14/02/2025
As altas temperaturas podem desencadear vários problemas como os relacionados ao sistema respiratório.
Para quem sofre de doenças pulmonares, como asma ou doença pulmonar obstrutiva crônica, o calor pode agravar a dificuldade respiratória devido ao ar quente e menor umidade, dificultando a respiração.
Quem tem uma condição respiratória crônica deve seguir o tratamento prescrito pelo médico. Algumas dicas também podem amenizar:
- Durante as horas mais quentes evite atividades ao ar livre.
- Mantenha a umidade das vias respiratórias bebendo líquidos.
- Use um umidificador de ar.
A pressão arterial é outra que sofre com o calor extremo, que pode forçar o organismo a dilatar os vasos sanguíneos para resfriamento do corpo, o que pode alterar a pressão arterial.
Para pessoas com doenças cardíacas ou hipertensão, isso pode ser particularmente perigoso.
Sendo assim, mantenha-se sempre hidratado, evite a exposição direta ao sol e faça refeições leves, para não forçar o organismo durante o processo de digestão.
