06/01/2026
Cuidar da saúde mental é tão importante quanto cuidar do corpo. Nossa mente influencia diretamente nossas emoções, decisões e até mesmo nossa saúde física.
Estresse, ansiedade e sobrecarga emocional podem afetar nosso bem-estar de formas que muitas vezes passam despercebidas.
Durante este Janeiro Branco, convidamos você a dedicar atenção à sua saúde emocional:
✨ Reserve momentos para si mesmo, para respirar, relaxar e se reconectar.
✨ Procure apoio profissional quando sentir necessidade, conversar com um psicólogo é um ato de coragem e autocuidado.
✨ Valorize pequenas ações que promovem equilíbrio, como exercícios, alimentação saudável, lazer e sono de qualidade.
Janeiro branco vem para nos lembrar que na nossa rotina de cuidado, a saúde mental é parte essencial.
E estamos prontos para ajudar nessa caminhada — com acolhimento, orientação e um olhar completo para o que você vive.
💙 Prevenir é mais do que evitar problemas: é construir uma vida com mais qualidade, equilíbrio e bem-estar.
Que 2026 comece com espaço para você: para respirar, se enxergar e se priorizar!
💗 Nossas informações:
📍 Localização: Av. Osvaldo Cruz, 74. Edifício Premier Business Center, Sala 401. Cidade Nova, Ilhéus-BA
📲 Contato: (73) 8144-0871 (Whatsapp)
🌐 Site: medicareilheus.com.br