Kátia Lopes Studio

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Kátia Lopes Studio

Aqui no Studio trazemos leveza através do movimento. Contamos com uma equipe especializada em técnicas para trazer os melhores benefícios para nossos pacientes.

10/09/2025

É comum pessoas conviverem com dores que parecem não ter fim, lombar que trava, tensão constante, dores pélvicas ou articulares. Além do impacto físico, esse sofrimento silencioso pode aumentar o risco de ansiedade, depressão e até pensamentos suicidas.

A ciência já mostra: quem vive com dor crônica tem até 20% mais chances de apresentar pensamentos suicidas. Isso prova como corpo e mente caminham juntos.

💛 Se você sente que sua dor física tem pesado no seu emocional, saiba que não está sozinho(a). O primeiro passo é não ignorar o que sente. O segundo é buscar ajuda.

📲 Estou à disposição para te acolher e ajudar a transformar essa dor em um caminho de recuperação e equilíbrio.

🚨 Se você ou alguém próximo apresenta risco imediato, procure ajuda profissional ou entre em contato com o CVV – 188 (24h, gratuito e sigiloso).

✨ Dra. Kátia Rodrigues Lopes
Crefito 3/139851-F
📱Whatsapp: (14) 99677-6044
📍Rua Doutor - R. Gabriel Monteiro da Silva, 197 - Centro, Ibirarema – SP

04/09/2025

Muita gente ainda acha que fisioterapia é só “choquinho e massagem” ⚡💆‍♂️

Na verdade, o trabalho vai muito além disso: envolve avaliação detalhada, exercícios específicos, técnicas manuais e métodos que realmente tratam a causa da dor.
A parte boa? Não é apenas para quando a dor já está insuportável. A fisioterapia também ajuda na prevenção e na melhora da qualidade de vida. 🌱✨

👉 E você, já ouviu alguém falando essa frase?

✨ Dra. Kátia Rodrigues Lopes
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03/09/2025

Descubra sua força, sua leveza e sua melhor versão com o Pilates. Vamos juntos?

26/08/2025

Você já sentiu dor na lombar e começou a tratar direto com exercício ou medicação… Mas a dor sempre volta?

Isso acontece quando a dor é tratada como o problema principal, e não como o sinal de que algo no corpo está fora do lugar.

A dor lombar pode até ser primária, causada por má postura, esforço físico ou fraqueza muscular.

Mas em muitos casos, ela é consequência de algo além:
🔍 Alterações no útero, como a endometriose
🔍 Cálculo renal
🔍 Disfunções intestinais
🔍 Desequilíbrios na pelve
🔍 Tensão visceral ou muscular crônica
Quando o foco está só na lombar, o alívio é temporário.

Mas quando o corpo é investigado como um todo, o tratamento ganha propósito.

💬 Já atendi muitos pacientes que só encontraram melhora quando a causa da dor foi identificada de verdade.

Nem sempre é onde dói e sim de onde vem.
📌 Se a sua dor lombar é recorrente, talvez você ainda não tenha tratado o que realmente está por trás dela.

✨ Dra. Kátia Rodrigues Lopes
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25/08/2025

Força é mais do que resistência: é equilíbrio, foco e autocuidado. O Pilates me lembra disso em cada movimento.

18/08/2025

Você já fez de tudo: exames, consultas, medicações, repouso…
Mas a dor continua ali. Te acompanha no trabalho, nos momentos de descanso, nas atividades simples do dia a dia.
E o pior: ninguém encontra a causa.

Isso acontece quando o olhar está focado apenas no ponto da dor e não nas origens possíveis espalhadas pelo corpo.

🔎 A dor está visível. A causa, nem sempre.
Quando avaliamos o corpo de forma integrada, encontramos conexões que passam despercebidas:
🧠 Dores de cabeça vindas da mandíbula.
🦵 Dores no joelho causadas por alterações no quadril.
🦴 Coluna sobrecarregada por desequilíbrio pélvico.

É por isso que o tratamento nunca deve ser genérico.
Cada paciente é único e cada dor tem sua história.

📌 Se você já tentou de tudo e ainda convive com dor, saiba: isso não precisa continuar assim.

✨ Dra. Kátia Rodrigues Lopes
Crefito 3/139851-F
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14/08/2025

Hoje celebrei, junto ao CREFITO 3, o reconhecimento da nossa profissão. Fisioterapia é ciência, cuidado e transformação — e cada conquista fortalece nosso compromisso com a saúde e a qualidade de vida.

