Espaço terapêutico Alessandra champi.

19/08/2025

🌿 Como a drenagem ajuda:

Ativa o sistema linfático, facilitando a eliminação do excesso de líquidos.

Reduz edemas (inchaços) causados por retenção hídrica, calor, TPM ou pós-operatório.

Melhora a circulação sanguínea, trazendo sensação de leveza.

Previne dores e desconfortos associados ao inchaço.

Promove relaxamento, ajudando também no bem-estar geral.

⚠️ Observação:
Se o inchaço for persistente, acompanhado de dor intensa, calor ou vermelhidão, é essencial procurar avaliação médica, pois pode estar ligado a problemas circulatórios.

14/08/2025

💜 Massoterapia que cuida de corpo e alma 💜

No meu espaço, cada atendimento é pensado para que você sinta mais do que relaxamento: quero que você se reconecte com seu corpo, alivie dores, solte tensões e recarregue sua energia.

✨ Técnicas que ofereço:
🌿 Drenagem linfática – para reduzir inchaços e melhorar a circulação.
🌿 Massagem terapêutica – alívio profundo de dores musculares e tensões.
🌿 Massagem relaxante – com velas aromáticas e pedras quentes para um descanso completo.
🌿 Auriculoterapia – equilíbrio físico e emocional por meio de pontos reflexos na orelha.

💆‍♀️ Aqui, cada toque é feito com presença, técnica e respeito pelo seu momento.
Você merece desacelerar, cuidar de si e sentir o corpo mais leve.

📍 Atendimento em sala comercial – Centro de Ibiúna
📲 (15) 99859-8979
📸

09/08/2025

A diferença principal está no objetivo e na formação
A diferenca esta na qualificação profissional que e um e técnica e o outro não

Massoterapeuta

Formação mais abrangente, com estudo de anatomia, fisiologia, patologias e técnicas terapêuticas.

Atua com foco clínico e preventivo, ajudando a tratar dores, tensões, problemas musculares, articulares e circulatórios.

Utiliza várias técnicas (como drenagem linfática, liberação miofascial, reflexologia, etc.), escolhidas de acordo com a necessidade do cliente.

Pode trabalhar em clínicas, consultórios, hospitais, spas e empresas.

Massagista

Geralmente tem formação mais curta, muitas vezes voltada apenas para massagem relaxante ou estética.

O foco principal é proporcionar bem-estar imediato, relaxamento e alívio do estresse, sem necessariamente ter um objetivo terapêutico profundo.

Atua mais em spas, salões de beleza e ambientes de relaxamento.

💡 Em resumo:

O massoterapeuta trabalha de forma mais terapêutica e personalizada, com base científica;
O massagista foca no relaxamento e estética, sem necessariamente tratar disfunções físicas.
O motivo do post é mostrar a diferença é não falar que um é melhor que o outro

07/08/2025

🪷 Alessandra Champi Massoterapia
⠀Se você não parar pra cuidar, vai acabar parando pra tratar.
O corpo cobra… e cobra caro.
⠀
🌿 Cuide de você antes que a dor te obrigue a parar.
📍 Ibiúna – SP
📲 (15) 99859-8979
📸

07/08/2025

🪷 Alessandra Champi Massoterapia
⠀
✨ Cuidando de você com presença e carinho.
📍 Ibiúna – SP
📲 (15) 99859-8979
📸

05/08/2025

O lúpus é uma doença autoimune crônica, ou seja, o próprio sistema imunológico da pessoa ataca tecidos saudáveis do corpo, como se fossem ameaças. Isso causa inflamações em diferentes partes do organismo, podendo afetar:

Pele

Articulações

Rins

Pulmões

Coração

Cérebro

💜 Tipos mais comuns:

Lúpus Eritematoso Sistêmico (LES): afeta órgãos internos e é o tipo mais sério.

Lúpus Cutâneo: afeta principalmente a pele.

Lúpus induzido por medicamentos: desaparece ao suspender o remédio causador.

