Clínica Iglesias

29/09/2021

01/07/2021

Estamos muito felizes em anunciar que, além da nossa clínica em Niteroi, agora teremos uma clínica no Leblon na Av. Ataulfo de Paiva, n° 255, salas 605/606*. 🎉

A partir do dia 08/07/2021 a dra. Giseli Iglesias já realizará consultas no novo endereço! Para verificar a disponibilidade dos outros especialistas e agendar sua consulta, entre em contato conosco!

* Estacionamentos próximos: Shopping Rio Design Leblon e Shopping Leblon.

Envie esse post com essa notícia maravilhosa para todas as pessoas que vão adorar saber esta novidade 💖

04/05/2021

Promoção de dia das mães aqui na Clínica Iglesias! Aplicação de Botox + Hidração Fotônica com LED por um preço super especial! ❤️

Regras da promoção:

✅ Válido para as 10 primeiras pessoas que agendarem a consulta
✅ A consulta deve ser marcada para o dia 07/05/2021
✅ A aplicação do botox e a hidratação serão feitas somente no rosto
✅ Não há limite de aplicações

Para saber mais detalhes da promoção, entre em contato conosco pelo nosso Whatsapp (21) 96484- 8660 e agende a sua consulta! Não dá para perder!

17/12/2020

➡️Se não resiste a uma fatia de bolo ou a um chocolate e não consegue parar de comer gomas até o pacote ficar vazio é porque, muito provavelmente, o seu corpo está viciado em açúcar.
➡️E como todo vício, o açúcar também provoca crises de abstinência, trazendo cansaço físico, tontura, falta de concentração, mal humor e ainda mais vontade de comer doces. Um dos principais problemas é que o açúcar não está presente só no docinho, mas embutido em uma série de produtos industrializados e também em massas, pães, arroz, entre outros.
➡️Nem sempre é preciso cortar de uma vez o açúcar da dieta, mas sim ingerir com moderação. Consumir com equilíbrio é algo que você precisa construir no seu dia a dia.
💬Converse com seu nutricionista e faça um plano alimentar.
Dra. Maria Fernanda

Clínica Iglesias

16/12/2020

➡️Por volta dos 30 anos, nossa pele já inicia o processo de envelhecimento e, com isso, há uma gradual diminuição da produção e aumento na degradação de colágeno. Essa importante proteína é a mais abundante no nosso organismo, e possui uma função muito importante para a pele. É o colágeno o responsável por manter a estrutura, a firmeza e a elasticidade da pele. Ou seja, é o melhor amigo da nossa saúde, jovialidade e beleza!
➡️Mas o que deve ser feito para poupar e estocar colágeno? São vários tratamentos associados que permitem criar o “banco de colágeno”.
➖Bioestimuladores de colágeno injetáveis: Sculptra ou Radiesse, aplicados na pele, para melhorar a firmeza da pele;
➖Ultrassom microfocado (Ultraformer 3): estímulo de colágeno em camadas mais profundas da pele.
➡️A pele é um órgão extremamente importante para a saúde e mantê-la jovem e saudável faz para a autoestima futura. O colágeno age como um estoque, quanto mais incentivá-lo, mais ele durará.
📌Agende sua avaliação e venha descobrir os melhores tratamento para você! Link na Bio!
Clínica Iglesias
Dra Rossina Pereira
CRM 871265/RJ

15/12/2020

🤔Você adoece com frequência? ➡️Basta uma simples chuva e já pega um grande resfriado no dia seguinte? Isso pode estar atrelado à imunidade. A baixa imunidade faz com que o corpo fique mais fragilizado e, assim, adoecemos com mais frequência.
➡️O sistema imunológico do nosso corpo é a defesa do organismo contra agentes infecciosos. É constituído por células especiais, tecidos, proteínas e órgãos que têm o papel de nos defender contra bactérias contidas no ar e vírus. Mas se a imunidade do corpo não estiver alta, esse sistema causa também diversos sintomas.
➡️O aporte nutricional adequado, principalmente de vitamina C, é uma das formas mais eficazes de manter o sistema imunitário em plenas condições de funcionamento, pronto para lutar contra os inimigos.
➡️Em alguns casos, a suplementação pode ser necessária, no entanto, ela deve ser conduzida por um médico ou profissional da nutrição.
Cuide da sua saúde!

14/12/2020

➡️ Tanto a obesidade como o sobrepeso são importantes preocupações em saúde pública devido à associação com aumento de risco para hipertensão arterial sistêmica (HAS), diabetes melito, doença coronariana, e várias outras.
➡️Diversos fatores estão associados ao ganho de peso. Genética, hábitos alimentares errados, não fazer exercício físico, distúrbios psicológicos, entre outros. Nem sempre crianças obesas ingerem uma grande quantidade de alimento. Mais importante que a quantidade é a qualidade do que está sendo oferecido.
➡️As comidas industrializadas, as redes de fast food e hábitos alimentares errados dos familiares estão entre os grandes vilões deste fator.
➡️Por isso, é de suma importância que os pais, responsáveis e profissionais de saúde estejam atentos aos hábitos alimentares durante a infância e adolescência. Desta forma, irá garantir a prevenção de doenças que possam acometer o jovem no futuro e, assim, assegurar a qualidade de vida nesta fase de desenvolvimento.
➡️Converse sempre com o seu endocrinologista.

