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Policlinica AME Illheus

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06/03/2026

O câncer de colo do útero é um dos mais preveníveis quando há acompanhamento regular. Dois grandes aliados nessa prevenção são o exame Papanicolau e a vacina contra o HPV.

O Papanicolau é um exame simples, rápido e fundamental para identificar alterações nas células do colo do útero antes mesmo que a doença se desenvolva. Já a vacina contra o HPV protege contra os principais tipos do vírus responsáveis por esse tipo de câncer.

Cuidar da saúde íntima é um ato de amor próprio e de prevenção.
Manter os exames em dia e estar atento às orientações de saúde pode fazer toda a diferença.

04/03/2026

A rotina intensa, o trabalho, a família, as cobranças… tudo isso pode gerar um peso silencioso que afeta não só a mente, mas também o corpo.

Cansaço constante, dores de cabeça, alterações no sono, ansiedade, queda de imunidade e até mudanças hormonais podem estar ligados ao excesso de estresse emocional.

A mulher, muitas vezes, aprende a ser forte o tempo todo. Mas ser forte não significa suportar tudo sozinha.

Cuidar da saúde emocional é tão importante quanto fazer exames de rotina. Pedir ajuda, respeitar seus limites e reservar um tempo para você não é fraqueza, é autocuidado.

Se você sente que está sobrecarregada, procure apoio profissional. Sua saúde merece atenção completa: corpo e mente! 💛

02/03/2026

O Implanon é um método contraceptivo de alta eficácia, com duração de até 3 anos, mas é normal ter dúvidas antes de escolher 💛

No vídeo, explicamos os pontos mais importantes para você tomar uma decisão informada e segura.

27/02/2026

Implanon é um método contraceptivo hormonal de longa duração, inserido sob a pele do braço, com eficácia superior a 99%. 💉

Ele libera etonogestrel de forma contínua, impedindo a ovulação e oferecendo proteção por até 3 anos.

É uma opção prática para quem busca segurança, comodidade e não quer se preocupar com o uso diário de anticoncepcionais.

Antes da colocação, é essencial passar por avaliação médica para entender se o método é indicado para você.

Tem dúvidas sobre o Implanon? Agende sua consulta e receba orientação médica.

25/02/2026

Seu ciclo nunca vem igual todos os meses? 👀

Nem toda irregularidade é grave, mas também não deve ser ignorada. O seu corpo dá sinais e entender esses sinais faz toda diferença 💛

Se o seu ciclo varia muito ou você tem dúvidas, procure orientação médica.

24/02/2026

Um ciclo menstrual irregular pode variar na duração, no fluxo e até na frequência da ovulação. E apesar de ser comum em algumas fases da vida, ele também pode estar ligado a alterações hormonais, estresse ou outras condições que precisam de acompanhamento.

Observar seu corpo é o primeiro passo.
Cuidar da sua saúde é o mais importante 💛

Se você percebe mudanças frequentes no seu ciclo, agende uma avaliação com um especialista.

20/02/2026

Você sabia que a alimentação também influencia nos níveis de cortisol?

Excesso de açúcar, alimentos ultraprocessados e consumo exagerado de cafeína podem contribuir para o aumento do hormônio do estresse.

Por outro lado, uma alimentação equilibrada, rica em frutas, verduras, proteínas de qualidade, fibras e boa hidratação, ajuda o corpo a manter o equilíbrio hormonal.

18/02/2026

Depois dos dias intensos de Carnaval, o corpo precisa de atenção e cuidado para se recuperar. 💛

Hidratação, alimentação leve e descanso fazem toda a diferença para você voltar à rotina com mais disposição.

Pequenas atitudes ajudam seu organismo a se reequilibrar mais rápido.
E se os sintomas forem intensos ou persistirem, procure orientação médica.

Cuide do seu corpo no pós-Carnaval. Sua saúde também merece atenção depois da festa!

11/02/2026

Quando não é controlada, a pressão alta pode causar sérios riscos à saúde, como infarto, AVC, problemas nos rins e no coração.

Cuidar da pressão é cuidar da vida.
Acompanhar, prevenir e tratar faz toda a diferença para viver com mais qualidade e segurança.

💛 Não espere os sintomas aparecerem.
Faça seus exames e cuide do seu coração.

10/02/2026

Tempo de alegria, cores, encontros e muita diversão. Mas, no meio da folia, não dá pra esquecer do que realmente importa: cuidar da sua saúde.

Curtir com responsabilidade faz toda a diferença. Hidratação em dia, alimentação leve, atenção aos sinais do corpo e prevenção são atitudes simples que ajudam você a aproveitar cada momento com mais segurança e bem-estar.

Conte com a Policlínica AME para cuidar de você antes, durante e depois do Carnaval. Aproveite, celebre e previna-se.

03/02/2026

Um mês dedicado à conscientização, ao cuidado e à empatia.
Falar sobre Leucemia, Alzheimer, Lúpus e Fibromialgia é dar visibilidade a milhões de pessoas que convivem diariamente com essas condições.

A informação ajuda no diagnóstico precoce, fortalece o tratamento e aproxima quem precisa de apoio.
Conscientizar é um gesto simples, mas capaz de transformar vidas.

Cuidar da saúde também é ouvir, informar e compartilhar. 💛

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