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psico.brendamara Seja bem vindo(a) por aqui. Psicoterapia para adultos, adolescentes e crianças ➖ Traumas e luto

Sou formada em Psicologia pela Faculdade Arnaldo, sou pós graduada em Saúde Mental e graduanda em Psicanálise. Atuo com a abordagem da psicanálise com atendimentos infantil, adolescente e adulto. Realizo um trabalho em Brumadinho desde a época do rompimento da barragem com as vitimas e atingidos pela desastre, além de trabalhar com demandas de luto, depressão, ansiedade e angústias.

🌸 Dia do Psicólogo 🌸Hoje meu coração se enche de gratidão pela escolha que fiz lá atrás.Em 2019, ao me formar na Faculda...
27/08/2025

🌸 Dia do Psicólogo 🌸

Hoje meu coração se enche de gratidão pela escolha que fiz lá atrás.
Em 2019, ao me formar na Faculdade Arnaldo, eu não sabia exatamente até onde essa profissão me levaria… mas sabia que queria cuidar de pessoas.

De lá pra cá, vieram muitas experiências, aprendizados e também duas pós-graduações – em Saúde Mental e Psicanálise – que foram moldando meu olhar e fortalecendo meu propósito.

Ser psicóloga é estar disponível para ouvir, acolher e acreditar junto com o outro que é possível florescer, mesmo nos dias mais difíceis.
É sobre caminhar de mãos dadas, respeitando o tempo e o jeito de cada um 🌿.

Hoje celebro minha história com a psicologia e todas as histórias que me permitiram fazer parte. É uma caminhada doce, humana e cheia de sentido 💛

Psicóloga Brenda Mara da Silva – CRP 04/55682

🌿 Nem sempre o processo é rápido…Nem sempre é leve…Mas pode, sim, ser bonito.Porque crescer, se conhecer e se cuidar tam...
31/07/2025

🌿 Nem sempre o processo é rápido…
Nem sempre é leve…
Mas pode, sim, ser bonito.
Porque crescer, se conhecer e se cuidar também é bonito.

A chegada importa, mas o caminho também ✨

💬 Já parou pra observar o quanto você tem avançado?

Psicóloga Brenda Mara da Silva – CRP 04/55682
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Onde você tem depositado sua energia?⠀Nem tudo que consome o seu tempo merece o seu investimento emocional.⠀Às vezes, es...
28/07/2025

Onde você tem depositado sua energia?

Nem tudo que consome o seu tempo merece o seu investimento emocional.

Às vezes, estamos tão ocupadas tentando dar conta de tudo, que esquecemos de perceber o quanto isso está drenando nossas forças.

Cuidar da sua saúde emocional também é escolher com consciência onde e com quem você gasta sua energia.

✨ Reflita: o que tem te fortalecido? E o que tem te esgotado?

Se você sentir que precisa de apoio para reorganizar suas prioridades internas, estou por aqui.

💛 Psicóloga Brenda Mara da Silva – CRP 04/55682
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Você trataria dor de dente com oftalmologista?Ansiedade não se resolve com frases prontas ou fingindo que vai passar soz...
25/07/2025

Você trataria dor de dente com oftalmologista?

Ansiedade não se resolve com frases prontas ou fingindo que vai passar sozinha.

👉 O cuidado certo começa com o profissional certo.

A psicoterapia é um caminho de acolhimento, escuta e transformação.
💬 Sentir ansiedade constante não é normal.
🧊 E muitas vezes, ela é só a ponta do iceberg.

Procure um psicólogo.
Você não precisa lidar com tudo sozinha(o).

📩 Me chama no direct se quiser conversar sobre como começar.


Psicóloga Brenda Mara da Silva – CRP 04/55682
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🌿 Você tem se escutado com carinho?⠀Nem sempre o silêncio interior vem fácil.Às vezes, estamos tão ocupadas em cuidar de...
22/07/2025

🌿 Você tem se escutado com carinho?

Nem sempre o silêncio interior vem fácil.
Às vezes, estamos tão ocupadas em cuidar de tudo e de todos, que esquecemos de perguntar a nós mesmas:
“Como eu estou, de verdade?”

