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Nutricionista Acsa Almeida Nutri+Saúde

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Nutrição Clínica Funcional
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14/03/2022

O peso na balança NÃO é o melhor parâmetro para o emagrecimento feminino, pois não separa a quantidade de água corporal.

Final de semana costumamos ficar mais parados, comer um pouco mais de carboidratos e sódio e isso faz o corpo reter mais líquido.

Então, melhor coisa a se fazer é voltar para a rotina de alimentação balanceada e exercícios para diminuir o inchaço.

Não se desespere! Você não está só!

11/03/2022

Isso faz sentido pra você?

A partir de agora este insta vai ter uma pegada diferente, voltado principalmente para inteligência emocional e autoconhecimento.

Se você precisa de ajuda nesse sentido, me envie um direct xom a palavra HELP que eu vou te ajudar!!!

10/03/2022

A foto mais fofa que vai passar no seu insta hoje😍😍

09/03/2022

Você já ouviu comentários inconvenientes como este?

Conhece alguém que precisa fazer essa descoberta do ?

Como se sentiu?

22/12/2021

Quantos quilos você gostaria de emagrecer?

Agora imagina se esses quilos fossem apenas de gordura!🤩

É possível sim!

Os meus pacientes têm alcançado o emagrecimento saudável, nutrindo o corpo e se libertando da gordura tão prejudicial usando estratégias avançadas de emagrecimento.

Pacientes que já lutavam há anos com o sobrepeso e obesidade, que tentavam, tentavam e não conseguiam emagrecer de forma correta.

Até que eles tentaram algo que ainda não tinham feito: um acompanhamento nutricional comigo, do início ao fim do processo!

É fácil? Não! Mas é possível! 💪
E se for acompanhada, melhor ainda!🙌

Se você quer emagrecer sob a minha orientação, do início ao fim do processo, garanta uma das 2 últimas vagas para este ano com preço de 2021!

Você merece ser mais saudável ♥️

Me chame no direct.😉

09/09/2021

Eu estou cansada de ver diversas mulheres tentando emagrecer do jeito errado! CHEGA!

Vou te ensinar o que minhas alunas aprenderam sobre o e conseguiram emagrecer sem frescura!
Agora você tem a oportunidade de ter meu acompanhamento no conforto do seu lar e mais:
Aulas práticas e rápidas
Material de apoio
Modelo de cardápio
Lista de alimentos
Grupo de incentivo
Mentoria ao vivo
100% online de qualquer lugar
Faça agora mesmo sua inscrição link na bio ou via direct

06/08/2021

Você é daqueles que sempre da desculpa mas nunca faz? Ou que uma hora até faz mas logo para?

Então você com certeza se identificou com esse post. Não é fácil conseguir, não é fácil tentar e não é fácil não conquistar o que quer.

Mas eu estou aqui para te ajudar a escolher o seu difícil, afinal, isso sempre vai ser. O difícil que te faça se sentir bem consigo mesmo, o difícil que seja benéfico e te ajude a ter uma vida melhor.

Entra nessa comigo vai!

06/08/2021

Almôndegas (carne ou frango)

Ingredientes:

Carne moída ou Frango moído (500 g)
Aveia em flocos (2 colheres de sopa)
Ovo (1 unidade)
Cebola (1/2 unidade)
Alho, pimenta, sal, orégano e cominho (a gosto)

Modo de preparo:

Misture todos os ingredientes em uma vasilha.
Divida a mistura em 15 porções menores.
Molde-as em forma de almôndega.
Leve ao forno ou air flyer a 250 °C durante 30 a 35 minutos.

vai fazer?

04/08/2021

Está procurando uma receita fácil e deliciosa para fazer?🤩

Então da uma olhada nesse macarrão com camarão super saboroso que eu trouxe para vocês!

Salve para fazer e comente o que achou! 🍝

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Praça Juraci Magalhães, 50
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45280-000

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