Unimed Ilhéus

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17/09/2025

Internet, celulares, tablets, relógios inteligentes: tudo isso já faz parte da nossa rotina pessoal e profissional. 📳

Mas, apesar de toda a facilidade e comodidade de poder falar com quem quiser a qualquer momento e ter “o mundo na palma da mão”, essa hiperconectividade pode levar a uma sobrecarga mental, sensação de cobrança, desânimo e outras consequências.

Visite o Portal Viver Bem pelo link da bio e leia mais sobre isso em nosso artigo!
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◼️ Site: unimedilheus.com.br
◼️ Contato: (73) 2101-2701
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10/09/2025

Que fazer exercícios é essencial para manter uma vida saudável não é nenhuma novidade… 🏋️

Mas, você sabia que o excesso de treino pode comprometer a sua sensação de bem-estar? Confira o carrossel e entenda o motivo!

Depois, comente aqui: qual atividade mais te traz felicidade?
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08/09/2025

📲 Consultas médicas a um clique? Sim!

✨ Com o App Unimed Ilhéus, você agenda suas consultas de forma rápida, prática e sem complicações. Tudo direto no celular, com autonomia e comodidade para cuidar da sua saúde quando e onde quiser.

✅ Baixe agora e aproveite essa facilidade!

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05/09/2025

Nos últimos 10 anos, o número de jovens com ansiedade dobrou, segundo dados do SUS. Hoje, ela afeta mais adolescentes do que adultos, tornando essencial reconhecer os sinais e agir cedo.

A ansiedade não é um vilão é uma reação natural do corpo que nos ajuda a lidar com desafios. O problema acontece quando ela se torna constante, difícil de controlar e começa a gerar sintomas físicos como tensão muscular, taquicardia, sudorese, tontura e dores no corpo.

⚠️ Alguns sinais de alerta em adolescentes:

Queda no desempenho escolar
Isolamento social
Perda de interesse em atividades que antes davam prazer
Mudanças de humor ou irritabilidade
Alterações no sono
Dores de cabeça ou estômago sem causa aparente

O que muitas vezes parece “coisa da idade” pode ser um pedido de ajuda.
Fique atento, ouça e apoie. A saúde mental dos jovens é prioridade!
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03/09/2025

💛 Setembro Amarelo é o mês de falar sobre cuidado, acolhimento e vida.
Você pode fazer a diferença na vida de alguém com atitudes simples:

✨ Observe mudanças de comportamento: fique atento aos sinais de isolamento, desesperança ou comportamento autodestrutivo.
✨ Ofereça apoio emocional: mostre que você está disponível para conversar e que se importa com a pessoa.
✨ Ouça sem julgamentos: deixe a pessoa falar e expor suas emoções sem interrompê-la, ouça com empatia.
✨ Acompanhe de perto quem precisa: envie mensagens, ligue ou faça visitas para mostrar que a pessoa não está sozinha.

No Núcleo de Saúde Unimed Ilhéus, entedemos que cuidar vai além da saúde física, envolve também a saúde mental. Vamos juntos espalhar empatia e apoio? 💚

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01/09/2025

✳️O corpo humano é um sistema cheio de sinais e respostas, e os hormônios estão no centro desse equilíbrio.

✳️Quando algo foge do ritmo, o olhar atento do endocrinologista é essencial para identificar, tratar e acompanhar condições como diabetes, distúrbios da tireoide, obesidade e tantas outras.

✳️Com conhecimento técnico e escuta sensível, esses profissionais transformam o cuidado em algo completo, que envolve prevenção, orientação e acompanhamento contínuo.

💉 Hoje, nosso reconhecimento especial vai para eles, que dedicam sua rotina a cuidar do funcionamento interno de tantas vidas, com precisão e humanidade.

Parabéns, Endocrinologistas!

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31/08/2025

Nutricionistas têm um papel essencial na construção de uma vida com mais qualidade, bem-estar e consciência.

São eles que estudam, orientam e ajustam escolhas alimentares de forma personalizada, olhando para o corpo como um todo com foco em prevenção, cuidado e resultado.

Na área da saúde, a nutrição é peça-chave: ajuda no controle de doenças, fortalece o sistema imunológico e potencializa tratamentos.

💚 A Unimed Ilhéus homenageia quem nutre mais do que o corpo nutre caminhos de cuidado para uma vida mais leve, saudável e equilibrada!
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29/08/2025

A Esclerose Múltipla é uma doença neurológica que provoca lesões cerebrais e medulares, causando alterações de nervos cranianos, além de afetar a coordenação e equilíbrio. 🧠

Identificar a condição de forma precoce faz toda a diferença no tratamento e qualidade de vida. Por isso, é importante saber quais sinais merecem um pouco mais de atenção, indicando que algo não vai bem e que é o momento de buscar ajuda profissional.

E, apesar de não ter cura, é possível conviver bem com a doença. Visite o Portal Viver Bem e saiba mais sobre o assunto em nosso artigo: https://unimed.me/3atqa6
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27/08/2025

🧠💚Hoje é dia de homenagear quem escolheu escutar com empatia, acolher com respeito e transformar vidas com cuidado genuíno.

Mais do que conhecimento técnico, a psicologia exige presença, sensibilidade e humanidade e isso, os psicólogos e psicólogas entregam com maestria todos os dias.

🌿 Parabéns a todos os profissionais que fazem da escuta um ato de amor e da mente um lugar de cura.
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18/08/2025

Por trás de bons resultados, existem pessoas saudáveis, motivadas e bem cuidadas.

Com o SOU, a Unimed Ilhéus oferece um serviço completo de saúde ocupacional, pensado para proteger quem faz sua empresa acontecer todos os dias.

✅ Acompanhamento médico especializado
✅ Programas de prevenção e bem-estar
✅ Segurança, saúde e qualidade de vida no ambiente de trabalho

Com a Unimed, investir na saúde da sua equipe é investir no crescimento do seu negócio.
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15/08/2025

Assim como o período de gestação, o pós-parto é cercado de dúvidas e desafios, principalmente quando o assunto é a amamentação. 🍼

Excesso de leite, dores nas mamas, leite empedrado… todas essas situações podem causar insegurança e desconforto para as mamães. Por isso, trouxemos algumas dicas para ajudar em casos bem comuns durante esse período. Dê uma olhada! ➡️

E você? Tem outras dicas? Compartilhe nos comentários para criarmos um ambiente seguro de troca e apoio!

Saiba mais sobre os desafios da amamentação no nosso artigo no Portal Viver Bem, acesse: https://unimed.me/fq4r82
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14/08/2025

💚 Com amor pelo que fazem, eles cuidam de outros corações como ninguém.

Tem gente que escuta mais do que batidas. Que entende o silêncio do corpo, lê os sinais do peito e age com precisão e afeto.

Ser cardiologista é isso: entregar cuidado com ciência, mas também com sensibilidade.

Na Unimed Ilhéus, temos orgulho de caminhar lado a lado com profissionais que fazem do coração o centro do seu compromisso com a vida.

Parabéns a todos os Cardiologistas! Que o amor que move suas mãos continue ressoando forte em cada cuidado.

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