11/12/2020

➡️Cada vez mais as gerações estão em busca de uma vida mais saudável e isso inclui hábitos saudáveis: rotina de exercícios físicos, alimentação regulada, ida ao médico periodicamente, etc.
➡️Todo mundo vai ser único em diversos aspectos, e o mesmo ocorre com o corpo humano, vez que ninguém é 100% igual à outra pessoa.
➡️Muitas coisas na nossa vida levam tempo para serem construídas e cuidar do nosso corpo também precisa desse "tempo", quanto mais você aceitar e respeitar isso, menos sofrimento você deposita no processo.
💬E aí, quem vai começar a semana respeitando seu próprio tempo?

10/12/2020

➡️Intolerância Alimentar é uma resposta do organismo à ingestão de determinados alimentos, em função de uma dificuldade no processo digestivo.
➡️Uma das etapas necessárias para digerir um alimento é a absorção dos nutrientes encontrados nos alimentos ingeridos. No caso da intolerância, o organismo tem incapacidade ou dificuldade em absorver esses nutrientes, o que resulta em extremo desconforto, com vários sintomas associados.
➡️Os alimentos que mais causam intolerância alimentar são principalmente o leite e a farinha de trigo, assim como todos os alimentos que são feitos com estes ingredientes como bolos, biscoitos, bolachas ou pão, por exemplo.
➡️Os sintomas variam de pessoa para pessoa, mas, em geral, estão relacionados ao sistema digestivo. Alguns exemplos são náuseas, vômito, dores de estômago, prisão de ventre ou diarreia. A intolerância também pode causar irritabilidade e enxaqueca.
🥛Os leites vegetais de coco, soja, arroz e amêndoa são algumas opções indicadas para substituir a bebida de origem animal. Os queijos veganos também são recomendados.
🍞Com relação ao glúten, é possível escolher receitas ou produtos que tenham farinhas de chia, linhaça, arroz, fubá e amido de milho no lugar da farinha trigo (rica em glúten).
📌Converse sempre com o seu nutricionista para entender o que mais adequado para você!
Dra. Maria Fernanda

Clínica Iglesias

09/12/2020

😍Ultraformer 3 é o mais moderno tratamento da flacidez, contorno corporal e ancoragem muscular no mundo.
➡️Ele age através da emissão de ondas ultrassônicas micro (para pequenas áreas, como na face) e macrofocadas (para grandes áreas, como no corpo), que funcionam assim: entregam micropontos de energia de forma linear, nas camadas mais profundas dos tecidos da pele e musculares, promovendo o que chamamos de microlesões térmicas. E são justamente elas que geram um processo de retração muscular, tonificando as suas fibras e proporcionando um efeito lifting instantâneo.
➡️É utilizado para promover o lifting facial e combate a flacidez e gordura localizada. O procedimento não é invasivo (não há cortes e perfurações), não necessita de anestesia geral e é realizado em consultório, proporcionando um retorno imediato às atividades diárias.
➖Os resultados são vistos imediatamente após cada sessão, aumentando progressivamente ao longo das semanas.
📌Agende sua avaliação e venha descobrir o que o Ultraformer 3 pode fazer por você! Link na Bio!
Clínica Iglesias
Dra Rossina Pereira
CRM 871265/RJ

08/12/2020

🔆A vitamina D é um hormônio esteroide lipossolúvel essencial para o corpo humano e sua ausência pode proporcionar uma série de complicações.
➡️A principal fonte de produção da vitamina se dá por meio da exposição solar, pois os raios ultravioletas do tipo B (UVB) são capazes de ativar a síntese desta substância.
Alguns alimentos, especialmente peixes gordos, são fontes de vitamina D, mas é o sol o responsável por 80 a 90% da vitamina que o corpo recebe.
➡️Ela também pode ser produzida em laboratório e ser administrada na forma de suplemento, quando há a deficiência e para a prevenção e tratamento de uma série de doenças.
🔆Cuide da sua saúde!

07/12/2020

➡️ A tireoide é uma pequena glândula que está localizada na parte inferior do pescoço, logo acima da clavícula e abaixo do pomo-de-adão. Envolve a traqueia e é formada por duas asas (lóbulos) unidas no meio pelo istmo. Assemelha-se a uma borboleta. É a responsável por ajudar a controlar o metabolismo, o humor, afetando então quase todos os órgãos do corpo, inclusive a velocidade com que o coração bate.
🔹Os principais exames para o monitoramento e acompanhamento são:
➖Dosagem do TSH;
➖T4 livre;
➖Dosagem do T3 total e/ou livre;
➖Anticorpos Antiperoxidase (Anti TPO);
➖Anticorpos Antitireoglobulina (Anti-Tg);
➖Anticorpos Anti-receptores de TSH (TRAb);
➖Ultrassonografia.
➡️Converse sempre com o seu endocrinologista.

