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Essence Centro de Saúde

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Essence Centro de Saúde

A Essence Centro De Saúde busca sempre desenvolver e administrar os conhecimentos terapêuticos de
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03/05/2026

Trend com ela, Heloísa 😍!
Convide seus filhos para entrar na brincadeira 🤣🤣

# trendmaeefilha

28/04/2026

Você diz que não tem tempo para se exercitar, mas sente falta de movimentar seu corpo?

Esse é o protocolo de 10 minutos que eu uso com mulheres que querem aumenta seu repertório de exercícios para realizar em casa e que não tem tempo de sair de casa para fazer seus exercícios.

São exercícios simples, sem equipamento, para você fazer em casa e conseguir colocar o corpo em movimento de novo, mesmo na rotina corrida.

Assiste até o final, testa ainda hoje, envia para sua amiga que diz que não tem tempo e depois me conta se conseguiu completar os 10 minutos.

18/04/2026

Entrei pra trend também 🥰

05/01/2026

🧨 Seu corpo fala todos os dias.
A dor é um sinal de alerta — não algo para se acostumar.

💙 Fisioterapia e pilates tratam a causa,
não apenas o sintoma.

📲 Agende sua avaliação e cuide do seu corpo com consciência.

autocuidado

25/12/2025

Que este Natal aconteça no que realmente somos, no cuidado com quem caminha ao nosso lado, no respeito mútuo, no afeto, empatia e responsabilidade.
Um Natal iluminado na presença do Espírito Santo.
Um grande abraço para todos meu pacientes, amigos e familiares.

25/11/2025

Antes de começar no Pilates, é natural ter dúvidas.

Será que vou dar conta? Será que vai doer? Será que realmente funciona para mim?

A verdade é que essas respostas só vêm quando você se permite experimentar.

Agende sua primeira aula e descubra na prática como o Pilates pode transformar a sua rotina.

19/08/2025

O espacate não precisa ser só no ballet. Aqui no pilates a gente também consegue fazer.

Olha essa sequência bem linda e compartilha com a colega de pilates pra fazer na próxima aula.

14/08/2025

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20 anos de Fisioterapia – Uma Jornada de Cuidado e Transformação

Hoje celebro duas décadas desde que vesti pela primeira vez o jaleco de fisioterapeuta. São 20 anos de dedicação, estudo, superação e, acima de tudo, amor pelo que faço.
Foram milhares de atendimentos, histórias e sorrisos recuperados. Cada paciente trouxe um aprendizado único, cada desafio me fortaleceu e cada conquista renovou a certeza de que escolhi o caminho certo.

Ser fisioterapeuta é muito mais do que conhecer músculos, ossos e articulações. É tocar vidas com respeito, empatia e esperança. É estar presente na dor e na vitória, é acreditar no potencial de cada pessoa e ajudá-la a reencontrar o movimento, a confiança e a alegria.

Agradeço a Deus por me sustentar nessa jornada, à minha família por me apoiar e a cada paciente que confiou em mim o bem mais precioso: sua saúde.
Que venham os próximos anos com novas histórias, mais conhecimento e o mesmo brilho nos olhos de quando tudo começou.

Porque, para mim, é amor em movimento. 💚

06/01/2025

Tenho certeza que uma das tuas metas pra 2025 é cuidar mais da tua saúde.

E se você lembrasse o quanto a prática de exercícios pode melhorar os teus exames em geral, você não iria começar imediatamente?

Primeira segunda-feira do ano, um convite para mudar agora. Não espere até depois “das férias”, “do carnaval”. Faça isso por você já.

Vamos marcar tua primeira aula de pilates de 2025?

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