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+10anos de experiência em alívio de dores na 1a consulta 🏆
Especialista em Fisioterapia e Pilates para DOR nos ombros| pescoço| coluna e Gestantes🤰

15/05/2025

A sarcopenia é definida pela redução da massa, força e função musculares.

Impacto:

Essa perda de massa muscular e força pode levar a dificuldades em realizar atividades do dia a dia, como caminhar, subir escadas e levantar-se da cadeira.

Causas:

A sarcopenia pode ser causada por diversos fatores, incluindo o envelhecimento, sedentarismo, má alimentação, doenças crônicas e mudanças hormonais.

Prevenção:

A prevenção da sarcopenia pode ser feita através de exercícios físicos regulares, dieta equilibrada rica em proteínas e acompanhamento médico.

Tratamento:

O tratamento da sarcopenia geralmente envolve uma combinação de exercícios de força e resistência, dieta com proteínas suficientes e, em alguns casos, tratamento de doenças subjacentes.

Importância do diagnóstico precoce:

O diagnóstico precoce da sarcopenia permite que intervenções sejam feitas, ajudando a prevenir complicações como quedas, fraturas e incapacidade funcional.

14/05/2025

Nessa semana tem o Dia do Geriatra –" Cuidar do envelhecimento é garantir qualidade de vida!”

Pilates, musculação Terapêutica e fisioterapia são aliados poderosos no envelhecimento. Fortalecem, melhoram o equilíbrio e previnem quedas. Viva o movimento em todas as idades!

12/05/2025

Um projeto que deixa o coração quentinho 💚: FISIOTERAPIA PARA TODOS!!

Um programa de tratamento de fisioterapia na Reabilitação de dores!

Você tem algum pedido medico do SUS ou convênios? Aqui na .reabilitarr te damos um desconto, e sua sessão sai por um valor super especial!!

Livre se das dores agora mesmo!!

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24/04/2025

Infiltração para a dor!

Sabe aquela dor que não te deixa dormir? Sabe quando não tem posição que coloca o braço que alivia a dor ou para de formigar? E aquele joelho que tá inchado, doendo na parte de dentro e não ta conseguindo andar!? Aquela dor no ciático que desce para perna, deixa a coluna queimando. O braço não consegue erguer para estender uma roupa no varal ou tirar o sutiã!
Já tomou mil remédios, já fez fisioterapia, e a dor continua ali, sem trégua!
Eis uma direção!!

A infiltração musculoesquelética, também chamada de infiltração guiada por ultrassom é um procedimento no qual um medicamento é administrado diretamente em uma articulação, músculo, tendão ou outras estruturas musculoesqueléticas por meio de uma agulha.

Ela é frequentemente usada para aliviar a dor, reduzir a inflamação e melhorar a função em pacientes que sofrem de condições musculoesqueléticas, como artrite, tendinite, bursite, lesões nos tendões, entre outras. Os medicamentos administrados durante o procedimento podem incluir corticosteroides para reduzir a inflamação, anestésicos locais para alívio imediato da dor e outros agentes, dependendo da condição específica do paciente. Algumas indicações:

Síndrome do túnel do carpo, especialmente em casos de compressão do nervo mediano no punho;

Lesões ligamentares, para alívio da dor e inflamação;

Fascite plantar, para dor crônica no calcanhar;

Cistos sinoviais, no tratamento específico para articulações;

Lombalgias crônicas;

Esporão do calcâneo;

Fraturas por estresse;

Lesões esportivas, dentre outras.

Conhece alguém que está sofrendo com estas dores e nada resolve?! A infiltração é a resposta!

Quer saber mais? Entre em contato comigo e tire suas dúvidas!

16/04/2025

Mês da Saúde! Um estímulo a você voltar ao exercícios e sair do sedentarismo! Melhorar todas as dores e se sentir bemmm melhor!!

Nossos planos estão com valores especiais este mês! Então manda um zap e agenda sua aula e garanta esse desconto ✨️

15/04/2025

Eu faço parte daquele povo... e você?
🤣🤗

01/04/2025

Añgumas mentiras que ouvimos diariamente!

