Ines de Oliveira

20/08/2025

Seja natural ao máximo que você conseguir, a natureza oferece todos os nutrientes que você precisa!

01/08/2025

Queijo Coalho - Air Fryer.

Corte o queijo em cubos, coloque em sua air fryer, 30min em 140 graus. Na metade do tempo vire os cubos, adicione temperos secos de sua preferência. Aqui usamos orégano!

Bom apetite!

19/06/2025

Melhores escolhas sempre fazem a diferença. Capelleti artesanal e molho caseiro!!

11/06/2025

Sopa Creme de Abóbora Cabotiá pra aquecer o frio! 🍲

03/04/2025

Gostaria de agradecer pelo cuidado e o carinho que tiveram comigo nesse dia especial em comemoração ao Dia da Mulher! Adorei participar do sorteio do Day Spa! Obrigada e por terem proporcionado esse momento especial!! A experiência é incrível e relaxante! Obrigada pelo profissionalismo!!

21/02/2025

Pastel de Airfryer - quer saber como faz?

Me chama no direct

🤤

19/01/2025

16/11/2024

Abobora Moranga - AirFryer

Higienize e corte a abobora em fatias meia lua, leve a panela a 35 minutos a 140 ° virando os pedaços na metade do tempo. Observe conforme a potencia de seu equipamento.

Adicione ervas e temperos de sua preferência.

09/11/2024

Molho de tomate caseiro (tomates assados).

6 tomates grande - tomates cortados ao meio
1 cenoura média - em fatias
1 cebola pequena - cortada ao meio
3 dentes médios de alho
1 colher de sopa azeite
1 grama de sal
Ervas secas e especiarias a gosto.

Modo de Preparo:
Coloque todos os ingredientes em uma assadeira apropriada para AirFryer - 30 minutos à 180 graus, virando os alimentos na metade do tempo.

Coloque os alimentos em um processador ou um liquidificador, bata até ficar homogêneo.

Refrigeração em até 3 dias. Pode ser congelado.

Experimente!!!

24/09/2024

Omelete na AirFryer ??

Vem conferir essa receita!

3 claras e 1 ovo inteiro
15g de creme de ricota
2g de orégano (a gosto)
80g de couve manteiga picada
3 tomates picados em cubo

Misture primeiramente os ovos e adicione o restante dos ingredientes, coloque em um recipiente de silicone que caiba no reservatório de seu modelo e leve para airfryer de 18 a 20 min (a depender da potência do equipamento) em 180 C.

E está pronto!
Deguste e aproveite essa refeição!
Rende 4 porções.

27/07/2024

Nossa maior riqueza em obter vitaminas necessárias ao corpo é através da alimentação saudável, isso inclui frutas, legumes, verduras de todas as cores! 🧡