoje, vivo a realização de boa parte daquilo que um dia sonhei. O maior prazer da minha jornada é trabalhar com pessoas que buscam essa transformação, que vai muito além do aspecto físico. Envolve transformações mentais, qualidade de vida, apreciação de momentos e a prática de viver com equilíbrio, sem restrições desnecessárias. A nutrição tornou-se a minha ferramenta para promover bem-estar e saúde, proporcionando aos meus clientes uma experiência completa de transformação, tanto interna quanto externa.”