Afinato Ijuí- RS

31/01/2024

Cada passo, cada escolha saudável nos aproxima do nosso melhor eu, e a alegria de ver os resultados é indescritível. 🤩
Seja gentil consigo mesmo, celebre cada conquista, e lembre-se: a jornada para um corpo mais saudável é também uma jornada para uma vida mais feliz. 😁
Faça como a Sandra de Lima que já esta tendo uma ótima evolução e uma delas já foi se livrar da bengala! 🥰 Venha para a Afinato você também e decida iniciar hoje a sua mudança de vida! ❤

📲 (55) 99904-9827
📍Rua 20 de setembro, 561, Centro - Ijuí/RS

18/01/2024

Qual tem sido a sua desculpa?

Tempo? Dinheiro? Incentivo? Motivação?

O “amanhã” pode ser tarde demais pra você buscar a saúde que precisa hoje!

Faça como a busque hoje sua ajuda especializada com a Afinato💙

13/01/2024

A felicidade estampada no rosto de quem esta vencendo a cada dia! 🤩

Parabéns pelo teu incrível resultado! Temos certeza de que muito mais saúde foi adicionada na sua vida! 🥰

06/10/2023

Nossa querida paciente compartilhando com vocês seu resultado inicial 🤩

Parabéns Kátia pelo esforço e dedicação, sem dúvida este é apenas o início de uma jornada cheia de sucesso! 🎉🤗

➡️ Faça como a Kátia, conheça a Afinato e transforme a sua vida!
👏😍

Planejamento Gratuito
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05/10/2023

Quanto vale seu corpo, sua saúde e sua felicidade? 🤔

Venha para a Afinato!
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03/10/2023

Mudar o peso corporal pode ser motivado por uma variedade de razões, e é importante abordar isso de forma saudável e sustentável, sempre em consulta com um nutricionista.
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18/09/2023

Lembre-se de como você se sentirá satisfeita ao alcançar os teus objetivos!
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14/09/2023

A Franquia de Clínicas Afinato é Padrão Ouro, contamos com diversos serviços de estética!

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08/09/2023

Definir metas realistas e alcançáveis ajuda você a manter a motivação!
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01/09/2023

Lembre-se de como você se sentirá satisfeita ao alcançar os teus objetivos!
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18/08/2023

O ideal é ter uma alimentação saudável, com muitas frutas e verduras, adicione gorduras boas na alimentação, como nozes, castanhas, abacate e azeite de oliva, evite o consumo de açúcar e alimentos processados, lembre-se de diminuir o consumo de sal e temperos prontos e sempre beba bastante água para garantir uma hidratação adequada.
É importante notar que a celulite é uma condição comum e não é necessariamente um reflexo da saúde geral de uma pessoa. Ela não está diretamente relacionada ao peso corporal, já que pessoas magras também podem ter celulite. No entanto, a adoção de um estilo de vida saudável, incluindo exercícios físicos regulares, alimentação balanceada e hidratação adequada, pode ajudar a reduzir a aparência da celulite.
Vem pra Afinato!
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14/08/2023

Essa comemoração não se resume a somente balança!

Ao longo do processo, conhecemos uma nova mulher.
Mais sorridente e melhor consigo mesmo. Transformações assim alegram a nossa clínica.

Não é sobre número, mas sim sobre novas histórias sendo escritas!

Parabéns !!!😊

Venha você também para a Afinato!!

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01/08/2023

"Ressignificar" é um termo derivado da palavra "ressignificação" e se refere ao ato de atribuir um novo significado a algo ou alguém.
Autoconhecimento: Tire um tempo para se auto avaliar e entender seus pontos fortes, habilidades e valores. Isso ajudará você a ter clareza sobre quem você é e como deseja ser percebido.
Mude seus hábitos: tenha consciência do que você quer alcançar, defina metas claras, reflita sobre o que deseja, identifique seus gatilhos e substitua-os, crie uma rotina e lembre-se de comemorar todas as suas conquistas.
Defina sua identidade: Identifique as características e qualidades que deseja enfatizar e outras que deseja mudar. Pense em como você pode comunicar essas características por meio de suas ações, aparência e comunicação verbal.
Vem pra Afinato!
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28/07/2023

Qual tem sido a sua desculpa?