04/12/2020

📌Faça uma manutenção contínua de seu relacionamento consigo mesmo. A cada fase que você avançar, se recompense. As coisas vão melhorar gradativamente. Você vai crescer a cada dia mais. Tenha orgulho de quem você é!
📌Muitas vezes estamos tão imersas em projetos externos, que esquecemos de olhar para dentro de nós. Hoje convidamos você a ter esse olhar, bem de pertinho, para você mesma! E dedicar-se ao seu projeto mais importante: você!
Bom fim de semana!

03/12/2020

🤔Já parou para pensar na quantidade de dietas da moda que existem por aí, prometendo emagrecimento em 5 dias para você entrar em uma determinada roupa? MUITAS. Agora, já parou para pensar o quanto essas dietas restritivas podem ser prejudiciais à nossa saúde? A reeducação alimentar vem nos ajudar com o propósito de mudar os hábitos alimentares, sim, atenção especial para palavra mudar.
➡️É fundamental para o início do processo de reeducação alimentar a motivação e ter em mente qual o seu objetivo. Além do esforço e dedicação. Claro que os deslizes acontecem, por isso é essencial o auxílio de um nutricionista. A reeducação não é fácil, por isso o processo deve ser lento e gradual. Lembre-se: é uma mudança para a vida toda, não precisa ter pressa! A pressa gera mais ansiedade e a chance de desistir aumenta.
🍎🍊🍋A reeducação alimentar é um processo que está interligado com a mudança do estilo de vida, que envolve outras ações, como mudança de comportamento alimentar, prática de atividade física, abandono de tabagismo, controle do stress, qualidade do sono, controle de doenças, a fim de otimizar os resultados benéficos da mudança alimentar, melhorar a saúde e a qualidade de vida.
📌Converse sempre com o seu nutricionista para entender o que mais adequado para você!
Dra. Maria Fernanda

Clínica Iglesias

02/12/2020

😍Um corpo perfeito. Dos sonhos. Dos deuses. O que antes estava apenas ao alcance de celebridades, agora pode ser seu com a ajuda de uma tecnologia de ponta. Estamos falando do Ultraformer III, um dos equipamentos mais avançados na área da medicina estética.
➡️Um dos grandes diferenciais do Ultraformer III é a combinação de dois tipos de ultrassom: micro e macrofocado, ajustados de acordo com a área a ser tratada e os objetivos de cada pessoa. Uma espécie de “dois em um”, já que, por dispor de várias ponteiras específicas, pode ser aplicado em qualquer parte do corpo, como:
✔️Face;
✔️Pescoço;
✔️Pálpebras;
✔️Mãos;
✔️Rugas periorais (“código de barras”);
✔️Região umbilical (umbigo triste);
✔️Interno de coxa, glúteos, abdome e joelhos.
📌Agende sua avaliação e venha descobrir o que o Ultraformer 3 pode fazer por você! Link na Bio!
Clínica Iglesias
Dra Rossina Pereira
CRM 871265/RJ

01/12/2020

📌No post de hoje vamos falar sobre a reposição hormonal!
➡️Basicamente é a terapia responsável por repor hormônios que antes eram produzidos naturalmente pelo organismo, como o estrogênio e a progesterona. A partir dos 45 anos, aproximadamente, o corpo feminino inicia um processo de transição hormonal, conhecido como climatério, e se estende até a menopausa, que vai até, mais ou menos, os 65 anos.
➡️É nesse período que iniciam os transtornos que causam muitos desconfortos à maioria das mulheres, uma vez que, após o climatério vem a menopausa, que é a perda espontânea dos hormônios, essas substâncias são características femininas e proporcionam equilíbrio no ciclo menstrual e em várias funções do corpo.
➡️O tratamento feito com a terapia hormonal causa um impacto muito promissor na vida da mulher que toma essa decisão. Ao ser medicada, ela passa a ter um novo estilo de vida.
Converse com o seu médico para saber qual é o melhor momento para iniciar!

30/11/2020

➡️ A tireoide é a glândula que produz os hormônios reguladores do nosso metabolismo. Esses hormônios possuem ações diretas e indiretas sobre as células cardíacas e, consequentemente, tanto o excesso de sua produção (hipertireoidismo) quanto a sua deficiência (hipotireoidismo) influenciarão o aparelho cardiovascular.
🔹Você que tem hipotireoidismo, sabia que uma tireoide bem controlada pode ajudar na saúde do coração?
➡️Quando o hipotireoidismo está desajustado isso pode levar a uma redução da elasticidade arterial, aumentando a resistência vascular periférica. Parece complicado, mas o resultado do descontrole da tireoide pode levar ao aumento da pressão arterial diastólica – a pressão mínima.
➡️E como saber se você está com a tireoide controlada? Olhe seu exame de TSH. Se você faz uso de levotiroxina, o TSH deve estar dentro do valor de referência. Procure regularmente seu médico para ajustes!
Procure regularmente seu médico para ajustes!

27/11/2020

Você está se sentindo bem com seu corpo, tem algo que você mudaria?
Nos conte aqui nos comentários!💬
Bom fim de semana!