Dra. Caroline Miklasevicius - Médica Psiquiatra

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Brasil
Ijuí, RS
Dra. Caroline Miklasevicius - Médica Psiquiatra

🧠 Psiquiatra e Psicoterapeuta
🎓 CREMERS 34401 | RQE 29612
🏙 Ijuí RS
📲 (55) 99222.9596

09/04/2026

Parece que você vai perder o controle.
Mas o que está acontecendo é uma crise de pânico.

Ela vem do nada.
Acelera o coração.
Tira o ar.
E faz você acreditar que algo grave está prestes a acontecer.

E é exatamente por isso que assusta tanto.

Mas não é “frescura”.
Não é “coisa da sua cabeça”.
E sim — isso existe.

Entender o que está acontecendo é o primeiro passo para retomar o controle.

📍 Você não precisa passar por isso sozinho.

Conteúdo informativo, baseado em fontes confiáveis e estudos científicos. Não substitui consulta médica. Consulte sempre seu médico ou profissional de saúde responsável.

08/04/2026

Mudar o ambiente externo, muitas vezes, revela o que também precisa ser reorganizado por dentro.

Assim como em uma mudança de consultório, a psicoterapia traz à tona padrões, memórias e sentimentos que estavam esquecidos. E sim — o desconforto faz parte desse processo.

Mas é justamente aí que começa a transformação.

Cuidar da mente é permitir-se reorganizar por dentro também.

Conteúdo informativo, baseado em fontes confiáveis e estudos científicos. Não substitui consulta médica. Consulte sempre seu médico ou profissional de saúde responsável.

05/04/2026

PÁSCOA NÃO PRECISA SER PERFEITA.
PRECISA SER POSSÍVEL. 🤍

Nem todo mundo tá com energia pra celebrar, sorrir o tempo todo ou “aproveitar” como esperam.
E tudo bem.

Entre o cansaço, a ansiedade e a sobrecarga…
talvez o mais importante hoje seja desacelerar, escolher o que te faz bem e diminuir a cobrança.

Nem sempre é sobre fazer mais.
Às vezes, é só sobre se respeitar.

Feliz Páscoa — com mais leveza, presença e cuidado com você.

01/04/2026

Todo mundo mente.

No Dia da Mentira, isso vira até brincadeira.

Mas e quando a mentira deixa de ser pontual…
e vira padrão?

Quando a pessoa mente sem precisar.
Quando sustenta histórias que nem fazem sentido.
Quando começa a acreditar no que criou.

Isso tem nome.

E não é sobre caráter.

É sobre comportamento.

Sobre o que está por trás.

Porque, às vezes, a mentira não é pra enganar alguém.

É pra não encarar algo dentro de si.

E ignorar isso…
nunca resolve.

28/03/2026

O álcool não é só social.
Na psiquiatria, ele impacta diagnóstico, tratamento e prognóstico.

A evidência é clara: pode piorar sintomas, reduzir resposta terapêutica e aumentar recaídas.

Não é sobre julgamento.
É sobre saúde, cérebro e decisão consciente.

Conteúdo informativo, baseado em fontes confiáveis e estudos científicos. Não substitui consulta médica. Consulte sempre seu médico ou profissional de saúde responsável.

24/03/2026

NEM SEMPRE É VISÍVEL. MAS É REAL.

A bipolaridade não escolhe rosto, profissão ou sucesso.
Ela existe — e pode ser tratada.

Quando há diagnóstico, acompanhamento e cuidado, é possível viver com equilíbrio, produtividade e qualidade de vida.

Falar sobre isso é reduzir preconceitos.
É abrir espaço para informação, acolhimento e tratamento.

Se você percebe mudanças intensas de humor, energia ou comportamento, procure ajuda.

Conteúdo informativo, baseado em fontes confiáveis e estudos científicos. Não substitui consulta médica. Consulte sempre seu médico ou profissional de saúde responsável.

20/03/2026

Um novo espaço para te acolher, com a mesma escuta, cuidado e presença de sempre. 🤍

Agora na sala 1101, pronto para te receber.📍

17/03/2026

Nem sempre o problema começa grande.

Às vezes, ele aparece nos detalhes…
naquele incômodo que você ignora,
na sensação de que “tem algo estranho”,
mas você decide relevar.

O filme A Empregada nos lembra de algo essencial:
se algo te desconforta, isso já é um sinal.

Respeitar seus limites emocionais não é exagero — é cuidado com a sua saúde mental.

Perceber cedo evita sobrecargas como ansiedade, estresse e até quadros mais profundos.

Aprender a ouvir a si mesma também é uma forma de proteção.

Conteúdo informativo, baseado em fontes confiáveis e estudos científicos. Não substitui consulta médica. Consulte sempre seu médico ou profissional de saúde responsável.

08/03/2026

Hoje celebramos a presença, a força e a importância de cada mulher.

Uma homenagem a todas que inspiram, transformam e deixam sua marca no mundo.

Feliz Dia da Mulher. 🌷

03/03/2026

NESTA SEMANA DO DIA DA MULHER, QUEBRAR MITOS TAMBÉM É UM ATO DE FORÇA.

Nem tudo é “só TPM”. Nem toda mulher “dá conta de tudo”.
Saúde mental importa — e merece cuidado, escuta e respeito.

Conteúdo informativo, baseado em fontes confiáveis e estudos científicos. Não substitui consulta médica. Consulte sempre seu médico ou profissional de saúde responsável.

26/02/2026

Saúde mental não é ausência de cobrança — é presença de recursos para lidar com ela.

Empatia e responsabilidade caminham juntas no mundo real.

Conteúdo para ampliar entendimento sobre ansiedade, depressão e desempenho profissional.

Agendamentos e informações: link na bio.

Endereço

Rua João Perondi, 7/sala 1101/Centro
Ijuí, RS
98700-000

Telefone

+5555992229596

Site

https://psiquiatracaroline.com.br/

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