Ana Lanz Fisioterapeuta Pélvica

Ana Lanz Fisioterapeuta Pélvica Atendimento fisioterapêutico e Pilates. Fisioterapeuta formada pela universidade Feevale / Novo Hamburgo. Quer saber mais ou agendar um atendimento?

Pós-graduada em traumato-ortopedia e esportiva, pós-graduanda em fisioterapia pélvica com ênfase em saúde da mulher. Entre em contato (51) 98021-0590 (whats), tire suas dúvidas e melhore sua qualidade de vida!

Chegou por aqui agora? Seja bem-vinda! ✨Sou Ana Bárbara Lanz, cristã, casada e mãe de dois filhos lindos, fisioterapeuta...
04/07/2025

Chegou por aqui agora? Seja bem-vinda! ✨

Sou Ana Bárbara Lanz, cristã, casada e mãe de dois filhos lindos, fisioterapeuta pélvica apaixonada pela obstetrícia, doula e consultora de amamentação.

Atuo com empatia e prática baseada em evidências para devolver dignidade às mulheres que sofrem com problemas como incontinências urinária e f***l, dor na relação íntima, constipação, prolapsos, bem como na prevenção de todas essas disfunções.

Se você valoriza cuidado, acolhimento e um toque de bom humor… f**a por aqui! 😊
Vamos falar sobre saúde íntima sem tabus! 💬💪

✨ Segurança, acolhimento e resultado!A Aline chegou cheia de preocupações e saiu da consulta se sentindo**tranquila, seg...
06/06/2025

✨ Segurança, acolhimento e resultado!

A Aline chegou cheia de preocupações e saiu da consulta se sentindo

**tranquila, segura**

e com a certeza de que seu problema teria solução.



É por isso que o cuidado vai muito além da técnica: aqui, você é ouvida, respeitada e acompanhada de verdade.



💬 “Sai de lá super tranquila e segura sabendo que meu problema estaria resolvido.”



Você não precisa passar por isso sozinha.

💛 Vamos juntas?

🔎 Você já ouviu falar na MAP?A Musculatura do Assoalho Pélvico (MAP) tem um papel essencial no seu bem-estar íntimo — el...
02/06/2025

🔎 Você já ouviu falar na MAP?
A Musculatura do Assoalho Pélvico (MAP) tem um papel essencial no seu bem-estar íntimo — ela sustenta os órgãos pélvicos, auxilia na continência urinária e até influencia na vida s3xual.

💬 Cuidar da sua saúde íntima é um ato de autocuidado!
Agende uma avaliação com uma fisioterapeuta pélvica e conheça sua MAP de verdade.

Você já viu essas fitas coloridas por aí e pensou:“Será que isso funciona mesmo?”Sim! E na fisioterapia pélvica e no pós...
28/05/2025

Você já viu essas fitas coloridas por aí e pensou:
“Será que isso funciona mesmo?”

Sim! E na fisioterapia pélvica e no pós-parto, o taping é um verdadeiro aliado.

Ele ajuda a:
✨ Reduzir dores;
✨ Facilita cicatrização;
✨ Promover conforto e segurança no dia a dia do pós parto.

Além de tudo, é indolor, seguro e resistente à água, ideal para a rotina intensa das novas mamães. 🤱

Porque você merece cuidado com ciência, carinho e resultado! 💛

📲 Agende sua avaliação pelo link da bio.
📍 Atendimentos humanizados e com foco no seu bem-estar.

🪷 Seu corpo pede cuidado. E aqui, você é ouvida.

Você sente algum desses sintomas e achou que era "normal"? Não é!Seu assoalho pélvico pode estar enfraquecido ou incoord...
26/05/2025

Você sente algum desses sintomas e achou que era "normal"? Não é!
Seu assoalho pélvico pode estar enfraquecido ou incoordenado — e ele merece atenção.

A fisioterapia pélvica atua justamente nesses sinais, ajudando você a recuperar qualidade de vida, bem-estar e confiança no seu corpo.

✨ Agende sua avaliação e dê esse passo por você!
👩‍⚕ Cuide da sua saúde íntima com quem entende.

✨ Quando o cuidado vai além da técnica...Receber mensagens como essa nos mostra que estamos no caminho certo.Aqui, cada ...
23/05/2025

✨ Quando o cuidado vai além da técnica...

Receber mensagens como essa nos mostra que estamos no caminho certo.

Aqui, cada mulher é acolhida com empatia, escuta e um olhar humano.



💬 "Ana é muito mais do que uma profissional, ela é um anjo que pega na sua mão e diz: 'vamos juntas'..."



Gratidão, Ágatha, por confiar e compartilhar sua transformação com a gente!



📍Fisioterapia pélvica é sobre reconexão, saúde e dignidade.

Vamos juntas? 💛

🌷 Feliz Dia das Mães!Hoje celebramos a força, o cuidado e a entrega que só uma mãe tem. Que cada mulher se sinta acolhid...
11/05/2025

🌷 Feliz Dia das Mães!
Hoje celebramos a força, o cuidado e a entrega que só uma mãe tem. Que cada mulher se sinta acolhida, valorizada e lembrada do quanto seu corpo é incrível em todas as fases da maternidade.

