Dra Pricila Sangi

Dra Pricila Sangi Médica Psiquiatra
CRM-ES12085/RQE10197

Acredito muito que desejar coisas boas é algo poderoso. Ter positividade... A vida segue. E nos dá momentos de pausas pa...
31/12/2023

Acredito muito que desejar coisas boas é algo poderoso.

Ter positividade...

A vida segue.

E nos dá momentos de pausas para refletir e ter esperança.

Esse momento de "virada" é uma OPORTUNIDADE.

Oportunidade para nos alimentar de sonhos.

Oportunidade para, a cada dia, buscarmos nossa essência.

Oportunidade de querer o bem e de ACREDITAR que é POSSÍVEL.

Desejo um ano inteiro de possibilidades para você.

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Feliz Natal!
25/12/2023

Feliz Natal!

Não é crime nem pecado ter um problema emocional, e isso não faz você pior do que ninguém. O problema não vai desaparece...
11/11/2023

Não é crime nem pecado ter um problema emocional, e isso não faz você pior do que ninguém.

O problema não vai desaparecer sozinho só porque você finge que ele não existe.

Você pode até esquecê-lo por um tempo no fundo de uma gaveta imaginária, mas em algum momento o sofrimento causado por ele se tornará insuportável e você precisará enfrentá-lo.

Então é melhor admitir que ele existe enquanto ainda não causou um estrago muito grande.

Depois de aceitar um problema, o primeiro passo é acolhê-lo com carinho, com autocompaixão.

A autocompaixão vai ajudar você a não julgar sua dor, não diminuí-la nem desprezá-la.

Acolha e dê voz aos seus sentimentos. Não os esconda. Se você não enfrentar seus medos, angústias e inseguranças, nunca se sentirá bem consigo mesma.

Estou aqui por você.

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Ibatiba, ES

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