05/01/2026
Começo de ano é momento de olhar para dentro.
Reconhecer emoções, pedir ajuda quando necessário e fortalecer laços que fazem bem. 🌱
O Janeiro Branco é um convite para colocar a saúde mental como prioridade na sua vida. não apenas em emergências, mas em cada escolha do dia a dia. 🧠
Que 2025 seja um ano leve, com mais diálogo, autocuidado, apoio e acolhimento.
Cuide da mente, cuide da vida.
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