50 anos do Sistema COFITO/CREFITO

10/08/2025

👴🏼 Já parou para pensar se seu pai está cuidando do corpo dele com o mesmo carinho que ele cuidou de você? Com o passar dos anos, é comum que o corpo comece a dar sinais de cansaço: dores nas costas, articulações rígidas, falta de equilíbrio, cansaço ao subir uma escada ou até medo de quedas. Mas isso não precisa ser normalizado.

O Pilates Clínico é uma das práticas mais seguras e eficazes para a terceira idade. Ele ajuda a fortalecer os músculos, melhora o equilíbrio, a coordenação e ainda reduz dores que surgem com o envelhecimento.

✨ Quando o corpo ganha mais mobilidade e força, a qualidade de vida aumenta, a autonomia melhora, e o risco de quedas e lesões diminui. O cuidado com quem sempre cuidou de você começa com informação e ação.

Que tal dar esse passo junto com ele?

O Kátia Lopes Studio deseja um Feliz Dia dos Pais a todos que dedicam amor, cuidado e presença em cada fase da vida. Que nunca falte saúde e movimento!

✨ Dra. Kátia Rodrigues Lopes
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06/08/2025

Você sente o ouvido abafado, como se estivesse sempre "entupido"? Já notou um zumbido ritmado que aparece sem motivo aparente? Isso pode ser sinal da Síndrome Tônica do Tensor do Tímpano (STTT), uma disfunção pouco conhecida, mas que pode causar grande incômodo.

Essa síndrome acontece quando o músculo responsável por proteger o tímpano começa a se contrair sozinho, de forma intermitente, mesmo sem ruídos intensos ao redor. O resultado? Uma sensação constante de pressão no ouvido, zumbido e, em alguns casos, até tonturas ou desequilíbrio.

📌 O tratamento envolve técnicas específicas de Osteopatia e Reabilitação Vestibular, com foco na liberação das tensões e no reequilíbrio do sistema que envolve ouvido, músculos e postura.

Se você vive com essa sensação e nunca encontrou resposta nos exames tradicionais, isso pode estar relacionado à sua musculatura e não apenas ao ouvido em si.

👉 O corpo é um sistema conectado. E entender essa conexão é o primeiro passo para aliviar sintomas que muitas vezes são ignorados.

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29/07/2025

Trabalhar em casa pode parecer confortável, mas o corpo nem sempre acompanha essa rotina. Cadeiras sem apoio, horas na mesma posição, notebook em altura inadequada… tudo isso afeta diretamente a saúde da sua coluna. E quando a dor aparece, ela não avisa — só limita.

Muitas pessoas relatam incômodos recorrentes no pescoço, dor nas costas ao final do dia, sensação de peso nos ombros ou rigidez ao se levantar. Isso acontece porque, ao permanecer por muito tempo em uma postura inadequada, o corpo começa a compensar. A musculatura se sobrecarrega, e as articulações sofrem as consequências.

O primeiro passo é uma avaliação postural detalhada para entender onde está a origem do desconforto. A partir disso, é possível desenvolver um plano com foco em aliviar a dor, fortalecer a musculatura de suporte e criar consciência corporal para que o corpo suporte melhor a rotina, sem sobrecarga.

Não precisa esperar a dor se tornar constante para cuidar da sua coluna. Pequenos ajustes e o acompanhamento certo já fazem uma enorme diferença.

✨ Dra. Kátia Rodrigues Lopes
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20/07/2025

Amigo de verdade é quem ajuda, acolhe e faz bem. Dor crônica, ao contrário, só te limita, desgasta e insiste em te acompanhar — mesmo sem ser convidada. E o mais frustrante? Mesmo fazendo tudo certo, ela continua lá.

Talvez você conviva com uma dor nas costas que vai e volta, um desconforto constante no quadril, dores de cabeça que não passam, peso nas pernas, formigamentos, rigidez muscular ao acordar ou até sensações estranhas que os exames não explicam. Se identificou? Então é hora de ouvir o que o corpo vem tentando dizer.

A dor crônica, muitas vezes, é um reflexo de desequilíbrios mais profundos. Quando o corpo não é avaliado como um todo, a origem do problema passa despercebida — e o tratamento vira apenas uma tentativa de apagar o sintoma.
No atendimento individualizado, com uma avaliação completa e abordagem integrada, é possível tratar de forma estratégica, segura e consciente. O cuidado certo vai além do ponto da dor e busca reorganizar o corpo como um sistema conectado. Quando tudo começa a se alinhar, a dor perde espaço e você retoma sua liberdade de movimento e qualidade de vida.

🎯 Hoje, Dia do Amigo, troque a dor por um cuidado que vale a pena manter por perto.
👉 Compartilhe com quem vive com dor e merece encontrar respostas de verdade.

✨ Dra. Kátia Rodrigues Lopes
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