
21/08/2025
Estudos mostram que MENOS de 10% da nossa longevidade é determinada por fatores genéticos!
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O restante está diretamente ligado às escolhas que fazemos todos os dias: alimentação, sono, atividade física, gestão do estresse e conexões sociais.
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Fonte: National Institute on Aging & Journal of Aging Research
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A boa notícia? Você tem o controle!
Invista em um estilo de vida saudável e colha os frutos de uma vida longa e com qualidade!
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