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Psicóloga Michelle Rodrigues

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Brasil
Hortolândia, SP
Psicóloga Michelle Rodrigues

Psicoterapia presencial e on-line para adolescentes e adultos. Abordagem Centrada na Pessoa.

24/01/2025

Um pouco dos dias. Do viver no fazer o que se tem que fazer, doses de prazer, rotina, descanso.
Bom fim de semana 💛

15/01/2025

Meio da semana. E o nosso combinado?

10/01/2025

💭Quando li o texto abaixo achei que precisava compartilha-lo. Aquele lembrete para analisarmos se temos terceirizado a responsabilidade pelas nossas vidas, conquistas e derrotas, deixando tudo nas mãos da sorte. Leia e bon courage! .✏️Antes de um amigo começar no novo emprego, eu disse a ele “Eu gostaria de te desejar boa sorte, mas você não precisa disso. Você tem experiência.” Nós concordamos que esse frase não caiu bem e decidimos usar algo diferente. Escolhemos um sentimento mais apropriado, vindo dos franceses, bon courage, que literalmente signif**a “boa coragem” ou “tenha coragem“ e é usada por eles para desejar boa sorte. Coragem pode também signif**ar coração, quando em francês se fala “perdre courage” e em inglês se fala “lose heart” que signif**a deixar de acreditar, traduzindo livremente “perder o coração”. Eu gosto da sorte, mas a sorte é uma criatura inconstante que f**a escondida até quando ela decida aparecer. E como ela ama uma entrada triunfal! A sorte é algo para o qual nos preparamos, movendo-nos em direções signif**ativas, esperando que a sorte arrebente o solo fértil por um tempo. Sorte é esporádica e imprevisível. Tempos de sorte vêm e vão. Mas a coragem é decisão nossa.
A coragem deve ser decidida diariamente, a cada momento. Todos os dias são nos dados novos desafios e situações em que precisamos tomar algum tipo de decisão. Pode ser se recuperar de um mal estar, problemas de saúde, lidar com a perda de um ente querido, encarar aquele colega de trabalho não muito legal, desejar sobreviver as 24 horas do dia mesmo quando nada parece mudar, a coragem está em suas mãos. Não importa o tamanho do desafio, há um poço de coragem dentro de cada um, algo tão real quanto o próprio mundo e os desafios diários.
Por isso a sorte pode ir e vir como bem entender. Mas não é ela quem determina as nossas vidas.
Traduzido do site:
https://www.elephantjournal.com/2020/01/who-needs-luck/

02/01/2025

📚 Do livro “Talvez você deva conversar com alguém - Uma terapeuta, o terapeuta dela e a vida de todos nós”, de Lori Gottlieb

31/12/2024

Para seguir 💛

30/12/2024

💛

26/12/2024

Seja gentil com você, estamos todos aprendendo. 💛

25/06/2024

💡

02/02/2024

Limpe o terreno para que novas sementes sejam semeadas! 🪴
Envie essa publicação para uma pessoa querida que você sabe que precisa dessa mensagem. 💛

19/01/2024

Essa semana, durante um atendimento, chegamos a uma reflexão bem parecida com o que pontuo nesse post. Quando ignoramos nossos conflitos internos, eles se esparramam em situações da vida que não são a fonte do nosso desconforto. Conflitos não resolvidos chamam novos conflitos.

02/01/2024

E nos altos e baixos da vida, que a gente entenda que são apenas trechos de uma viagem com muitas outras paisagens à frente!

21/12/2023

Me deparei com essa frase martelando na cabeça depois de alguns atendimentos da semana.
Você tem f**ado preso nos pensamentos de “isso não deveria ser assim”, “essa pessoa não é como eu gostaria que ela fosse”, “eu não deveria me sentir dessa forma”?
Quando você se depara com a realidade que está escancarada para você, percebe que perde tempo e energia querendo negar o que está realmente acontecendo? Sabe o que acontece? Você gasta energia querendo mudar um cenário que já está construído e se frustra por não conseguir sair dele.
O que não tem remédio, remediado está!
Aprenda com as situações.

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