Na fisioterapia pélvica, temos o privilégio de cuidar de mães com amor, escuta e respeito — seja na gestação, no pós-parto ou em qualquer momento da vida. 💗

A todas as mães, nosso carinho e admiração.

“Saiu um som estranho... e agora?”Se você já passou por isso durante o s3xo e ficou constrangida, saiba: você não está s...
28/04/2025

“Saiu um som estranho... e agora?”
Se você já passou por isso durante o s3xo e ficou constrangida, saiba: você não está sozinha.

Esse som tem nome: flatos va**nais — e eles são muito mais comuns do que se fala por aí.
Não têm cheiro, não envolvem gases intestinais... é apenas ar que entra e sai da va**na, geralmente durante o ato s3xual.

Mas atenção! Quando eles acontecem fora do s3xo ou com muita frequência, pode ser um sinal de que a sua MAP (musculatura do assoalho pélvico) precisa de atenção.

A boa notícia? Isso tem tratamento, e a fisioterapia pélvica pode ser sua grande aliada!

Deslize o carrossel e entenda:
✔️ O que são flatos va**nais
✔️ Quando são normais e quando merecem atenção
✔️ Como tratar com fisioterapia pélvica

✨ Vamos falar sobre isso sem tabu?
👇 Comenta aqui se você já tinha ouvido falar sobre o tema!
Marque alguém que precisa saber que isso é normal — e tratável.

✨ Você sabia que a menopausa pode enfraquecer sua musculatura íntima?Muitas mulheres sentem mudanças no corpo e não sabe...
21/04/2025

✨ Você sabia que a menopausa pode enfraquecer sua musculatura íntima?
Muitas mulheres sentem mudanças no corpo e não sabem que isso pode estar diretamente ligado à MAP (musculatura do assoalho pélvico) — que é essencial para a saúde da bexiga, lubrif**ação, prazer e até prevenção de infecções.

A queda do estrogênio impacta diretamente essa região, mas a boa notícia é: isso pode ser prevenido e tratado!

Com exercícios específicos e acompanhamento da fisioterapia pélvica, é possível minimizar os efeitos do envelhecimento e manter sua saúde íntima ativa por muito mais tempo.

➡️ Descubra como se prevenir com consciência e acolhimento.

👇 Conta pra mim nos comentários:
Você já percebeu mudanças no seu corpo após a menopausa? Já ouviu falar da MAP?

📩 Marque uma amiga e compartilhe esse cuidado!

Tem algo NOVO vindo aí… e eu mal posso esperar pra contar! 👀Quem aí arrisca um palpite?📝 Comenta aqui embaixo o que você...
18/04/2025

Tem algo NOVO vindo aí… e eu mal posso esperar pra contar! 👀
Quem aí arrisca um palpite?
📝 Comenta aqui embaixo o que você acha que é essa novidade! 👇

💬 Você já sentiu dor durante o s3xo e achou que era “normal”?Muitas mulheres passam por isso em silêncio, achando que é ...
14/04/2025

💬 Você já sentiu dor durante o s3xo e achou que era “normal”?
Muitas mulheres passam por isso em silêncio, achando que é frescura ou falta de lubrif**ação. Mas não é! Dor s3xual é um sinal de que algo no seu corpo precisa de cuidado.

✨ A fisioterapia pélvica é uma aliada poderosa na sua saúde íntima.
➡️ Deslize os slides e entenda os tipos de dor íntima e como tratá-las com segurança e acolhimento.

👇 Comenta aqui embaixo: Você já ouviu falar em fisioterapia pélvica? Sabia que ela pode tratar dor durante o s3xo? Vamos conversar 💬

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💬 Você já sentiu dor durante o s3xo e achou que era “normal”?Muitas mulheres passam por isso em silêncio, achando que é ...
14/04/2025

💬 Você já sentiu dor durante o s3xo e achou que era “normal”?
Muitas mulheres passam por isso em silêncio, achando que é frescura ou falta de lubrif**ação. Mas não é! Dor s3xual é um sinal de que algo no seu corpo precisa de cuidado.

✨ A fisioterapia pélvica é uma aliada poderosa na sua saúde íntima.
➡️ Deslize os slides e entenda os tipos de dor íntima e como tratá-las com segurança e acolhimento.

👇 Comenta aqui embaixo: Você já ouviu falar em fisioterapia pélvica? Sabia que ela pode tratar dor durante o s3xo? Vamos conversar 💬

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Our Story

Fisioterapeuta formada pela Universidade Feevale / Novo Hamburgo - RS em 2017/01, Pós-Graduanda em Fisioterapia Traumato-Ortopédica e Esportiva pela Faculdade Inspirar / Porto Alegre - RS.

Realiza atendimentos de fisioterapia nas áreas de traumato-ortopedia e esportiva, trabalhando com diagnóstico cinético-funcional, prevenção e reabilitação dos pacientes com algum distúrbio de movimento ou mal funcionamento do sistema musculo-esquelético.

Aulas de pilates no Studio Pilates e TRX em Igrejinha/RS e na Clínica Quatro Estações em Parobé/RS.

Quaisquer dúvidas é só chamar no WhatsApp (51)980210590.