⚠️ Sintomas mais comuns:

Dores articulares

Fadiga intensa

Febre

Queda de cabelo

Manchas vermelhas na pele (como a clássica “asa de borboleta” no rosto)

Inchaços

🧘‍♀️ Como lidar:

O lúpus não tem cura, mas pode ser controlado com medicamentos, acompanhamento médico e práticas que aliviem o estresse e a inflamação, como:

Boa alimentação

Sono de qualidade

Evitar exposição solar

Terapias complementares suaves (como a drenagem e a massagem relaxante, em momentos adequados)

05/08/2025

Tá se sentindo pesada, estufada e inchada?

🌬️ Respira fundo...
Seu corpo só está pedindo ajuda pra liberar o que está sobrando.

A drenagem linfática é uma massagem suave que estimula a eliminação de líquidos e toxinas, devolvendo leveza, bem-estar e equilíbrio.

✨ Em poucas sessões, você já sente:
✔️ Inchaço reduzido
✔️ Corpo mais leve
✔️ Barriga menos estufada
✔️ Sensação de alívio imediato

🌸 Faça drenagem... que passa!

📍 Ibiúna – SP
📞 (15) 99859-8979
📲
💜 Alessandra Champi Massoterapeuta

04/08/2025

Entrei na trend mas não tenho paciência e nem foto de tantos anos .

01/08/2025

Massagem Facial para Sinusite

com Óleo de Hortelã-Pimenta 🌿

A massagem facial é uma técnica natural e eficaz para aliviar os sintomas da sinusite, como congestão nasal, dor de cabeça, pressão na face e sensação de cansaço.

Benefícios:

Descongestiona os seios da face, promovendo a drenagem do muco.

Melhora a circulação local, aliviando dores e inflamações.

Relaxa a musculatura facial e alivia a pressão na testa e ao redor dos olhos.

Reduz dores de cabeça e tensão facial.

O óleo essencial de hortelã-pimenta potencializa os efeitos, trazendo:

Ação anti-inflamatória e analgésica.

Sensação de frescor e alívio imediato da congestão nasal.

Estímulo à respiração livre e profunda.

📅 Quantas sessões fazer?

Para crises agudas:
2 a 3 sessões por semana, até alívio dos sintomas.

Para manutenção e prevenção:
1 sessão por semana ou a cada 15 dias, conforme a frequência das crises.

A constância é essencial para manter os seios da face desobstruídos e o sistema respiratório em equilíbrio.

⚠️ Importante:

O óleo essencial de hortelã deve ser diluído corretamente e evitado em pessoas com pele sensível ou alergias respiratórias graves. A aplicação deve ser sempre feita por um profissional capacitado.
Os óleos essenciais que utilizo nos meus atendimentos são da marca .oleos

01/08/2025

Venha se cuidar através da massoterapia técnica te ajuda com o alívio e bem estar .
📞 015998598979

01/08/2025

31/07/2025

Qual a diferença entre Massagem Terapêutica e Massagem Relaxante?

Embora ambas proporcionem benefícios importantes para o corpo e a mente, a massagem terapêutica e a massagem relaxante têm objetivos, técnicas e efeitos diferentes. Entender essa diferença ajuda o cliente a escolher o cuidado ideal para o seu momento.

Massagem Relaxante

Objetivo: Proporcionar alívio do estresse, relaxamento profundo e bem-estar geral.

Como é feita:

Toques suaves, lentos e contínuos.

Ambiente calmo e acolhedor, com uso de aromas e música tranquila.

Foco no equilíbrio emocional e na redução das tensões superficiais.

Indicado para:

Estresse e ansiedade.

Cansaço físico e mental.

Insônia ou agitação.

Massagem Terapêutica

Objetivo: Tratar dores musculares, tensões profundas e disfunções corporais.

Como é feita:

Toques mais firmes e técnicos, direcionados a pontos específicos.

Pode incluir manobras de liberação miofascial e alongamentos.

Avaliação prévia da queixa do cliente para personalizar o atendimento.

Indicado para:

Dores crônicas e musculares.

Má postura, contraturas e tensões intensas.

Recuperação de lesões ou sobrecarga física.