05/11/2025
Há quem viva a vida inteira tentando se acostumar com o caos, acreditando que ansiedade, culpa e sobrecarga são “normais”. Mas viver em turbulência emocional não é destino, é apenas um estado que pode ser transformado.
Você nasceu para sentir paz, clareza e leveza dentro de si.
A verdadeira força não está em suportar tudo, está em escolher se cuidar antes que o corpo e a mente gritem.
Cuidar da sua saúde emocional é um ato de amor, não de fraqueza. ✨