26/08/2022
Fim de semana chegando, normalmente nos alimentamos bem de segunda a sexta, mas no sábado e domingo acabamos cedendo a algumas guloseimas que achamos inofensivas.
Mas fique atento, pois em dois dias podemos colocar todo o trabalho da semana por agua abaixo.
O importante é sempre manter o equilibrio mantendo a alimentação o mais saudável possível, assim estamos cuidando do nosso bem maior, nosso CORPO.