Cuidar da mente também é um jeito de amar.
E não precisa ser perfeito — só precisa ser verdadeiro.

🧡 Dê um passo por você hoje, mesmo que pequeno. Ele já é um recomeço.

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🧠 Não acredite em tudo que você pensaAlguns pensamentos que surgem na nossa mente parecem verdade absoluta…Mas será que ...
18/07/2025

🧠 Não acredite em tudo que você pensa

Alguns pensamentos que surgem na nossa mente parecem verdade absoluta…
Mas será que são mesmo?

Muitas vezes, somos tomados por pensamentos automáticos, negativos ou distorcidos que influenciam diretamente nossas emoções e comportamentos.

👉 “Eu não sou capaz.”
👉 “Vai dar tudo errado.”
👉 “Ninguém se importa comigo.”

Esses pensamentos podem parecer reais, mas na verdade são formas de autossabotagem.

✨ O primeiro passo é aprender a identificar e questionar esses padrões.
A sua mente é poderosa, mas você não é o que você pensa.

Você merece viver com mais leveza e verdade. 🌿
Vamos conversar sobre isso?

Psicóloga Brenda Mara da Silva – CRP 04/55682
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✨ Criar novos hábitos é um ato de carinho com você mesma.Não precisa ser tudo de uma vez. Comece aos poucos:🌿 Uma pausa ...
16/07/2025

✨ Criar novos hábitos é um ato de carinho com você mesma.

Não precisa ser tudo de uma vez. Comece aos poucos:
🌿 Uma pausa consciente durante o dia.
📖 Um momento de leitura.
☕ Um café com presença.
📝 Uma anotação sobre o que sente.

Pequenos gestos constroem grandes mudanças.

Que tal começar hoje?

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🌿 Autocuidado não é egoísmo. É necessidade.Respirar com calma. Se permitir pausar. Dizer “não” quando for preciso.Cuidar...
13/07/2025

🌿 Autocuidado não é egoísmo. É necessidade.
Respirar com calma. Se permitir pausar. Dizer “não” quando for preciso.

Cuidar de si é um ato de coragem num mundo que te exige o tempo todo.

Você merece esse cuidado.
Com carinho, com respeito, no seu tempo. 💛


Psicóloga Brenda Mara da Silva – CRP 04/55682
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Bom dia, mãe 🌞Nem sempre dá pra controlar o que acontece ao redor, mas você pode escolher como quer se acolher hoje.Pens...
11/07/2025

Bom dia, mãe 🌞

Nem sempre dá pra controlar o que acontece ao redor, mas você pode escolher como quer se acolher hoje.
Pensamentos positivos não apagam os desafios, mas ajudam a trazer mais leveza pra dentro.

Permita-se respirar fundo, desacelerar e lembrar: você merece cuidado também 💛

Psicóloga Brenda Mara da Silva – CRP 04/55682
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“Quando despertamos para a força do feminino, o mundo muda de cor — e a gente também.”⠀Ontem foi um dia especial, de apr...
10/07/2025

“Quando despertamos para a força do feminino, o mundo muda de cor — e a gente também.”

Ontem foi um dia especial, de aprendizado e troca com mulheres incríveis 💛
Um espaço seguro, pensado para que a coragem de empreender e a delicadeza do cuidado possam caminhar juntas.

Como psicóloga, sigo vendo de perto o quanto as mulheres carregam, constroem e transformam.
Seja na maternidade, na vida profissional ou no silêncio do autocuidado — o feminino é potência.

Empreender, maternar, cuidar de si: tudo isso exige coragem. E é muito mais leve quando não estamos sozinhas.

Gratidão a cada mulher que esteve presente e compartilhou sua história 🌿

Endereço

Rua Freitas De Oliveira, N 193, Centro
Ibirité, MG

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 17:00
Terça-feira 09:00 - 17:00
Quarta-feira 09:00 - 17:00
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Sexta-feira 09:00 - 17:00
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Telefone

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