Tempo? Dinheiro? Incentivo? Motivação?

O “amanhã” pode ser tarde demais, faça como a , busque a saúde que precisa hoje!

Busque hoje sua ajuda especializada com a Afinato💙

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26/07/2023

Feliz Dia dos Avós! Nossos avós podem parecer frágeis, mas eles são uma fortaleza, já passaram por tudo nessa vida e ainda transbordam todo o amor do mundo.
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25/07/2023

17/07/2023

É muito comum que crianças e jovens apresentem sobrepeso. O excesso de gordura é preocupante não apenas pela questão do bullying e da estética, a obesidade atrapalha o desenvolvimento da criança, pode antecipar a puberdade e ainda aumenta o risco de diversas doenças, como diabetes, pressão alta e, ainda, problemas no coração.
Na Afinato contamos com protocolos exclusivos de emagrecimento e nutrição para crianças e jovens, elaborados para que seu filho emagreça com segurança e sem prejudicar sua saúde.

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17/07/2023

👉 Já tentou de várias maneiras emagrecer e não conseguiu?

👏Faça como a Carine dê mais uma chance para você!👏

➡️ Venha conhecer a Afinato, aqui nós te auxiliamos na realização do seu objetivo, melhorando a sua qualidade de vida, a sua relação com o espelho e a sua saúde!

🎉 O resultado da Carine é apenas o inicio de uma jornada cheia de conquistas e resultados! 👏🥰😍

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13/07/2023

Conter a ansiedade não é fácil, principalmente quando estamos no pico do estresse. Costuma ser nesse momento que sentimos a necessidade de descontar as frustrações na comida...mas vale lembrar que tudo que é bom em excesso faz mal! É por isso que preparamos algumas dicas para você:
*Coma um pouco de tudo
*Coma várias vezes ao dia (em quantidades menores)
* Pratique exercícios físicos
* Beba mais água
* Iogurtes são ótimos aliados na dieta
* Evite comer em grandes quantidades
* Coma mais frutas e saladas
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26/06/2023

O excesso de gordura abdominal pode trazer alguns perigos para sua saúde, são eles: diabetes, infarto, impotência sexual, maior risco de AVC e hipertensão.
Na Afinato, somos especialistas em tratamentos de emagrecimento e redução de gordura abdominal para homens.
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Endereço: 20 de setembro, 561, Centro
WhatsApp: (55) 99904-9827
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Franquia Padrão Ouro em Emagrecimento.

22/06/2023

Aqui está uma deliciosa receita de Brownie Low Carb:
Ingredientes:
1 xícara de farinha de amêndoas
1/4 de xícara de cacau em pó sem açúcar
1/2 xícara de adoçante natural (como xilitol ou eritritol)
1/2 colher de chá de fermento em pó
1/4 de colher de chá de sal
1/4 de xícara de óleo de coco derretido
2 ovos grandes
1 colher de chá de extrato de baunilha
1/4 de xícara de nozes picadas (opcional)
Instruções:
Pré-aqueça o forno a 180°C e unte uma forma quadrada pequena com óleo de coco ou forre com papel manteiga.
Em uma tigela, misture a farinha de amêndoas, o cacau em pó, o adoçante, o fermento em pó e o sal.
Em outra tigela, bata os ovos com o óleo de coco derretido e a baunilha obtenha até uma mistura mantida.
Adicione os ingredientes líquidos aos secos e misture bem até formar uma massa uniforme.
Se desejar, acrescente as nozes picadas e misture delicadamente.
Despeje a massa na forma preparada e espalhe uniformemente.
Asse por cerca de 20-25 minutos, ou saia que um palito inserido no centro levemente úmido.
Retire do forno e deixe-o esfriar completamente antes de cortar em pedaços.
Sirva seu delicioso brownie low carb e aproveite sem culpa!
Lembre-se de que as medidas e os tempos de cozimento podem variar, então é importante ficar de olho no forno. Aproveite essa opção saudável e saborosa de doce!
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Franquia Padrão Ouro em Emagrecimento.

19/04/2023

Chega de desculpas, chegou a hora de você cuidar de você e da sua saúde.

Venha aproveitar esta oportunidade que faltava para vocês mudar de vida e garanta seu tratamento de emagrecimento🤩🤩

Válido até quinta-feira dia 20/04

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