Em quais delas você acreditou,??

01/03/2025

Relatos de pacientes! Primeiro relato, uma mulher 50+ com Fibromialgia. Segundo relato, uma mulher 40+ com Lúpus ⚠️

Sim, vida sem dor é possível!

😖A fibromialgia pode ser chamada de síndrome de fibrosite ou fibromiosite. A fibromialgia não é uma doença autoimune, mas pessoas com fibromialgia frequentemente também têm doenças inflamatórias crônicas ou autoimunes. Fibromialgia é comum. Ela é cerca de sete vezes mais comum em mulheres.
Pessoas com fibromialgia parecem ter uma sensibilidade maior à dor. Isto é, as áreas do cérebro que processam a dor interpretam as sensações dolorosas com maior intensidade do que pessoas que não têm fibromialgia.

😶‍🌫️Lúpus é uma doença inflamatória autoimune crônica, que pode afetar múltiplos órgãos e tecidos, como pele, articulações, rins e cérebro. Mais comum em mulheres do que homens, no Brasil, estima-se que existam 65 mil pessoas com lúpus, de acordo com a Sociedade Brasileira de Reumatologia. O lúpus é uma doença crônica, ou seja, sem cura. O tratamento visa controlar a sua evolução e os seus sintomas, além de garantir uma melhor qualidade de vida ao paciente.

Vamos levar informação a mais e mais mulheres, que convivem com a dor e ainda não foram diagnosticadas! Fevereiro é o mês roxo!

03/02/2025

Eu sou apaixonada por aprender! Estudar e fazer cursos é uma das minhas maiores paixões. Eu acredito que o conhecimento é a chave para o sucesso e que nunca é tarde demais para aprender algo novo.

Fazer cursos e estudar me permite expandir meus horizontes, desenvolver novas habilidades e me manter atualizada em minha área. Além disso, eu sinto uma grande satisfação em ver meus esforços darem frutos e em poder aplicar meus conhecimentos na prática, com meus pacientes!

Para mim, aprender é um processo contínuo e que nunca termina. Eu estou sempre procurando por novos desafios e oportunidades para aprender e crescer. E eu sou grata a Deus por ter a oportunidade de fazer o que eu amo todos os dias!

💚

27/01/2025

14 anos de história! Minha amiga , nos conhecemos e
moramos juntas durante a universidade 🤩! Quantas aventuras, quanta história linda, obrigada por fazer parte da minha vida e me presentear com a MaFe! 💕🫶

*As últimas fotos, o grupinho inseparável da faculdade, as meninas do meio para frente, o grupo do Cisnorpi e promoters da Abaloterapia haha
Saudade de vocês .ponde 💕 Bons tempos de turma 13!

21/01/2025

Aquela dor no pé! O famoso Esporão de calcanhar!!
Doiiii e queima!! O tratamento é a associação de medicamentos e fisioterapia ✅️

17/01/2025

Músculo é saúde!
Musculo é o que recobre todo seu corpo, é o tecido que temos em maior quantidade! Sabe a sua coxa, seu braço, suas costas?! É tudo músculo!!

A musculação/academia não só desafia seus músculos, como também seus ossos. Na verdade, exercícios de resistência (como levantamento de peso) estimulam a formação de tecido ósseo novo, o que pode aumentar a densidade óssea, mantem e até aumenta sua massa e força muscular.

Ao aumentar a massa muscular magra, que por sua vez pode ajuda a acelerar o metabolismo e queimar mais calorias em repouso, ajudando no processo de emagrecimento.

Como começar? Comece com um instrutor qualificado: trabalhar com um personal trainer ou coach de força e condicionamento qualificado pode ser benéfico, especialmente no início da sua jornada fitness. Eles podem te ajudar a aprender técnicas de levantamento adequadas, criar um programa de exercícios seguro e eficaz e progredir em um ritmo apropriado para seu nível de condicionamento físico e objetivos.

💪🏋‍♀️

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Ibaiti, PR
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Telefone

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