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Gabriele Nascimento Fisioterapia

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Igarapé, MG
Gabriele Nascimento Fisioterapia

Fisioterapia, Quiropraxia e Pilates.

22/09/2025

A fisioterapia é um recurso terapêutico poderoso para quem convive com a Doença de Parkinson.
👉 Proporciona melhora da mobilidade, equilíbrio e principalmente ajuda na autonomia nas atividades do dia a dia.
Cuidar do corpo é também cuidar da mente — e o movimento faz toda a diferença!

15/09/2025

No Setembro Amarelo, precisamos falar sobre saúde mental.
✨ O Pilates não cuida apenas do corpo — ele libera hormônios de bem-estar, alivia o estresse e melhora a autoestima.
Cada movimento é um passo contra a depressão.
Você não está sozinho!

🎗️💛

08/09/2025

Um dos maiores mitos é acreditar que o Pilates é apenas alongamento.
Na verdade, ele fortalece músculos, melhora a postura, aumenta a flexibilidade e até ajuda na saúde mental.
👉 E você, já acreditou em algum mito sobre Pilates? Conta nos comentários!

07/09/2025

As nossas meninas do Pilates 😍

Foto 1 - vamos tirar uma foto para o pilates
Foto 2 - “postura” 😂😂😂😂

+ Saúde sempre ❤️

01/09/2025

Setembro é o mês da prevenção ao suicídio. 💛
Cuidar da saúde mental é tão importante quanto cuidar do corpo.
Seja apoio, escuta e acolhimento. Uma conversa pode salvar vidas. ✨

👉 Valorize a vida. Procure ajuda profissional se sentir necessidade.
📌 CVV – 188 (apoio 24h, gratuito e sigiloso).

💛🎗️

29/08/2025

Muita gente só busca ajuda quando a dor já está instalada, limitando simples tarefas da vida diária!
Mas, e se você pudesse evitar esse sofrimento?
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A fisioterapia e o pilates são caminhos poderosos de prevenção, autocuidado e equilíbrio.
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🧘‍♀️ Alongar, fortalecer e cuidar do seu corpo antes que a dor apareça é a chave para uma vida mais leve e livre.
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✨ Cuide de você hoje!

📩 Quer entender como seu corpo pode se mover melhor? Agende sua avaliação!

21/08/2025

Depois de um mês mais lento ou de uma pausa nos cuidados com o corpo, é comum sentir mais rigidez, dores e cansaço.
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✨ A fisioterapia e o pilates são aliados perfeitos para reconectar corpo e mente e te devolver o ritmo com leveza.
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Agosto é o mês ideal para voltar à rotina com propósito e autocuidado — com acompanhamento profissional e acolhedor.

📩 Entre em contato e comece sua retomada com equilíbrio!

18/08/2025

Corrida com pão de queijo e cafezinho, combinação perfeita 🤩 😁🙌🏾

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