18/09/2025
Nada no cérebro é fixo. Ele é capaz de se transformar a cada experiência, a cada pensamento e a cada ação.
Mas há um detalhe importante: se escolhemos nos apegar a crenças limitantes ou hábitos repetitivos, criamos uma sensação de rigidez. O cérebro não deixa de ser plástico — ele sempre pode mudar — mas sem estímulo, prática e intenção, os padrões antigos continuam dominando nossas escolhas.
A boa notícia é que, mesmo nos padrões mais enraizados, existe espaço para transformação. Cada nova decisão, cada reflexão consciente e cada experiência diferente ativa novas conexões, abrindo caminho para uma versão mais livre e expansiva de nós mesmos.
Seu cérebro está pronto para se remodelar. A pergunta é: você está disposto(a) a dar os primeiros passos para essa mudança hoje?